다이어트
Posts
35817 posts
호박고추장찌개 레시피 애호박찌개
@ 호박고추장찌개 레시피 애호박 고추장찌개레시피 애호박찌개 애호박고추장찌개 고추장애호박찌개 © 윤스 더운 여름에는 매콤 칼칼한 음식이 더 자주 당기네요. 숭덩숭덩 호박을 썰어 넣고 고추장찌개 끓여 보았어요. 다른 반찬 특별히 필요 없이 맛있게 한 그릇 비울 수 있으니 요리하기 싫은 날도 안성맞춤이죠. 볶는 과정 없이 재료 손질 후 차례로 끓인 육수에 넣어 만들어볼 건데요. 고추장, 고춧가루, 어간장, 진간장, 맛술 넣어 진한 맛이 매력적이게 만들어 보아요! 복잡하고 어렵지 않고 감칠맛 좋게 만들어 봅시당! 재료 : 애호박 1개, 양파 1/2개, 돼지고기 250g, 표고버섯 2개, 대파 1대, 다진 마늘 1 큰 술, 코인 육수 1알(선택), .......
느타리버섯볶음 만드는 법 칼로리 느타리버섯요리
느타리버섯볶음만드는법 느타리버섯요리 느타리버섯볶음 느타리버섯 칼로리 가격도 저렴하고 맛도 좋고 영양도 만점인 식재료 중 하나가 느타리버섯이잖아요. 새벽배송 시킬 때 애매하게 가격이 부족하면 버섯종류를 넣게 되더라고요. 소고기 다짐육 넣고 고기 느타리버섯볶음 만드는 법으로 변신 시켰습니다. 물기 없이 제대로 맛있게 볶아졌는데요. 느타리버섯은 세척에 유의해야 하며, 본격적으로 볶기 전에 따로 한번 볶아 수분을 따로 날려주고 볶아야 시간이 지나도 물기 없고 쫄깃한 맛을 그대로 느낄 수 있어요. 맛의 핵심이라고 해도 과언이 아니랍니다. 오늘은 특별하게 소고기 다짐육을 약간 넣고 만들었는데요. 먹고 남은 버섯볶음은.......
피넛버터 오픈샌드위치 만드는 법 사과 땅콩잼 땅콩버터요리
@ 피넛버터 오픈샌드위치 만드는 법 샌드위치만드는법 땅콩잼 사과 땅콩버터요리 © 윤스 요즘 사과와 땅콩버터의 조합이 인기라고 하더라고요. 아침 사과가 몸에 좋다고 해서 매일 챙겨 먹는 중이거든요. 사과, 피넛버터를 빵 위에 올려 피넛버터샌드위치 만드니 가벼운 아침식사 메뉴 잘 어울리네요. 만들기도 간단하답니다. 특별한 조리법은 없지만 먼저 굽는 레시피로 소개해 볼게요. 식빵 위에 땅콩잼을 한 숟가락 바르고요. 그 위에 얇게 썬 사과를 빈틈없이 채워 올려준 후 꿀 한 숟가락 뿌려주고 계핏가루 솔솔 뿌려서 오븐이나 에어프라이어에 구워주면 된답니다. 만들어 보아요! 재료 : 식빵 1장, 사과 / 아오리 1/2개, 땅콩버터 1숟가.......
빵가루 가지튀김 만들기 가지요리 레시피
가지튀김 빵가루 빵가루 가지튀김만들기 가지요리레시피 이제 중학생이 된 우리 딸 아이가 가장 좋아하는 가지튀김요리 소개해볼게요. 오늘처럼 만들어주면 혼자 한 접시 다 먹더라고요. 평소엔 기름진 튀김요리 맛을 안 좋아하는 아이인데 지금 소개하는 가지튀김 레시피 요건 두 접시도 먹을 수 있다고 이야기 하더라고요. 편썰어둔 가지에 육전 만들 듯 간장 설탕 참기름 밑간을 한 뒤 밀가루 달걀 빵가루를 입혀 바삭하게 부쳐내는 가지 레시피 인데요. 기름 많이 두르지 않고 전처럼 부쳐도 바삭하게 만들 수 있어요. 밑간이 되어 있어 마치 육전 같은 느낌인데 겉면에 빵가루가 입혀져 있어 바삭하니까 아이들도 잘 먹는 것 같습니다. 아이.......
빨간 콩나물무침 레시피 고춧가루 콩나물무침 만드는 법
#콩나물무침만드는법 #콩나물무침 #빨간콩나물무침 #콩나물무침레시피 #반찬 #반찬레시피 #밑반찬 안녕하세요. 네뜨입니다. 이번 요리는 국민반찬 콩나물무침이에요. 콩나물은 오랜 세월 많은 물가상승에도 착한 가격으로 사랑받는 식재료 중 하나라 장 볼 때면 꼭 담게 되는 것 같아요. 국이나 찌개, 볶음 등에 넣기도 하지만, 이렇게 무침으로 만들면 간단하고 쉽게 반찬 하나가 뚝딱 만들어져요. 하얗게 무치기도 하지만, 빨간 양념으로 만들어서 비빔밥 재료로 활용해도 좋더라고요. 더워서 이런저런 반찬들 만들기 힘들고 귀찮을 때 달걀프라이 하나해서 밥 위에 올려 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있죠. 콩나물무침 레시피에서 포인트는 콩나물을 적.......
오징어 부추전 레시피 재료 부추전 바삭하게 만들기
오징어 부추전 레시피 부추전레시피 부추전 재료 부추전바삭하게 만들기 부추전만들기 냉동 해산물 믹스를 한 봉 구입했는데요. 오징어가 정말 듬뿍 들었더라고요. 냉동오징어 듬뿍 넣고 오징어 부추전 레시피 바삭하게 부치는 방법으로 컨텐츠를 준비해 봤습니다. 이번에 반죽 속에 넣어본 부추전 재료는 빵가루였는데요. 반죽에 빵가루를 넣었더니 묘하게 더 당기는 맛이 있더라고요. 그리고 훨씬 바삭하네요. 확실히 더 맛있습니다. 편스토랑 류수영님 레시피에도 빵가루가 들어갔었는데요. 표면에 입혀서 만드는 레시피였는데 저는 반죽에 넣었습니다. 부추전 바삭 레시피 찾으시면 이렇게 만들어보세요. 강추~! 테라스 텃밭에서 무럭무럭 자.......
