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2월10일 설날운동 igym 문정점 트레이닝노트 & 엄마 생일
설 당일 토요일. 차가 하나도 안 막힐 거라는 생각과는 다르게 엄청난 차량의 이동으로 문정까지는 2시간 이상 운전을 했습니다. (운전을 너무 싫어하는 저에게는 지옥을 맛본 ㅎㅎ) 하지만 방문하시는 회원님도 평택에서 오시기 때문에 두 분이 더 고생하셨을 겁니다. 엄마의 생일 희한하게 아버지는 아버지 엄마는 엄마라고 부릅니다. 아주 어릴 때부터 그래서 ㅡㅡ 왜 그랬는지 기억도 안 나는 ㅎㅎ 실제 생일은 토요일이었지만 부모님을 만난 건 일요일이었습니다. 토요일은 객실 예약도 어려웠고 음식점도 문을 닫고 등등.. 뜻하지 않게 “용돈”까지 받게 되어 큰맘 먹고 블루까지 한 병 사서 ~ 괜찮은 일식집 방문~ 그리고 소노캄 스위트.......
무조림 레시피 양념 만들기 멸치무조림 황금레시피 무요리
무조림 레시피 무조림 양념 무조림 만들기 멸치무조림 황금레시 무요리 명절날 친정에 가니 엄마가 이것저것 많이 주셔서 무가 한가득이랍니다. 그래서 뭘 좀 만들까 하다가 생채도 요근래 맛보았고, 무나물은 며칠있다 만들자 싶어서 생선없이도 반찬으로 그만인 조림요리로 후다닥 만들어봤어요. 간장, 설탕, 고춧가루 등을 넣고 조린 우리나라의 대표적 밑반찬 중에 하나인데요. 만들기도 손쉽지만 맛도 좋아서 생선조림 만들때면 저는 생선보다 무를 더 찾아서 맛보곤 한답니다. 생.선 대신에 국멸치를 넣어서 만드는 방법 자세히 소개해보도록 하겠습니다. + 들어가는재료 무 300g 국멸치 20g 대파 25g 마늘 20g 진간장 3Ts 고춧가루 1Ts 설.......
관자놀이여드름 속여드름 관리한 후기
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 이상하게 남동생은 얼굴 전체로 여드름이 나기보다는 관자놀이 주변으로 뾰루지가 쉽게 올라와서 고민이 많았어요 한창 사춘기라 트러블이 쉽게 생기는 건 당연한 일이기도 하나 유독 이마 옆 라인 주변으로 뭐가 생기더라고요 ㅠㅠ 유독 이마 옆 주변으로만 만지는 것도 아닌데 관자놀이여드름이 자꾸만 올라왔었어요.. 그러다보니 스트레스를 여간 받을 수 밖에 없었는데요 어느정도 자극을 많이 받고 케어를 제대로 안해주다보니 속여드름처럼 안에 농같은 것들이 생기기 시작하더라고요 ㅠ_ㅠ.. 그래서 이번에 괜찮은 케어 방법을 알아보곤 했었는데요 결국 이런저런 방법을 체크하다보니 관자놀이.......
싱글몰트 위스키 추천 글렌피딕 12년 가격 맛 후기
싱글몰트 위스키 추천 글렌피딕 12년 가격 맛 후기 주류백화점, 편의점, 마트 가격 비교 1. 글렌피딕 위스키 소개 글렌피딕 증류소는 1887년 William Grant에 의해 설립되었다고 하는데요, 당시 7명의 아들과 2명의 딸과 함께 직접 돌 하나하나 맨손으로 옮겨 1년 만에 증류소가 완공되었다고 하네요. 그때 당시 지은 첫 번째 증류소의 이름이 '글렌피딕'이었고, 스코틀랜드 게일어로 '사슴이 있는 계곡'을 의미한다고 합니다. 왜 글렌피딕 병에 사슴 문양이 있는지 이해가 되는 순간이네요. 병은 특이하게도 삼각형을 가지고 있죠? 이 디자인은 1961년에 Hans Schleger가 디자인한 것으로 이 위스키에 사용되는 3대 핵심원.......
크림 감자뇨끼 만들기 뇨끼 반죽 감자뇨끼 레시피 삶은 감자요리
뇨끼만들기 크림 감자뇨끼 만들기 감자뇨끼 레시피 감자뇨끼요리 삶은 감자요리 뇨끼는 이탈리아 정통 음식으로 삶은감자를 으깨고 여기에 밀가루 소금으로 밑간한 후 치대서 부드럽고 쫀득한 반죽을 만든 후 원하는 소스에 버무려 만드는 요리에요. 우리나라 수제비 반죽과 약간 비슷하다고 생각하시면 되는데, 감자로 만들기 때문에 너무 고소하고 담백하고 맛있습니다. 크림소스와 어울림이 정말 좋고, 트러플 오일 좋아하시면 트러플 오일을 추가해서 만들어 드셔도 좋습니다. 오랜만에 감자뇨끼만들기 해서 식탁에 올렸는데 남편도 아이도 너무 잘먹고 좋아해서 조금 귀찮지만 자주 만들어야겠다 생각했어요. ㅎㅎ 크림감자뇨끼 레시피로 알.......
![[건강정보] 겨울철 식중독, 노로바이러스 주의하세요 (+증상 및 예방수칙)](https://img.zoomtrend.com/2024/04/04/1020646f-4480-5566-8f4e-fb6b25a394d7.jpg)
[건강정보] 겨울철 식중독, 노로바이러스 주의하세요 (+증상 및 예방수칙)
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 노로바이러스 지난 11월, 노로바이러스 발생을 신고한 환자 수가 10월 대비 2배 증가했다고 합니다. 복통부터 고열을 유발하는 노로바이러스는 일반적으로 생명에는 큰 영향을 끼치지 않지만 어린이나 노약자에겐 위험할 수 있으며 한번 걸리면 정상적인 일상생활을 영위하기가 어려워 특히 악명 높은데요. 이 노로바이러스는 특히 겨울철 급증하는 경향이 있어 오늘 한국건강관리협회에서는 증상과 함께 예방하기 위한 수칙을 함께 알아보도록 하겠습니다. 노로바이러스란? 노로바이러스는 나이를 불문하고 누구나 걸릴 수 있는 유행성 바이러스성 위장염을 유발하는 질환을 말합니다. 여름에 급증하는 대.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
