다이어트
Posts
35817 posts
나시고랭 볶음밥 만들기 소스 레시피 숙주볶음밥
#나시고랭 #나시고랭볶음밥 #나시고랭소스 #숙주볶음밥 #볶음밥소스 이번에 소개할 요리는 '나시고랭' 이에요. 이름이 생소한 분들도 있을거고, 직접 드셔본 분들도 있을 것 같은데요. 돼지고기, 숙주, 새우 등을 넣고 만드는 인도네시아 볶음밥인데, 특유의 소스가 들어간답니다. 특유의 소스는 매콤, 달콤, 새콤, 짭조름한 맛을 가지는데 집에서 만들 땐 비슷한 느낌의 맛을 내는 재료들을 섞어주니 되더라고요. 돼지고기가 있다면 넣어주면 좋고, 없다면 간단하게 새우, 달걀 등을 넣은 후 마지막에는 꼭 숙주를 넣어야 제맛이 난답니다. 어찌 보면 새우나 숙주 볶음밥과 비슷한 것 같지만, 소스 맛에 차이가 나는 것 같아요. 재료.......
100억 사업가 김준희가 말아주는 급찐급빠 다이어트 방법
100억 사업가 김준희가 말아주는 급찐급빠 다이어트 방법 100억 쇼핑몰 CEO로 유명한 방송인 김준희! 최근 유튜브 채널 '오늘뭐주니'에서는 직접 47kg를 유지할 수 있었던 급진급빠 다이어트 방법을 공유했는데요 49세 실화...?ㄷㄷ 영상으로도 정말 자기관리의 킹이라는 게 느껴질 정도...!! 와~ 진짜 대박이더라고요...??? 그래서 오늘은 김준희씨가 공개한 급진급빠 다이어트 방법을 정리해보았습니다 우선 김준희씨는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물을 마신다고 해요 이는 밤사이 소실 된 체내 수분을 보충하기 위함이라고! 차가운 물은 되도록 피하는게 좋다고.. 매일 아침마다 찬 물을 마셔줬었는데 오늘부터 미지근하거나 따뜻.......
스팸 두부조림 양념장 레시피 두부조림 만들기 저녁메뉴 추천
#두부조림 #두부조림양념장 #두부조림레시피 #두부조림만들기 #스팸두부조림 #저녁메뉴 #저녁메뉴추천 오늘 저녁메뉴로 만들어 본 스팸 두부조림이에요. 두부는 착한 가격에 영양도 가득한 식재료로 부담 없이 각종 요리를 할 수 있어서 좋은데요. 여기에 인스턴트 맛인 스팸을 추가해서 조림을 만들면 더 맛있는 두부조림이 됩니다. 두부조림은 메인 요리로 올려도 부족함이 없으면서도 만드는 과정도 쉬워서 저녁메뉴 고민일 때 딱 좋은 레시피에요. 두부와 스팸을 둘러서 담은 후 양념장만 넣어주면 되는데요. 두부조림 양념장을 이번에는 고추장을 넣고 걸쭉한 느낌이 나도록 만들어봤어요. 두 메인 재료와도 아주 딱 어울려서 더 맛있더라고.......
40대 탄력크림 추천 팔자주름 차가버섯앰플 딸맘드
40대 탄력크림 에도 관심을 가지고 있는 건성피부 / 30대 후반 힙찌입니다 진심 포스팅하려고 하다가, 40대 탄력크림 추천 겸 쫀쫀한 제형에 ️엄마 선물주려다 제가 첫 사용 후 너무나 맘에 들어, 제가 드냥 절반이상 써버린 뷰티템입니다 ✨ 딸맘드 차가버섯앰플 탄력크림 예전 러시아 갔었던 20대부터 좋아하던 차가버섯, 캐나다, 시베리아 등 추운 지역의 자작나무에서 자라는 버섯으로 자작나무의 영양분을 흡수해 15년~20년 동안 기생해 자라는 약용버섯이라 하는데요 그런만큼 차가버섯 효능등은 널리 알려져 있지요, 물론 한국 사람들은 좀 생소 할 수 있지만요 ^^ 딸맘드 40대 탄력크림 추천제품에 들어간 차가버.......
홍천 비발디파크 스키강습 폐장 전 여유롭게 레슨받기
겨울하면 떠오르면 스키여행! 이제 겨울도 얼마 남지 않았는데요. 홍천 비발디파크 스키강습과 함께 눈의 매력을 만끽할 기회를 놓치지 마세요. 특히 이번 시즌은 스키 실력을 한 단계 업그레이드할 마지막 기회이기도 하니, 스키강습과 함께 완벽한 겨울 마무리를 준비할 수 있도록 대가성 없이 꿀팁을 알려드립니다. 2월 중순을 넘어 예상되는 24/25시즌 비발디파크 폐장일인 25년 3월 3일이 다가오고 있지만, 강원도 홍천의 특성상 여전히 좋은 설질을 자랑해 봄이 오기 전까지 스키를 즐기기에 최적의 환경을 제공합니다. 2월의 비발디파크 슬로프 설질 강원도 홍천은 지리적 특성으로 다른 지역보다 한층 더 안정적인 설질을 자랑합니다. 비.......
제주 중문 관광지 서귀포 중문단지 엉덩물계곡 중문관광단지 볼거리
제주 중문 관광지 서귀포 중문단지 엉덩물계곡 중문관광단지 볼거리 제주 중문 관광지에 자리한 엉덩물계곡은 산책하기 좋은 자연 명소로 유명하다. 특히 산책로에 유채꽃이 피기 시작하면 많은 사람들이 찾는다. 올해 2월 중순에 방문했을 때 조금씩 보이기 시작하여 만개하는 3월에 중문관광단지 볼거리로 다시 찾고 싶어진다. 봄기운 가득 느끼며 산책을 즐겨 힐링 코스로 만족스러운 서귀포 관광지다. 주차장 -> 산책로 제주엉덩물계곡 입구에 넓은 무료 주차장을 두어 편하게 찾았다. 도로를 사이에 두고 맞은편으로 넓은 중문해수욕장 주차장도 있다. 유채꽃 많이 피는 2월 말에 찾으면 주차가 힘들 수도 있다. 두 곳은 가까운 거리에 있.......
