다이어트
Posts
35817 posts
가지볶음 레시피 가지반찬 가지볶음 황금레시피
가지볶음 레시피 가지반찬 간장 가지볶음레시피 가지볶음 황금레시피 10분 완성 맛있는 여름반찬입니다 굴소스를 넣어 볶아도 맛있긴 하지만 오늘은 집에 있는 가장 기본적인 양념으로 간장을 넣어서 완성하였습니다 이 반찬은 제가 가장 좋아하는 메뉴네요~! 여름이면 정말 자주 만들어 먹는 것 같아요 아이들이 아직 어려서 고춧가루 넣은 매콤 버전은 못 먹는다 싶으시면 오늘 소개하는 레시피에서 고춧가루와 청양고추만 빼고 만드시면 됩니다 맛있어요! 이렇게 만든 것은 여러 나물 종류와 함께 비빔밥으로 만들어 먹어도 너무너무 맛있답니다 요즘 여름 채소들이 다양해서 구입해서 이것저것 만들어 먹는데 냉장고 속 남은 나물들과 함께 고.......
박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 참외요리
박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 참외요리 박나래참외샐러드 나혼자 산다 지난번 방송에서 바프를 찍고 계속해서 요요 없이 체중을 유지하고 있는 박나래님 편이 나왔지요~ 이젠 자유롭게 옷도 고르고 자신감 뿜뿜모습에서 저까지도 뿌듯해지더라고요 방송에서 다이어트 식단을 공개하셨는데요 그중에서도 참외샐러드는 작년 이맘때면 저도 열심히 만들어 먹었던 거라 생각난 김에 따라 만들어보았답니다 유기농 사과식초나 (애사비) 핑크페퍼 , 딜 재료는 없어서 집에서 쉽게 대체할 수 있는 재료로 만들어보았고 대신 집에 있는 채소들을 좀 더 곁들어 만들었답니다 본 재료의 맛은 해치지 않으면서 맛은 한층 더 업시킨 참.외.샐.러.드 여름.......
구룡포 일본인가옥거리 포항 디저트 카페 구룡포 가볼만한곳
구룡포 일본인가옥거리 포항 디저트 카페 구룡포 가볼만한곳 역사가 깊은 포항 구룡포 일본인가옥거리는 일제강점기 시대에 실제 일본인들이 거주하며 살았던 곳이다. 현재는 향토적인 분위기와 어우러진 일본스러운 관광지로 탈바꿈하여 평일에도 구룡포 가볼만한곳으로 많이 찾는다. 여행일; 2024년 5월 30일 '동백꽃 필 무렵'이라는 인기 드라마를 촬영하면서 더 많이 알려진 것 같다. 평일에도 찾는 발걸음이 이어져 그 인기를 실감했다. 일본인 가옥 거리 안쪽으로 들어가면 동백꽃 필 무렵의 촬영지인 '까멜리아'라는 포항 디저트, 구룡포카페도 만날 수 있다. 드라마 속에서 동백이가 운영하던 곳으로 내부로 들어가.......
2024년 근로소득세율 계산법 및 간이세액표 구간, 근로소득세 세율 표 정리
오늘은 2024년 근로소득세율 계산법 및 간이세액표 구간, 근로소득세 세율 표 정리를 해드리도록 하겠습니다. 보통의 사람들이라면 소득을 얻는 방법 중 가장 보편적인 것이 근로라고 볼 수 있는데요. 아무래도 수입을 얻기 위해서는 근로를 하는 것이 당연하기 때문이 아닐까 싶습니다. 그래서 근로소득에 대한 세율을 정리해드리도록 할테니, 꼼꼼하게 살펴봐 주세요! 간이세액표 구간 먼저, 2024년 간이세액표 구간을 살펴보도록 하겠습니다. 근로소득의 범위부터 살펴보면 일반적인 고용관계나 그와 유사한 계약에 의해서 근로를 제공하고, 그 대가로 지급받은 소득이 다 포함된다고 보시면 됩니다. 사업소득, 기타소득, 퇴직소득과의 구분도.......
유퀴즈 블렌더 닌자 무선 블라스트 활용 딸기 바나나 단백질 쉐이크 만들기
유퀴즈 블렌더 닌자 무선 블라스트 활용 딸기 바나나 단백질 쉐이크 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 날씨가 더워지면서 식단조절이 필요하다는 생각도 들고, 여름에는 입맛도 없어서 밥 보다는 다른음식을 찾게되는 경우도 많은데요~ 그럴때 든든하면서도 맛있게 챙길 수 있는 쉐이크 등을 만들어서 가족들을 챙기는 경우가 많답니다. 특히 아침을 못먹고 가는 고등학생인 두녀석들을 위해서 요즘 더 챙기고 있는데요~ 그런 순간 편리하면서도 간편하게 사용할 수 있는 블렌더가 필요했었는데 마침 유퀴즈 상품으로 나온 블렌더를 보고 하나 겟해야하나 하고 있는 찰나에 만나보아 요즘 더욱더 잘 이용하고 있는건 안. 비밀이라죠 :-) 요.......
전기밥솥 카스테라 만들기 밥통 카스테라 만드는 법
#전기밥솥카스테라 #카스테라 #카스테라만들기 #밥통카스테라 #밥통카스테라만드는법 #카스테라만드는법 전기밥솥을 이용해서 만들 수 있는 요리들이 많은데요. 그 중 빠지면 섭섭한게 바로 전기밥솥 카스테라 만들기에요. 카스테라는 폭신폭신한 식감이 참 좋은 빵인데요. 계란 머랭으로 거품을 내서 만드는데 보통은 오븐으로 구워서 만들죠. 저도 전기밥솥으로 만들기 전에는 오븐으로 만들었었는데 이 방법을 알고 난 후에는 그냥 밥솥으로 만들어요. 훨씬 완성도 있게 나오고 맛도 있어서 종종 만드는데 가족들 다 잘 먹는답니다. 계란 함량이 많은데 흰자와 노른자를 분리해서 흰자만 따로 머랭을 만들어요. 섞을 때 그 머랭이 죽지 않게 잘.......