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뽀얀 북어국 끓이는법 황태국 황태해장국
뽀얀 북어국끓이는법 황태국 끓이는법 황태해장국 이제 봄이 오겠거니 했는데 너무 춥고, 아침저녁 국물요리가 절로 생각나는 요즘이에요. 딸 아이가 국을 좋아하지 않는데 그나마 좋아하는 국 중 하나가 뽀얀 북어국 입니다. 절 닮았나 봅니다. 저는 이 국을 어릴 때부터 좋아했거든요. 오늘 소개하는 레시피는 친정엄마 왕여사님 레시피에요. ㅎㅎ 어릴 때 엄마가 정말 자주 끓여주셨던 국인데 정말 맛있었거든요. 엄마의 비법은 쌀뜨물육수 그리고 들기름과 양파였어요. 양파는 부재료이긴 하지만 마지막에 늘 계란을 풀어주셨기 때문에 비린내 잡기 위해 양파를 소량 더해주셨던 것 같아요. 지금 생각해 보면 참 지혜로우셨다는!! 엄마의 비.......
올리브영 커버력 좋은 파운데이션 팩트 추천 (올리브영세일 득템!)
올리브영 커버력 좋은 파운데이션 팩트 추천 (올리브영세일 득템!) 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 오늘은 올리브영 세일에서 역대급으로 커버력 좋은 파운데이션 팩트를 득템한 후기를 들리드리려고 해요..!! 파운데이션 팩트 커버력 사실 전 피부에 요철도 많고, 붉은기가 있어서 베이스 메이크업에 진심인 편인데요 이번에 올리브영에서 세일 중인 파운데이션 팩트를 사용해보고 난 뒤로 '이건 꼭 공유해야겠다..!'싶더라고요..✨ 진짜 피부톤은 물론이고 모공이나 잡티들도 말끔하게 커버되는 거 보이시죠 저거 보고는 혁명이라 느낄 정도였습니다.. 커버력 좋은 파운데이션 팩트 참고로 제가 사용 중인 제품은 에이지투웨니스.......
비타민C 세럼 추천 루메네 화장품 피부미백 후기..
비타민C 세럼 추천 루메네 화장품 피부미백 후기.. 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 정말 거울을 볼 때마다 얼굴이 유독 칙칙해 보여서 스트레스를 많이 받았었어요 ㅠㅠ.. 평소 쓰던 파데 역시 피부톤이 잘 안 맞는 느낌이 들기도 했는데요 뭔가 모르게 안색도 칙칙해진 느낌이라 피부미백 관리를 해야겠다는 생각이 들더라고요? 그래서 홈케어부터 시작해 보자는 마음으로 얼마 전부터 열심히 비타민 화장품을 사용해 주고 있는 중인데요! +_+ 주변에서 괜찮다고 추천해 줬던 비타민C 세럼을 꾸준히 사용해 보니 피부톤이 눈에 띄게 맑아지고 환해진 기분이 들더라고요...?? 기미나 잡티가 완전히 사라지진 않았으니 전체적으로 피부가.......
카레 딸기라떼 만들기 생딸기우유 레시피 딸기요리
카페 딸기라떼 만들기 생딸기우유 생딸기라떼 만들기 딸기라떼 레시피 딸기요리 요즘 딸기가 제철이죠? 물론 가격은 아직 비싸지만 비싼 시기에 먹어야 더 맛있게 느껴지는 마음은 다 비슷비슷하죠? 그래서 비싸더라도 반가운 마음에 구입하게 됩니다. 그런 마음으로 구입했는데 당도가 별로이거나 상태가 별로인 경우 정말 억울하더라고요. 그럴땐 집에서 카페 느낌 그대로 생딸기우유 만들기 해서 즐기면 억울한 마음도 날아가고 달콤한 딸기요리 향에 취해 기분도 좋아집니다. 카페 딸기라떼 레시피 속엔 생딸기시럽이나 연유 혹은 딸기잼 요거트파우더 등이 들어갑니다. 집에서 딸기 만으로 카페 맛을 내기 쉽지 않죠. 그래서 카페에서 먹던.......
저분자콜라겐펩타이드 이점과 복용법
요즘 건강과 아름다움에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 보조식품이 주목받고 있죠? 그 중에서도 특히 저분자 콜라겐 펩타이드가 많은 사랑을 받고 있는데요. 오늘은 이 콜라겐 펩타이드의 이점과 복용법에 대해 쉽고 재밌게 이야기해보려고 해요! 건강한 아름다움을 위해 어떤 내용이 담겨 있을지 궁금하시죠? 그럼 함께 떠나볼까요? 저분자콜라겐펩타이드의 정의 저분자콜라겐펩타이드는 콜라겐의 작은 분자로 구성된 단백질 조각으로, 인체에서 자연적으로 발견되는 주요 성분입니다. 이는 피부, 관절, 뼈 등 여러 조직의 구조적 기초 역할을 하며, 노화로 인한 콜라겐 손실을 보완하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일반적으로 이 펩타이.......
0131 용강동 pt igym 운동 기록
2시 유준 lee 1) 왼발 스타트 스텝 + 박스 런지 + 푸시업 - 출력 차이와 습관 문제로 왼발로 시작하는 스텝 밟기 1분 2세트 (요즘 대부분 회원님들에게 왼 발 시작만 적용 중) - 고관절 운동으로 하프니 출발 박스업으로 연계 2) 백 스쿼트 - 바 고정이 어려워하는 유준이를 위해 어깨 고정식으로 변경 후 자세 변화를 확인. 여자분들과 어린 친구들에게 쉽게 나타나는 부분입니다. 4시 ~6시 한강 러닝 - 눈 쌓인 22k 한강 러닝 자세한 건 러닝 일기에서 따로~ 7시 원석이 1) clubbell 플래그 프레스 + 평행봉 스윙 1분 - 팔 근력 증가로 버티는 수평 프레스와 어깨 지구력을 위한 스윙 (완벽한 1분은 못하지만 버티기는 함 ㅋㅋ) 2) 킵투 레버 -.......
