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2024 버킷리스트 달성목록
안뇽하세요 지니입니다 2024년 첫해가 다가왔을떄도 엊그제같은데 벌써 내일이 2025년 시작이네요 오늘은 한해를 돌아보며 2024년 한해동안 달성한 버킷리스트 목록들 공유해볼게요- 1. 에코백 만들기 예전에.. 첫 미싱 마련하면서 부라더미싱에서 입문단계 수강하면서 파우치랑 에코백 만든적이 있었는데.. 오랜만에 보니 뭐가뭔지 하나도 모르겠어서 올해엔 홈플러스에서 홈패션 만들기부터 시작해서 지금은 옷만들기를 하고있어요. 요건 맨처음으로 만들어본 에코백인데, 제꺼(오른쪽) 하나 만들고나서 엄마도 하나 만들어달라셔서 엄마랑 커플 에코백 만들었네요 ㅎㅎ 2. 나만의 프랑스자수 스티치북 만들기(ing) 프랑스자수 스티치북은 작년.......

CCA주스 만들기 쿠쿠 무선 핸드블렌더로 만드는 요리 레시피
제품 및 소정의 원고료를 지급받았지만, 저의 솔직한 후기입니다. 쿠쿠 무선 핸드블렌더로 만드는 요리 레시피 CCA주스 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소 다양한 요리를 즐겨 만들면서 요리는 장비빨~ 이란 말에 공감 또 공감하는 저랍니다. 그 중에서도 블렌더를 활용하여 요리를 하는 경우도 많은데요, 감자, 고구마, 단호박 등을 갈아서 스프 또는 전요리를 하거나 다양한 주스 등을 만들때마다 찾는것이 다름 아닌 블렌더인데요~ 좀 더 편리하게 활용하는 핸드블렌더를 선호하는 편이에요. 그런데 이것도 한가지 제품을 오래 사용했더니 다양한 요리에 사용이 가능한 제품으로 교체하고 싶은 맘이 굴뚝! 같았는데요. 그런 저의 마.......

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보통 일어나면 공복에 유산균부터 먹는데 가루타입으로 된 유산균보다 요거트에 유산균이 훨씬더 많다하여 오랜만에 그릭요거트에 딸기, 블루베리, 소보루 그래놀라 5종 먹었어요 가루타입으로된건 몇십억인데 요거트는 조단위 ㅋㅋ 어쩐지.. 요거트로 먹었을때가 화장실 더 잘가드니- 요즘 빵, 과자 엄청 먹는데 도저히 끊기는 어려울거같아서 널담에서 저당 마카롱이랑 브라우니 고단백 저당 베이글 등등 이것저것 시킨게 왔어요 마침 반값 세일하길래 엄청 지름 ㅋㅋ 아침은 밥 한숫갈에 김치찌개, 오뎅탕, 멸치볶음 간식은 저당율무차에 저당 뚱카롱 뚱카롱이 당분 14g이면 저당맞쥬? 점심은 밥한공기에 오뎅탕, 김치찌개, 치퀸, 오리고기 ㅋ.......

급식대가 대패삼겹살 제육볶음 레시피 고추장불고기 양념
급식대가 제육 양념 제유볶음양념 제육볶음레시피 급식대가 대패삼겹살 제육볶음 레시피 고추장불고기레시피 이거 맛있네요? 오홍!! 넷플릭스 흑백요리사를 통해 유명해진 급식대가 이미영씨가 학교 급식실에서 인기 만점이었던 대패삼겹살 제육볶음 버전을 유튜브에서 소개하셨더라고요. 수많은 학생을 상대로 하는 요리라 효율적이면서 맛있음 둘 다 잡기가 쉽지 않았을 건데 도대체 어떻게 만드셨을까 궁금해서 얼른 따라 해봤는데요. 극찬에는 다 이유가 있었네요. 한 입 먹자마자 엄마가 해주신 것 같은 따뜻한 집밥 느낌의 제육 레시피 맛이 느껴져서 웃음이 나왔고요. 야들야들 대패삼겹살 고추장볶음 이라 고기에 간이 싹 배어 식감도 부.......

일본 아마존 직구방법 (amazon 재팬) 25년 최신판
"이 포스팅에는 수익이 발생될 수 있는 제휴 링크가 포함되어 있습니다." 안녕하세요~ 파랑새입니다! :) 이제 곧 2025년 새해가 밝겠네요.. 시간이 참 빠른 것 같아요. 그래서 새해 기념으로 일본 아마존 직구방법(amazon 재팬)에 대해 준비해 보았답니다~ㅎㅎ Amazon은 미국 공홈이 유명한데요, 아마존 재팬도 국내에서 많은 분들이 이용하고 있기 때문에 꽤나 유명하답니다. 일본에서 직구하고 싶은 상품이 있다면 일본 아마존 공홈을 이용하는 편이 훨씬 수월해요. 미국 아마존과 비슷하기 때문에 어렵지 않으실 거예요. 단, 일본 배대지 주소를 이용해 주셔야 하고요, 처음부터 끝까지 자세히 알려드릴 테니 잘 따라와 주세요! 일.......

이찬원 마요네즈 김치볶음밥 레시피 스팸 김치볶음밥 만들기
이참원 마요네즈 김치볶음밥 레시피 이찬원 김치볶음밥 만들기 스팸 김치볶음밥 만들기 김치볶음밥레시피 이찬원 김치볶음밥 레시피 소개해볼게요. 이 레시피는 김치볶음밥 마요네즈 버전으로 고소한 마요네즈와 매콤 새콤한 김치의 조합의 간단 조합 레시피에요. 사실 이찬원님이 소개하시기 전에 이 비슷한 버전이 SNS에서 핫했는데요. 찬원씨가 소개하셔서 더 유명해졌죠! 마요네즈는 계란 노른자와 식초 기름 등으로 만들었기 때문에 기름 대신 사용하면 고소함을 살릴 수 있고 특유 기름의 느끼한 맛을 줄일 수 있답니다. 본래 레시피는 즉석밥 김치, 대파, 양파 이렇게 4가지 재료로 만드는 초간단 볶음밥레시피 이지만 저는 다진 스팸을 약.......


![[Spoiler] 매거진 신작 '군웅을 엮는다'. '푸른 상자' '무능한 나나' 각각 완결](https://img.zoomtrend.com/2026/07/23/1784818325-ECA784.jpg)