다이어트
Posts
35817 posts
생미역 물미역 손질 데치기 초고추장 만드는 법 초장 만들기
#물미역 #물미역데치기 #물미역손질 #생미역 #초고추장 #초장 #초장만들기 #초고추장만들기 달달한네뜨입니다. 미역이라 하면 보통은 건미역을 생각하게 되는데요. 그걸 물에 담가서 불려서 미역국도 끓이고는 하는데, 겨울철이 되면 생미역, 물미역을 만날 수 있어요. 어제 장 보러 갔더니 올해 처음 나왔다고 해서 바로 사왔어요. 평소 미역을 무척 좋아해서 이 물미역이 나오니 반갑더라고요. 물미역은 비린 맛도 좀 나고, 염분기도 제법 있어요. 그래서 세척에 신경을 써서 한 후 손질하고, 데친 다음 먹으면 꼬들한 식감이 참 좋답니다. 물미역을 처음 구매하면 길이도 길고 해서 이걸 어떻게 손질해야 하나 고민 되실 수도 있을 거예요. 방.......

2024 홀리데이 크리스마스 네일아트 디자인 zip
2024 홀리데이 크리스마스 네일아트 디자인 zip 크리스마스 시즌이 다가오면 마음도 들뜨고, 손 끝까지 예뻐지고 싶잖아요? 그래서 준비한 2024 홀리데이 크리스마스 네일아트 디자인! 올해 트렌디하게 연출하기 좋은 다양한 디테일들의 네일아트를 정리해보았어요 작년에 지인이 시도했던 네일 중 하나인데 은은하게 크리스마스 연말 분위기가 나는 느낌이 제대로더라고요! 일반적인 레드와 골드 컬러의 디자인이 지겹다면 레드 컬럴르 기본으로 깔고, 한 손톱씩 민트 컬러로 포인트를 넣어보는 것도 참 예뻤어요 도트 포인트를 더해주는 것도 생각보다 심플하면서 존재감이 확실하더라고요! 친구들도 딱 보고는 "와 크리스마스다!"라.......

5분 콩나물밥 양념장 냄비 콩나물밥 만들기
@ 콩나물밥양념장 냄비 콩나물밥 만들기 콩나물밥만들기 © 글, 사진 / 윤스 콩나물 한 봉지 500g 짜리 구입해서 300g은 무침 만들어 먹고 200g 남겨서 냄비콩나물밥 만들어 보았어요. 정말 초간단인데 아삭아삭한 식감도 좋고 맛도 좋아서 달래 양념장 만들게 되면 챙겨 만들게 된답니다. 냄비에 콩나물 깔고 그 위에 밥 올려준 후 버터 한 조각 넣어서 뚜껑 덮어 불 위에 올려 5분 이면 뚝딱 완성되는 레시피이고요. 함께 먹을 달래양념장까지 만들어 곁들여주면 든든하고 맛 좋은 한 끼가 되어주는데요. 아삭아삭 식감이 정말 좋은 콩나물밥 만들어 보아요! 재료 : 콩나물 200g, 밥 200g, 버터 10g, 쑥갓 or 쪽파 약간. 달래 양념장: 달래 60g,.......

돼지고기 두부김치 만드는 법 두부 김치볶음 레시피
#두부김치 #두부김치만드는법 #두부김치레시피 #두부김치볶음 #두부김치두부 #돼지고기두부김치 #김치볶음 #김치볶음레시피 #돼지고기김치볶음 안녕하세요. 달달한네뜨입니다. 오늘 저녁에는 두부김치를 만들어봤어요. 김치볶음에 두부를 얹어서 먹는 요리인데, 술안주로는 물론이고 밥반찬으로도 넘 맛있어요. 두부의 부족한 식이섬유와 비타민을 김치가 보충해줘서 둘은 궁합이 좋다고 하는데요. 생김치에 두부싸서 먹어도 맛있지만, 이렇게 김치를 돼지고기와 함께 볶아서 같이 먹으면 조금 더 맛있어요. 돼지고기를 먼저 볶아서 기름을 낸 후 잘 익은 김치를 넣고 볶아주면 고기 기름이 김치에 스며들어서 더 맛있는 김치볶음이 되더라고요. .......

백종원 비엔나 소세지야채볶음 레시피 쏘야볶음 소시지야채볶음
백종원 쏘야볶음 레시피 쏘야 레시피 백종원 소세지야채볶음 레시피 소세지야채볶음 백종원 비엔나소세지볶음 비엔나소세지볶음 소시지야채볶음 아이들 반찬으로도 먹기좋고 술안주로 곁들이기도 좋은 메뉴로 집에 있는 간단한 재료로 만들 수 있는 백종원 소세지야채볶음 레시피를 준비했습니다. 냉장고 속 야채와 함께 양념재료로 케첩, 설탕, 간장, 식초만 있으면 쏘야볶음 레시피 만들기 간단하게 뚝딱 만들 수 있습니다. 백종원 비엔나소세지볶음 레시피는 마늘로 향을 낸 다음 양파, 파프리카, 버섯까지 종류별로 넣어 아삭한 식감과 새콤달콤한 소스가 어우러지게 볶아 완성하는데 맛이 없을 수가 없습니다. 맛있게 만들어보도록 해요. 재.......

제주 바다 드라이브 코스 몽돌해변 알작지 몽돌해수욕장 제주카페
제주 바다 드라이브 코스 몽돌해변 알작지 몽돌해수욕장 제주카페 독특한 경관을 자랑하는 알작지는 제주에서 유일한 몽돌해수욕장이다. 제주공항에서 20분 정도 소요되어 여행 시작과 끝나는 지점에 제주 바다 드라이브 코스로 들리기 좋았다. 파도에 부딪히는 몽돌 소리는 마음을 편안하게 만들어 주었다. 산책 후 바다 뷰 제주카페에서 여유롭게 쉬는 시간도 만들었다. 여행일; 2024년 11월 말 제주 알작지 시내와 가까운 제주 해수욕장으로 입구 양 옆으로 무료 공영 주차장이 위치한다. 해안 도로 갓길에도 주차가 가능하다. 몽돌을 이용한 그림과 글이 돋보이는 벽화 길을 따라 걷다 보면 몽돌해수욕장이 눈에 들어온다. 길이 300m에 폭 20.......

