음식정보
Posts
41814 posts
라이스페이퍼 호떡 씨앗호떡 간식 길쭉이 견과 꿀호떡 만드는법
라이스페이퍼 호떡 씨앗호떡 간식 길쭉이 견과 꿀호떡 만드는법 황사 소식이 있더니 갑자기 비도 오고 방금 천둥도 치고 그렇습니다. 신랑이 출근길에 전화해서는 제가 나가지 못할 핑계를 날씨가 받쳐준다고 합니다. 일 없으면 현관문 한 번 안 여는 집순이라 신랑이 놀리는 거랍니다. 집에 있다고 제가 노는 사람이 아닌데도, 남자들은 집에 있으면 종일 뒹굴거리는줄 아는 모양입니다. 저는 집안에서도 동동거려서 오후 되면 다리가 뻐근하고 운동 안 해도 서서 하는 일이 많아 근육 부자인데 말이죠~ ^^ 요즘은 길거리 음식도 쉽게 만나지지 않는 추억의 간식들이 많습니다. 노점상이 법적으로 제한이 되어있어서도 그렇고, 호떡같은 간식은.......
냉이된장국 만드는 법 된장국 끓이는법 레시피 냉이요리
냉이된장국 만드는 법 된장국 끓이는법 레시피 냉이요리 요즘에는 이런 된장국 끓이는법 하고 나면 그렇게 맛있을수가 없답니다. 평소에 국물요리는 그리 좋아하지 않았는데 나이가 들어가면서 얼큰하거나 맑거나 국물요리가 아주 좋아지고 있습니다. 굳이 밥을 같이 챙겨먹지 않아도 든든하게 이것만 먹어도 되는 냉이된장국 만드는 법 올려보겠습니다. 집에 있던 재료들을 대충 꺼내서 간단하게 끓였다죠. 두부를 듬뿍 넣어서 된장국 레시피 완성을 하게 되면 밥 없어도 하루종일 든든하게 먹을 수 있는 한끼메뉴로도 추천드린답니다. 봄철 나물을 넣어서 냉이된장국 만드는 법 하고 나면 역시나 향긋함이 최고랍니다. 바지락을 넣어도 좋고, 소.......
단호박 찌는법 단호박 샐러드 만들기 레시피 단호박요리 단호박무스
#단호박 #단호박찌는법 #단호박샐러드 #단호박샐러드만들기 #단호박요리 #단호박무스 #단호박찜기 #단호박샐러드레시피 단호박 찌는법 단호박 샐러드 만들기 단호박 샐러드 레시피 단호박 샐러드 만드는법 단호박요리 단호박무스 만들기 달달하고 파근하고 구수한 단호박요리 델꼬 왔습니다. 베타카로틴 풍부한 단호박은 눈 건강에도 좋고 면역력 강화에도 좋은데요. 몸에 좋은 단호박으로 오늘은 단호박 찌는법과 단호박 샐러드 만들기 소개해 드릴게요. 단호박 찜기에 찐 후 다져서 마요네즈와 연유를 넣어 부드럽게 풀어주고 콘옥수수를 넣어 식감도 주어 달콤하고 부드러운 디저트 요리로 만들어봅니다. 단호박 샐러드 만들기 단호박 샐러드.......
다진 돼지고기 순두부찌개 끓이는법 간단 순두부 양념 레시피
다진 돼지고기 순두부찌개 끓이는법 간단 순두부 양념 레시피 좋은 아침입니다. 모처럼 온전히 스케줄 없는 날이라 댕댕이 데리고 산책 좀 나가려고 했는데 새벽에 황사주의보 문자가 오고 날씨가 흐립니다. 오늘은 문밖에 나가지 않고 집순이 하면서 살림 좀 하고 배우고 있는 컴퓨터 디자인 연습하면서 공부 좀 해야겠습니다. 어제 1주일에 한 번 촬영하러 가는 방배동 쿠킹스튜디오 [담그다]에서 촬영있었는데요. 새롭게 합류한 요리 선생님도 계시고, 우연찮게 오셨던 손님분중에 제 블로그를 매일 들어오신다는 이웃님도 만나게 되어 반가웠습니다. 밖에 나가는 거 싫어하는데 역시 사람들을 만나야 자존감이 업 되는듯합니다. 아침에 스튜.......
쭈꾸미 샤브샤브 만들기 쭈꾸미 샤브샤브 육수 레시피 소스
쭈꾸미 샤브샤브 만들기 쭈꾸미 샤브샤브 레시피 쭈꾸미 샤브샤브 육수 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 주꾸미가 나오는 봄이 되면 볶음도 해먹고, 샤브샤브도 만들어 먹어요. 샤브샤브에 들어가는 채소는 취향껏 준비하면 되고, 시원함을 더해주는 재료를 위주로 숙주, 대파, 무, 알배추, 청경채, 미나리, 양파, 버섯 등 제철 채소를 넣고 만들면 돼요. 별 재료가 들어가지 않아도 시원하고 맛있는데요. 육수는 끓이면서 졸아들면 점점 짜지니 처음부터 간을 강하지 않게 해주는 게 좋아요. 해산물은 오래 끓이면 질겨지니 익으면 바로 건져낸 후 잘라서 드시면 되고, 야채와 주꾸미는 넉넉히 준비해서 리필해서 드시면 더 푸짐하게 드실 수.......
양배추 계란 키토김밥 만들기
밥이 들어가지 않은 키토김밥 만들기 재료는 계란, 양배추, 당근, 우엉, 맛살 그리고 햄! 키토식 그리고 가볍게 즐기는 키토김밥 한때 키토제닉은 큰 인기를 끌었다. 배불리 먹으면서도 다이어트를 할 수 있는 방법이라는 생각에서이다. 키토식 혹은 키토제닉은 저탄고지로 알려져 있다. 이는 탄수화물을 제한하고 지방 섭취를 늘려 체내 인슐린 저항성을 낮추는 것을 목표로 하는 식단이다. 이 식단의 핵심은 탄수화물 섭취를 하루 20-50g 수준으로 극도로 제한하고 지방 섭취는 50-70% 이상으로 증가시키는 것이다. 그리고 고품질의 단백질과 식이섬유도 함께 먹어야 한다. 이때 주의할 점은 아무 지방이나 먹으면 안 된다. 트랜스지방, 가공지.......
