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35817 posts![[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을](https://img.zoomtrend.com/2024/10/04/e2e822a7-975e-5c06-bf3f-658e446c45d1.jpg)
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
개인적으로 집안에 버라이어티한 일이 많았던 2024년도 이제 얼마 남지 않았네요. 내년에도 많은 분들과 함께 열심히 소통하고 활동하겠습니다. 모든 분들 감사드려요~

카리나로 보는 겨울 MOTD 메이크업 특징은?
카리나로 보는 겨울 MOTD 메이크업 특징은? 이번에 역대급으로 레전드를 찍은 카리나 메이크업... 겨울 특유의 색감이 잘 담긴 MOTD를 선보이며 눈길을 끌었는데요! 카리나의 겨울 MOTD의 특징을 꼽자면 바로 발그레한 블러셔와 깨끗한 피부표현을 말할 수 있죠! 들뜨지 않으면서도 촉촉한 베이스 피부 표현을 위하여 글로우 제품을 사용하여 자연스러운 윤기를 더해줬는데요 눈화장으로도 과한 포인트는 놉! 부드러운 색조를 사용하여 따뜻한 느낌을 주면서 핑크와 브라운 계열의 아이섀도우를 사용해줬어요 카리나의 메이크업에서도 이러한 색상이 잘 어우러져 있어, 조금 더 그윽하고 부드러운 음영 눈화장을 느낄 수 있었는데요 반대로 블러.......

건새우볶음 마른새우볶음 만드는법 밑반찬 만들기
#새우볶음 #마른새우볶음 #마른새우볶음만드는법 #건새우볶음 #반찬 #밑반찬 #밑반찬만들기 달달한네뜨입니다. 이번 레시피는 간단하고 맛있는 밑반찬 만들기를 소개해 볼게요. 밑반찬 종류도 다양하지만, 건어물을 이용해서 만들면 두고 먹기에 좋은 반찬이 되더라고요. 이번에는 건새우를 가지고 볶음을 만들어봤어요. 육수를 낼 때 활용하기도 하지만, 볶음으로 만들면 도시락 반찬으로도 물론이고, 아이들부터 어른들까지 두루두루 먹기 좋답니다. 새우도 종류가 많아서 각종 요리에 다양하게 활용되는데, 생새우부터 냉동새우, 건새우는 국물용으로 사용되는 것도 있고 이렇게 두절 새우는 볶음으로 만들면 좀 더 맛있어요. 감칠맛 폭발 맛.......
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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
벌써 2024년이 끝이네요. 2017년 1월 1일 첫 포스팅을 쓰고나서 거의 8년 지났는데, 앞으로도 더 좋은 정보를 드리는 가 되겠습니다~!

오메가3 먹는시간 하루섭취량 식품 알아보자
혹시 오메가3를 섭취하고 계신가요? 저는 건강을 챙기기 위해 오메가3를 꾸준히 먹기 시작했는데, 첨에는 어떤 시간에 먹어야 효과가 더 좋을지, 얼마나 섭취해야 할지 몰라 고민했던 기억이 있습니다. 많은 사람들이 오메가3가 몸에 좋다는 건 알지만, 정확한 복용 방법이나 적정 섭취량에 대해서는 잘 모르곤 하죠. 그래서 오늘은 오메가3에 대해 알아보고, 언제, 얼마나 먹어야 하는지, 또 어떤 식품에서 자연스럽게 오메가3를 섭취할 수 있는지 자세히 설명드리겠습니다. 1. 오메가3이란? 오메가3는 필수 지방산으로, 우리 몸이 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 하는 중요한 영양소입니다. 오메가3에는 EPA, DHA, 그리고.......
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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
2024년 잊지 않고 찾아 주시는 이웃님들 덕분에 행복했습니다. 늘 감사합니다. 새해도 복 많이 받으시고 건강하세요 ^^




