다이어트
Posts
35817 posts
류수영 참간초파스타 레시피 참간초소스 냉파스타 만들기
#류수영파스타 #류수영파스타레시피 #참간초소스 #참간초파스타 #냉파스타 #냉파스타만들기 #파스타 #파스타만들기 안녕하세요. 네뜨입니다. 어제 편스토랑에 소개한 레시피 중 또 하나인 류수영님의 참간초 파스타에요. 참간초 소스는 예전에도 소개한 적이 있었는데 업그레이드 되어서 다시 나왔답니다. 다양한 면 요리에 활용이 가능한 소스인데 매콤한 맛이 더해졌어요. 냉파스타로 면을 삶은 후 다양한 고명이 올라가고, 참간초 소스를 곁들이면 되는 요리에요. 꼭 파스타가 아니여도 다양한 면에 활용해도 좋을 맛이에요. 매콤단짠새콤한 맛이 골고루 다 들어가는데 서로 어울어지는게 참 맛있더라고요. 어쩜 이런 레시피를 생각해 내는지.......
40일차, 끼니마다 샐러드(-0.15kg)
어제는 끼니마다 샐러드 먹고 0.15kg 빠졌어요 간식도 끼니마다 먹었는데 ^^; 내일부터는 간식 양조절도 해야겠어요 아침은 판다의 단호박 리코타치즈샐러드에 라라스윗 저당황치즈롤, 복숭아 1조각 저당 황치즈롤 황치즈맛 낭낭한게 넘 맛있었다 완전 꾸덕꾸덕.. ♥ 스테비아 커피 한잔 일품채 리코타치즈 샐러드에 저당 과자 더 쌀로 사르르 한봉 당류 2g! 파워에이드 제로에 비타민c 3000mg 이른 저녁으로 리코타치즈샐러드에 고구마, 빵부장 초코빵 한봉 ㅋㅋ 같은 양을 먹더라도 탄단지 순서대로 먹기만 해도 살이 잘 빠진다기에 그래도 야채 다먹고 탄수화물 먹었다 이디야 아이스 아메리카노 7시반까지 2시간 반에 걸쳐 쪼끔씩 쪼끔씩 넘.......
팬케이크 만들기 핫케이크 믹스 반죽 만들기
팬케이크만들기 핫케이크 믹스 핫케이크만들기 핫케이크 반죽 만들기 팬케이크 믹스 만들기 팬케이크 반죽 팬케이크 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 주말아침 브런치메뉴 하면 떠오르는 것 중에 어떤것이 있을까요? 아이들 어릴때만해도 자주 만들어서 달콤한 딸기잼이나 제철과일 곁들여서 맛보던 팬케이크가 있는데요~ 그러고보니 녀석들 크면서 주말이면 함께있지 못하는 날이 더 많아서 뜸했던 레시피랍니다. 그런데 제가 맛보고 싶은것 있죠. 커피한잔과 곁들여서 맛보면 그야말로 두말 필요없잖아요~ ^^ 그래서 핫케이크가루도 좋아하는것으로 주문하고 오랜만에 저를 위해서 만들어본 핫케이크 만들기! 만드는 방법은 어렵지 않은.......
편스토랑 어남선생 류수영 가지전 만드는 법 전간장 레시피
#편스토랑레시피 #류수영레시피 #편스토랑류수영레시피 #가지요리 #가지전 #가지전만드는법 #가지전레시피 #전간장 안녕하세요. 네뜨입니다. 어제 편스토랑 방송에 류수영님이 소개한 가지전 만드는 법을 소개해 보려고 해요. 추석이 얼마 남지 않아서 전 레시피들이 나왔는데요. 가지전이 특히 맛있어 보이더라고요. 그래서 바로 따라서 만들었는데 와~~~ 이거 정말 맛있어요. 가지는 물컹거리는 식감 때문에 호불호가 강하고, 수분이 많아서 전이나 튀김요리를 할 땐 수분감 없이 바삭하게 만드는 게 생각보다 어렵더라고요. 그런데 편스토랑 어남선생 류수영 가지전 만드는 법은 반죽도 쉬우면서 겉바속쫄의 식감을 정말 잘 살렸어요. 함께 찍.......
참치마요주먹밥 만들기 단무지 참치 주먹밥 레시피
참치마요주먹밥 만들기 참치주먹밥만들기 주먹밥레시피 주먹밥만들기 개학이 시작되고, 아이 아침밥 고민을 하다가 딸에게 뭐 해줄까 물으니 참치주먹밥 만들기 해달라고 하더라고요. 집에 주먹밥 재료가 다 있길래 내일 아침은 너다~! 딱 걸렸네 했네요. 목 막히지 않게 계란국도 하나 끓여 같이 주었는데 오랜만에 만들어줘서 그런가 너무 맛있다고 해요. 주먹밥 단무지 쫑쫑 썰고, 후리가케 넣고 토핑으로 스크램블 마무리 했는데 비주얼도 근사하죠? 참치마요주먹밥 레시피 속엔 단백질이 좀 부족하기 때문에 만들 때 마다 스크램블을 더해 주는데요. 일부는 밥에 넣고 잘 섞고 일부는 토핑으로 올려주면 촉촉해서 목 막힘이 적어요. 채소를.......
편스토랑 류수영 어남선생 가지전 만드는 법 가지부침개 만들기 전간장
편스토랑 류수영 가지전 만드는 법 어남선생 가지전 만들기 류수영 전간장 레시피 류수영 가지부침개 명절을 맞이하여 어제는 류수영님께서 전 잘 굽는 팁을 알려주셨지요 그중에서도 동태전과 가지전 부치는 법을 알려주셨는데요 자주 먹는 부침개지만 방송으로 보는데 어찌나 먹고 싶던지 침이 꼴깍 꼴깍 넘어가더라고요 가지는 호불호가 많은 식재료인데요 이번에 알려주신 편스토랑 가지전 레시피는 호불호 없이 바삭바삭 누구나 맛있게 먹을 수 있는 전 부치는 방법을 알려주셨답니다 마침, 함께 출연한 제이쓴씨도 가지의 물컹거리는 식감 때문에 즐겨 먹지 않는다고 하셨는데 이렇게 바삭하게 부치니, 맛있게 잘 드시더라고요 힛 ~ 평소 제.......
![[CV] [Comi] '百瀬アキラの初恋破綻中。’ (모모세 아키라의 첫사랑 파탄중) 7권. 커플 성사중.](https://img.zoomtrend.com/2026/07/09/1783651913-EC9DB8ED9895ED8388EC9C84EBA19CED82A4EC8AA4.jpg)
