발 건강
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올풋케어 깔창 후기
올풋케어 깔창 인스타 공구로 산 올풋케어 아이운동화에 나름대로 아치모양 깔판이 있지만 아직 발목에 힘이 없고 비뚤게 걷는 것같아 인스타공구로 샀다 1+1이라 가격이 너무 괜찮았고 사이즈별로 다 잘려있어서 굳이 자르지 않아도 됐다 발 중간 용천혈이 튀어나와있어 아이 발에 저절로 마사지효과가 있을거같다 크록스는 작아서 뒤쪽이 튀어나오길래 뺐다 (아무래도 샌달 새로 사줘야할 듯..) 아이가 잘 신고다니는 겨울부츠에 넣어줬더니 딱 맞았다 (올풋케어215-220=nba부츠220) 아직 걷는 모양 교정은 좀 덜 되긴했지만 똑바로 걸으려고 노력중이다 발목 주물러달라는 것도 여전하긴 하지만; 발 피로가 덜하긴 한 거 같다 발목 아프.......
"잠깐 걷기도 힘들다면?" 발바닥 통증 유발하는 의외의 원인 '이거' 확인해 보세요
날씨가 좋아지면서 가벼운 산책이나 러닝 시작하신 분들 많으시죠? 저도 야심 차게 운동을 시작했는데, 얼마 전부터 조금만 걸어도 발바닥이 욱신거리고 아침에 첫발을 디딜 때마다 소리를 지를 만큼 찌릿하더라고요. 처음엔 "그냥 좀 무리했나 보다" 싶어 파스만 붙였는데, 알고 보니 이게 단순 피로가 아니라 내 몸이 보내는 아주 중요한 신호였다는 사실! 오늘은 삶의 질을 뚝 떨어뜨리는 발바닥 통증의 의외의 원인과 '이거' 확인법까지 싹 정리해 드릴게요. 아침 첫발이 지옥? '족저근막염'의 경고 가장 흔하지만 무심코 넘기기 쉬운 원인이에요. 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 두꺼운 막에 염증이 생.......
여성용 굽이 높은 롱부츠, 아이가 신었을 때 발생할 수 있는 문제와 주의사항
어린 자녀를 키우는 가정이라면 한 번쯤 겪어보셨을 상황이 있습니다. 바로 엄마가 아끼는 화장품을 몰래 바르거나, 신발장에 있는 굽이 높은 롱부츠를 신고 거울 앞에서 포즈를 취하는 아이의 모습이죠. 어른의 세상을 동경하는 아이들의 호기심은 매우 자연스러운 현상이지만, 부모님 입장에서는 '혹시 발에 무리가 가지 않을까?' 혹은 '넘어져서 다치지는 않을까?' 하는 걱정이 앞서기 마련입니다. 오늘은 여성분들이 즐겨 신는 굽이 높은 롱부츠를 아이들이 신었을 때 어떤 영향이 있는지, 그리고 주의해야 할 점은 무엇인지 전문적인 시각에서 자세히 살펴보겠습니다. 아이들이 어른 신발에 관심을 갖는 이유 아이들에.......
무지외반증 교정 신발, 직접 맞춤 신발 제작한 후기
'본 포스팅은 업체로부터 제공받아 작성되었습니다' 무지외반증 교정 신발, 직접 맞춤 신발 제작한 후기 무지외반증으로 그냥 아무 신발만 신을 수 없는 제가, 올바른 교정신발을 만나기까지의 과정을 공유해보려 합니다. 작년 이맘때까지만 해도 통증 때문에 조금이라도 안맞는 신발을 신으면 걷기 조차 힘들었어요. 병원을 전전하며 치료도 받고, 시중에서 구할 수 있는 기능성 신발도 여러 켤레 시도해봤지만 근본적인 해결책은 되지 못했어요. 그러다 우연히 알게 된 맞춤 교정신발이 제 일상을 완전히 바꿔놓았답니다. 병원 진단부터 여러 교정신발 시도까지 정형외과에서 받은 진단은 무지외반증이었어요. 의사 선생님께서는 발.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)