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필리핀 세부 여행❤️ 오슬롭 투어: 고래상어, 정어리떼, 모알보알 거북이, 투말록 폭포! 가격, 예약
안녕 유지니에요 :) 필리핀 세부 여행 가면서 가장 기대했던 고래상어 투어! 일명 오슬롭투어 ❤️ 아마 세부 여행 첫날 도착하자마자 차 타고 가시는 분들도 있을텐데, 이게 체력이 엄청나게 많이 소모되는 투어라.. 최소 하루는 푹 쉬고 다녀오시는걸 추천드려요. 특히 고래상어 투어 + 캐녀닝 하실 분들이라면 기절합니다 정말 ㅎㅎ 저는 고래상어 투어 하고, 투말록 폭포 구경 후 모알보알 지역에서 거북이랑 스노쿨링 하는 코스로 진행했고 찐 행복했어요! 세부 여행 내내 날씨까지 엄청 맑았거든용~ 세부 오슬롭투어 포함해서 호핑투어, 시티투어 등 모든 필리핀 세부 여행 일정은 가이드맨 투어로 예약해서 다녀왔어요. 가이드맨 우리끼리.......

또띠아 고구마피자 만들기 피자소스 갈릭디핑소스 만들기
#또띠아피자 #또띠아고구마피자 #고구마피자 #고구마피자만들기 #피자소스 #갈릭디핑소스 #갈릭소스 #갈릭소스만들기 집에서 피자 만들기 할 때 가장 쉽고 간단하게 하는 방법은 역시 또띠아를 활용하는 거죠. 토핑은 기호에 따라 조절이 가능한데 아무래도 도우 역할을 할만한게 필요한데 바삭한 식감으로 먹기 좋은건 역시 또띠아가 아닐까 싶어요. 이번에는 고구마무스를 활용한 또띠아 피자 만들기를 했어요. 집에서 만드는 피자지만, 요거 정말 배달피자보다 맛있거든요. 피자소스도 갈릭디핑소스 직접 만들어서 발랐는데 달달한 고구마와 넘 잘 어울려요. 옥수수도 같이 넣었는데 이건 기호에 따라 조절 가능하니까 집에 있는 재료들 활용.......

샐러드빵 모닝빵 샌드위치 만드는 법 양배추 사라다빵 만들기
모닝빵 샌드위치 만드는 법 사라다빵 만들기 집에 있는 채소와 각종 재료들을 넣고 마요네즈 .케첩에 쓱쓱 버무려낸 추억의 양배추 사라다빵 만들기 요건 양배추샐러드빵 이라고 부르기보다는 사라다빵이 더 잘 어울리는 것 같아요 튀긴 빵을 구할 수가 없어서 모닝빵으로 대신했지만^^ 맛만은 옛날 추억의 맛 가득!! 집에 있는 당근과 양배추를 소금, 설탕, 식초에 살짝 절인 후 마요네즈, 머스터드소스 뿌려서 버무리고 쪼금 더 고급 버전으로 ㅋ 치즈와 슬라이스 햄을 더해서 더 맛있게 만들어보았답니다 요건 마요네즈와 케첩이 들어가야 제대로 추억의 맛이 나는 모닝빵샌드위치 라지요 간단하게 한 끼 식사로도 좋고 아이들 간식으로도 좋.......

산양유 단백질 분말 효능 알아보니 믿음가요
산양유단백질 분말 효능 알아보니 믿음가요 시간이 지나면서 그리고 한살 한살 나이가 더해지면서 다른것보다도 건강에 대한 생각이 가장 많이 바뀌는 것 중에 하나가 아닐까 싶어요. 불과 5년전만 하더라도 생각못했던 부분이었는데요. 저와 남편도 이제 40대 중반에 들어서여서인지 요즘 이곳저곳 아프다는 곳도 많이 생기고 챙겨야할 것도 많아지는 요즘인데요. 그 중에서도 나이더할수록 더욱더 필요한 단백질 챙기기에 좀 더 신경을 쓰고 있답니다. 과학적인 단백질 균형으로 설계된 산양유 단백질 함유된 건강기능식품으로 이미 많은분들이 알고 있고 찾는 하이뮨을 동갑내기 남편과 꾸준히 챙기고 있답니다. 몇년전만 하더라도 이런 생각.......

고추장 진미채볶음 레시피 진미 오징어채볶음 만드는 법
고추장진미채볶음 만드는 법 진미채볶음레시피 진미오징어채볶음 레시피 오징어채볶음 반찬가게 뺨치죠? 오징어채 볶음 만드는 법 황금레시피는 이거예요. 이렇게 자신있게 말씀드릴 수 있는 이유는 많은 분들의 후기가 있었기 때문인데요. 촉촉하면서 달지도 짜지도 않은 반찬가게 뺨치는 맛이라 늘 이렇게 만들게 됩니다. 고추장 진미채볶음 레시피 중요 포인트라고 하면, 딱딱한 건어물을 부드럽게 하기 위해 수분주기 과정을 해주고, 이어 냉장고에 보관해도 딱딱하지 않도록 마요네즈 소량을 더해 버무린 후 양념을 입히게 되는데요. 마요네즈는 유화작용을 해주기 때문에 냉장 보관해도 딱딱하지 않게 해주고 촉촉함을 유지시켜주지만 많이.......

네이버TV 크리에이터 운영 팁 재생목록 등록과 활용 방법
네이버TV 크리에이터 운영 팁 재생목록 등록 방법 최근 클립 크리에이터 모집이 있으면서 네이버티비를 새롭게 이용하는 분들이 많은데요. 저처럼 기존 이용자 뿐만 아니라 신규 이용자들이 활용할 수 있는 네이버TV 크리에이터 관리 기능 중 하나인 재생목록 등록 방법에 대해 공유드려요. 재생목록 관리는 내가 업로드한 동영상을 원하는 분류로(주제등)모아놓을 수 있는 기능이에요. 네이버TV 재생목록 관리 방법 1. 네이버티비의 크리에이터 스튜디오에 들어가서 2. 상단 메뉴 중 "재생목록 관리" 탭에서 "새 재생목록 만들기"를 선택해요. 3. 재생목록에 대한 상세 내용을 입력해요. 우선 재생목록 제목을 정해주는데 저.......


![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)