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강원도 벚꽃 명소 속초 여행 드라이브 코스

강원도 벚꽃 명소 속초 여행 드라이브 코스

강원도 벚꽃 명소 속초 여행 드라이브 코스 대표적인 강원도 벚꽃 명소인 속초를 찾아 아름다운 봄 풍경과 함께 벚꽃을 감상할 수 있었다. 설악산 벚꽃터널, 영랑호 벚꽃길 등 벚꽃이 만개를 하여 속초 여행, 강원도 드라이브 코스로도 만족스럽다. 두 곳은 근처에 있어 왔다 갔다 하며 함께 구경하기 좋았다. 여행일; 2025년 4월 8일 1. 설악산 벚꽃터널 속초시 노학동과 설악동을 연결하는 약 610m 정도의 목우재 터널 입구 교차로에서 설악산 국립공원 소공원까지 약 300m에 걸쳐 이어지는 벚꽃길이다. 봄철이면 도로 양옆으로 늘어선 벚나무들이 장관을 이루어 강원도 속초 드라이브코스로 좋았다. 인근에 무료 주차장이 있으며 편의점 근처.......

두부강정 소스 만들기 두부요리 맛있는 밑반찬 종류

두부강정 소스 만들기 두부요리 맛있는 밑반찬 종류

두부강정 만들기 두부요리 맛있는 밑반찬 종류 남녀노소 누구나 좋아하는 두부요리 좀 더 맛있게 조리해서 먹으면 정말 맛있는 밑반찬종류 가 된답니다 오늘은 단백질이 풍부한 두부로 양념 찐~~하게 두부강정 만들어 보았답니다 자꾸만 손이 가는 매콤 달콤한 양념이 아주 매력적이더라고요 부담이 없는 재료들을 활용하여 맛깔스러운 두부강정 만들기입니다 냉장고에 한 팩쯤은 늘 쟁여두는 아이템~ 들기름 넣고 지져서 먹어도 맛있고 달래 양념장 만들어다가 올려드셔도 좋고요 볶음김치 올려서 먹어도 포만감 최고인 두부요리 오늘 만드는 두부강정은 손이 쬐금 더 가긴 하지만 만들어 놓으면 하나씩 하나씩 젓가락이 절로 가는 멈출 수 없는.......

컴포트랩 브라탑 혜리 착용 나시탑 일체형 슬리브리스 후기

컴포트랩 브라탑 혜리 착용 나시탑 일체형 슬리브리스 후기

안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 저같은 경우 여름에는 무조건!! 가볍게 입기 좋은 브라탑을 선호하는 편이에요 근데 또 막상 브라탑만 입고 다니긴 좀 민망할 때가 있잖아요..? 그래서 보통은 티셔츠 이너로 입거나 운동 갈 때만 착용해 주곤 했었는데요 일체형 브라탑으로 간편하게 입기 좋으면서도 스타일까지 살릴 수 있는 슬리브리스 탑이 있더라고요?! 그래서 오늘은 제가 단독으로도 넘 잘 착용하고 있는 컴포트랩 브라탑 후기를 남기러 왔어요! 심지어 제가 입은 제품이 바로 혤's club(혜리 유튜버)에서 혜리가 착용하고 있던 브라탑이었다는 사실.. 유독 디자인이 예쁘고 편해 보여서 도대체 어느 제품인지 참 궁금했었는데요 이.......

73,74일차: 벚꽃놀이

73,74일차: 벚꽃놀이

어째 점점 맛난것만 먹고다니는 요즘 ..^^ 몸무게가 살짝 늘었는데 그래도 오늘은 체지방이 0.1kg 감소했다 73일차 아침은 두부유부초밥(두부+조미깨)에 쌀식빵, 고기(는 차린것에서 절반정도?), 사과 한쪽 후식으로 스트룹와플 먹고 싸이클 10분 점심은 뻔데기에 오트밀 참치 에그 오트밀 리조또 친구가 피스타치오 초코바 보내줘서 아빠랑 절반씩~ 영어공부하면서 싸이클 20분타서 총 30분 완 이디야에선 원래 쌍화차가 무지 땡겼는데.. 쌍화차는 아이스가 없어서 평소 먹던대로 피치 얼그레이티에 제로슈가 더블초코 쿠키 집으로 가는길에 벚꽃 이쁘게 펴서 한컷 맘쓰 트리플 딥치즈 싸이버거 싸와서 아빠랑 절반씩 오후운동도 싸이클 요즘은.......

전복죽 끓이는법 전복내장죽 레시피 전복 손질법

전복죽 끓이는법 전복내장죽 레시피 전복 손질법

전복내장죽 레시피 전복죽 끓이는법 전복죽레시피 전복손질법 전복내장손질법 전복내장죽끓이는법 레시피 환절기라 가족들을 한그릇 든든하게 챙겨주고 싶어 큼직한 전복 사다가 구수하고 전복죽 레시피 준비했습니다. 전복살만 넣는 것보다 진하고 녹진한 전복죽 끓이는법 만들려면 내장을 넣어줘야 먹을수록 맛이 깊습니다. 이렇게 끓여서 먹고나면 맛도 좋고 속도 든든한게 제대로 먹는것 같답니다. 비린내없이 전복내장죽 끓이는법 만들기 위해서 참기름에 내장을 달달 볶은 다음 찹쌀과 다시마 육수를 넣고 보드랍게 끓여줍니다. 전복 비린내없이 전복내장죽 레시피 만들면 입 짧은 아이도 잘 먹는답니다. 전복손질법 정도만 알면 죽 끓이는.......

엄지손가락통증 손목건초염(드퀘르벵 증후군) 증상 및 치료 보호대

엄지손가락통증 손목건초염(드퀘르벵 증후군) 증상 및 치료 보호대

손목에서 엄지손가락 방향으로는 단무지신근과 장무지외전근이라는 두 개의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄은 주변 조직과 마찰을 줄여 주기 위해 건초로 감싸있습니다. 이 건초에 염증이 발생하고 통증으로 이어지는 질환을 손목건초염 혹은 드퀘르벵 증후군이라 불립니다. 1. 손목건초염 증상 및 치료에 대해 알아봅니다. 주된 통증 부위는 손목에서 엄지손가락통증으로 이어지는 부위입니다. - 손목을 좌우로 움직일 때 통증이 심해집니다. - 엄지손가락을 움직일 시 통증 및 저림 증상이 발생합니다. - 손목 통증 및 열감, 부기, 압통, 저림 증상이 있을 수 있습니다. - 물건을 잡거나 젓가락 사용이 힘들 수 있습니다. 자가진단해 볼 수 있습니다.......