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여름슈즈 신발추천 BEST3 나이키 비스타샌들 스케쳐스샌들 여성신발 등
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요즘 날씨가 더워지고 있어서 일반 운동화를 신고 다니기엔 답답하게 느껴질때가 많았어요..! 이럴때일수록 한여름이 오기 전 가볍게 신기 좋은 샌들을 마련해주는 게 좋은데요! 오늘은 어떤 여름슈즈를 골라야할지 고민되시는 분들을 위하여 여름 샌들 신발 추천 BEST3 제품을 소개드리러 왔답니다 ✨ 스케쳐스 첫번째로 소개드릴 제품은 스케쳐스 샌들로 유명한 풋스텝 라인이에요! 발편한 제품 중에서도 모던한 디자인까지 살린 여름 신발이라 남녀 노소 가볍게 착용할 수 있었는데요 스케쳐스샌들은 베스트셀러였던 풋스텝의 뉴업데이트로 돌아온 라인으로 만나볼 수 있었기에 오랜시간 착용하게 되.......
임팩트위크 마감 카운트다운 커밍순 ^^
와우 대박입니다 ! 오늘 5월 28일 오후 6시 부터 5월 29 일 수요일 오후 1시 까지 , 구매 금액 상관 없이 골드 스쿱 무료 증정 이벤트를 진행한다고 해요 구매금액대별 사은품도 ( 11만원 14만원_ 최대 2개 챙겨볼 수 있는 기회랍니다 ^^
다이어트 오이비빔밥 재료 양념장 참치 오이비빔밥 레시피
다이어트 오이비빔밥 레시피 참치오이비빔밥 비빔밥재료 비빔밥양념장 간장 비빔밥 양념장 입맛 잃기 쉬운 여름 땀으로 수분이 많이 손실되기 때문에 수분을 잘 보충해 주어야 하죠 오이는 수분이 매우 풍부한 식품으로 땀을 많이 흘린 다음에 체온조절을 돕고 수분을 빨리 보충해 주기 때문에 좋은 식재료인데요 아삭하고 시원한 식감과 특유의 향긋함은 잃었던 입맛을 되찾아주기도 한답니다 또한 열량이 낮아 다이어트하시는 분들에게도 사랑받는 식품이지요 풍부하게 들어있는 칼륨은 체내에 나트륨을 배출해 주고 혈압을 개선하는 데 도움을 준다고 해요 수용성 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하는데 도움을 줄 뿐 아니라 혈당 상승을.......
손가락 류마티스관절염 제대로 치료하기 위해선
#손가락류마티스관절염 #류마티스관절염 #손가락관절염 손가락 류마티스관절염 제대로 치료하기 위해선 우리 몸의 면역체계는 외부로부터 스스로를 보호하고 방어하는 역할을 합니다. 이러한 면역체계의 이상으로 인해 염증이 발생하는 질환을 류마티스 관절염이라 하는데, 그중에서도 손가락은 관절 자체가 얇아 발병률이 높습니다. 초기에는 관절에만 염증이 발생하나, 점차 연골과 뼈로 퍼지면서 관절이 변형되는 질환. 그래서 오늘은 손가락 류마티스관절염 원인과 증상, 치료법 등에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 손가락 류마티스관절염은 우리 몸이 스스로를 공격하는 자가면역 질환이다. 자가면역질환은 외부에서 침입.......
46일차, 2만보 걷고 -0.3kg
안녕하세요 지니입니다 어제는 식후마다 산책을 했는데 2만보 채우고 0.3kg 빠졌어요 :3 필라테스 선생님이 아픈 관계로 공복운동 거르고 아침은 서브웨이 참치 산책산책~.~ 산책하면서 사온 쌀카스테라 집오니 점심시간이길래 오자마자 쌀카스테라와 요거트+견과류+프락토 올리고당 쌀 카스테라는 이만큼만 먹었어요 그리고 산책겸~ 홈플가서 샌드위치 세트 사가지고 가는 길 이날따라 바나나우유가 엄청 땡기는거에요(?) 그래서 얼음에 바나나맛우유 타먹기 카페가기전에 스테비아 방울토마토 이만큼 아이스 카페라떼 한잔~ 저녁은 요거 아빠랑 정확히 반씩 먹었어요 그리고 또 산책하고와서 싸이클로 마무리~ 운동: 싸이클 30분, 걷기 2만천보
6월 올영세일 쿠션 팩트 추천! 에스쁘아 비벨벳 쿠션 뉴클래스 아이보리 후기
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 이번에 드디어 역대급 6월 올영세일이 다가오고 있어요!! 6월 올영세일 기간은 5/31~6/6 동안으로 여름 준비를 앞두고 단 7일간 최대 70% 할인가로 여러 제품들을 만나볼 수 있었는데요! 그중에서도 지속력 좋게 쓰기 좋은 에스쁘아 비벨벳 뉴클래스 쿠션을 혜택가로 만나볼 수 있더라고요?! 그래서 이번에 올영세일 기간 동안 추천템으로 에스쁘아 비벨벳 쿠션을 골라보게 되었는데요! 평소에 에스쁘아 쿠션을 애용하는 분들도 이번에 세일 기간 동안 골라보면 좋은 절호의 기회라는 거!! 그동안 괜찮은 쿠션 추천 템을 찾고 계셨던 분들도 알찬 혜택가로 올리브영에서 만나보시면 좋을 것 같아요! 구.......
