단호박 찌는법 단호박 샐러드 만들기 레시피 단호박요리 단호박무스By 팬이맘의cook | 2024년 3월 29일 | 음식정보#단호박 #단호박찌는법 #단호박샐러드 #단호박샐러드만들기 #단호박요리 #단호박무스 #단호박찜기 #단호박샐러드레시피 단호박 찌는법 단호박 샐러드 만들기 단호박 샐러드 레시피 단호박 샐러드 만드는법 단호박요리 단호박무스 만들기 달달하고 파근하고 구수한 단호박요리 델꼬 왔습니다. 베타카로틴 풍부한 단호박은 눈 건강에도 좋고 면역력 강화에도 좋은데요. 몸에 좋은 단호박으로 오늘은 단호박 찌는법과 단호박 샐러드 만들기 소개해 드릴게요. 단호박 찜기에 찐 후 다져서 마요네즈와 연유를 넣어 부드럽게 풀어주고 콘옥수수를 넣어 식감도 주어 달콤하고 부드러운 디저트 요리로 만들어봅니다. 단호박 샐러드 만들기 단호박 샐러드.......단호박무스(2)단호박샐러드(13)단호박찌는법(25)단호박찜기(1)단호박샐러드레시피(3)단호박(10)단호박요리(31)단호박샐러드만들기(10)겨울간식 만들기 찹쌀 단호박전 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 1월 14일 | 요즘 매일 먹고 있는 겨울간식 단호박 달콤한 맛이 좋은 찹쌀 단호박전 레시피 요즘 매일 먹고 있는 단호박 식재료 버리는 것을 줄이기로 한 2024년. 요즘은 집에 한가득 있는 단호박을 매일 먹고 있다. 양이 적지 않다 보니, 밥 대신 먹고 있는 것이다. 근데 이것도 그냥 데쳐 먹는 것도 하루 이틀이다. 색다르게 즐기기 위해 다양한 단호박요리를 만들어 보고 있다. 부쳐도 먹고, 달콤하게 조려서 먹기도 하고. 다이어트 음식으로 불리는 단호박을 다이어트가 아닌 방식으로 조리해 먹고 있음에도 불구하고 체중 조절은 잘 되고 있다. 단호박 영양정보 알아보기 단호박은 칼로리가 낮아 다이어터들이 즐겨먹는 음식 중 하나이다. 찐 단호박 기.......겨울간식(18)간식만들기(59)단호박전레시피(1)간식(273)단호박요리(31)단호박레시피(2)간식레시피(23)단호박찹쌀전(1)참쌀단호박전(1)단호박전(1)경희애문화 건강챙기기, 위를 건강하게 하는 식품 11가지By 과천애문화 | 2021년 4월 13일 | 경희애문화 건강챙기기, 위를 건강하게 하는 식품 11가지1. 귤(귤껍질)2. 토마토3. 당근4. 양배추5. 브로콜리5. 부ㅜ7. 단호박8. 생강9. 김10.사과11. 검은콩위를 건강하게 하는 식품 11가지1. 귤(귤껍질)귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 헛배가 부르고 식욕이 떨어질 때 먹으면 좋다. 귤껍질은 버리지 말고 말려서 차로 마신다. 2. 토마토다량의 비타민과 무기질 성분이 위 점막을 보호하고 위염을 예방한다. 특히 토마토 속의 라이코펜성분은 위의 염증을 가라앉히는 데 효과적이다. 3. 당근당근에 함유된 비타민A 성분은 위 기능을 강화한다. 당근에 특히 많이 들어 있는 미네랄 가운데 하나인 이온과.......경희애문화(2850)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)위를건강하게하는식품(1)위(11)건강(434)귤_귤껍질(1)토마토(35)당근(43)양배추(27)브로콜리(25)부추(12)단호박(10)생강(9)김(12)사과(50)검은콩(5)건강정보(284)건강관리(311)건강상식(334)건강팁(277)미니 단호박 찌는법 단호박 샐러드 만드는 법By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 6월 12일 | 미니단호박 찌는법 단호박찌는법 단호박 샐러드 만드는법 작은 크기의 미니 단호박을 껍질과 씨와 속을 제거한 뒤 부드럽고 달콤한 단호박 요리를 만들었어요. 전자레인지로 단호박을 찐 뒤 마요네즈, 요거트 소스를 더해 버무린 샐러드로 레시피도 간단하답니다. 미니단호박 손질하여 속까지 부드럽게 찌는법과 함께 단호박 샐러드 만드는법을 따라 맛있게 요리해보도록 해요. 재료준비 미니 단호박 1개(360g 내외) 건포도 1 큰 술 아몬드 슬라이스 1 큰 술 세척 시 베이킹소다 약간 *샐러드 소스 마요네즈 1 큰 술 듬뿍 플레인 요거트 1 큰 술 알룰로스 또는 꿀 약간 소금 약간 *계량단위 1 큰 술 = 15ml *단맛은 단호박의 당도에 따라 조.......단호박샐러드만드는법(2)단호박찌는법(25)단호박샐러드(13)미니단호박찌는법(7)미니단호박(6)