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남원 아이와 가볼만한곳 광한루원 풍경과 광한루 야경 나들이
남원 아이와 가볼만한곳 광한루원 산책과 광한루 야경 나들이 지난주 남원 여행을 다녀왔는데요. "남원 = 광한루"가 공식이다 보니 이번에도 빠지지 않고 방문해 보았답니다 :) 여전히 무더운 날씨이긴 했지만 이몽룡과 춘향이를 떠올리며 낮과 밤을 거닐어 보았는데요. 넓은 정원으로 이루어진 곳으로 걷기에 좋다 보니 아이와 가볼만한곳으로도 좋은 장소라고 생각되어요! 광한루원은 정문과 동문 서문 남문 4군데 각 다른 방향으로 입장이 가능해서 주차한 장소에서 가까운 곳으로 매표 후 들어가면 되는데 저녁에는 야경을 즐길 수 있도록 프리로 개방되기 때문에 낮에만 티켓을 끊고 밤에는 그냥 들어갔어요 :) 낮의 광한루.......

제주도 펜션 동쪽 숙소 추천 제주 보메와산 펜션
제주도 펜션 동쪽 숙소 추천 제주 보메와산 펜션 아이들과 힐링하기 좋은 제주도 펜션을 찾는다면 어린이 놀이터, 청귤 따기 체험장, 카페 등 갖춘 보메와산을 소개하고 싶다. 드넓은 감귤농장과 함께할 수 있는 산책로도 있어 기억에 남는다. 대가족, 커플이 머물기 좋은 제주도 동쪽 숙소로 객실에서 그림 같은 풍경도 즐겼다. 직접 청귤청을 만들 수 있는 카페도 있다. 보메와산펜션 도로 옆으로 위치하고 큰 입간판도 있어 쉽게 찾았다. 입구에 주차 공간도 있어 편했다. 방문 전에 객실 비밀번호, 마트 위치, 주변 갈만한 음식점 등 필요한 정보를 문자로 보내주어 도움이 되었다. 3층 건물로 1층에 카페도 있어 입에 맞는 수제 에이드 생각.......
![[러닝코스추천] 대치유수지 체육공원](https://img.zoomtrend.com/2024/08/28/8a8336a5-c967-5065-ba0e-1fecbba6353d.jpg)
[러닝코스추천] 대치유수지 체육공원
문정점 근처에서 400미터 트랙을 찾으려고 검색을 시작해 봤습니다. 가장 먼저 눈에 보이는 것이 잠실 보조 경기장~ 구샘이 개인 사정으로 12시 운동에 불참이라 현주 샘과 잠실 보조경기장으로 출발! #잠실보조경기장 은 철거 중이라는 사실 뜨아!! 다행히 근처에 또 트랙이 있다고 해서 #대치유수지체육공원 으로 차를 돌렸습니다. 견인차 보관소 부근에 있어고 유료지만 주차장도 있었기 때문에 이용하는 편리성은 좋아 보였습니다. 계단을 내려가면서 보이는 클라이밍센터 모습은 오~~~ 탄성이.. 트랙 한 편에 사람들이 보였습니다. 나중에 물어보니 퓨어에그님도 올라갈 수 있다고 ~ 올~~ 멋진! 아쉬운 트랙 상태 송파구 igym 문정점 근처의.......

옥수수 콘치즈 만드는 법 횟집 콘치즈 레시피
#콘치즈레시피 #콘치즈 #콘치즈만드는법 #옥수수콘치즈 #옥수수콘치즈레시피 #옥수수콘요리 안녕하세요. 네뜨입니다. 이번에는 콘치즈 레시피를 소개해보려고해요. 횟집가면 스끼다시라고 메인 요리 나오기 전에 다양한 음식들이 나오죠. 저는 회를 별로 안 좋아하지만, 그 음식들 먹는 재미는 좋더라고요. 거기에 빠질 수 없는 인기있는 메뉴가 바로 콘치즈라 이거 좋아하는 분들 참 많더라고요. 지글거리는 주물팬 위에 치즈로 덮인 옥수수들이 움직이는 듯한 모습을 보면 바로 숟가락이 들어가요 ㅎㅎ 이건 또 굳기 전에 치즈 늘어날 때 쫘~악 떠서 먹는 맛이 쏠쏠하거든요. 옥수수 콘치즈 만드는 법도 다양한데요. 최근에 sns에 횟집 맛을 거.......

굴소스 가지볶음 레시피 백종원 가지볶음 황금레시피
가지볶음레시피 굴소스가지볶음 가지볶음황금레시피 굴소스 가지볶음 레시피 가지볶음 황금레시피 간단하게 완성할 수 있는 요리로 제철 채소 가지를 활용해 볶음반찬을 준비해보았습니다. 보랏빛의 안토시아닌과 식이섬유가 풍부한 식재료로 가지 요리 중에서도 먹기좋게 손질한 뒤 양념재료와 볶으면 완성되는 초간단 레시피에요. 수분이 많은 재료로 기름에 볶아 만들면 채소의 영양 흡수에도 도움이 된다고 하니 밥반찬으로 만들어먹기 좋답니다. 백종원 가지볶음 레시피를 따라 만들어보았는데 한입크기로 자른 뒤 기름을 충분히 둘러 파기름을 내어 재료를 볶는 과정에서 식감을 살리고 굴소스, 간장과 같은 양념재료로 감칠맛을 더해 만듭.......

0826 마포역pt igym 운동 기록 & 모르텐 파워젤
모르텐 파워젤 파워젤의 에르메스라고 불린다고 합니다. 사실 먹어본 적도 없고 이런 제품들 경험이 적기에 잘 알지도 못합니다. 킵쵸게가 먹는 파워젤이라는 소문만 귀동냥으로 듣고 일단은 구매~ ! 카페인이 들어있기에 카페인 섭취가 안되는 분들은 피하는 것이 좋겠죠? (제품 중에 카페인이 없는 것도 있습니다.) 이 파워젤 하나 가격이 거의 1만원 (점심값 덜덜~) 당일 igym 회원님들에게 1개씩 주려고 하는데 생각해 보니 김00님은 커피를 못 마셔서 이게 도움이 될지는 모르겠습니다. #모르텐 #모르텐파워젤 최상의 퍼포먼스를 위해 ~ 준비할 건 이제 모두 끝 ^^ 2시 김요가 ㄱㅇㄱ (김약골 이라고도 ㅋ) 다리가 굵어지고 싶다는 김요가님.......



