Posts
243 posts
04041122 마포 운동일기 & 탄핵 선고
4월 4일 11시 22분 또 하나의 역사에 남을 선고가 있었습니다. 이겼다는 표현은 아닌 것 같고.. 같은 국민인데 누가 이기고 지고 가 있을까요 건강한 보수 건강한 진보가 상식적인 나라를 이끌어 주기를… 코로나 때보다 더 별로인 요즘~ 이게 끝이 아니라 시작일 듯.. 여의도 러닝 뉴스 들으며 여의도 한 바퀴~ 많은 경찰이 국회의사당을 감싸고 대비하는 모습이 보였지만 생각보다 평화롭고 벚꽃 놀이를 즐기는 시민이 가득.. 경찰 배경 피해서 사진 찍는 사람들이 가득했다는.. 4시 원석이 1) 중량 크런치 + 리버스 백 익스텐션 - 상체가 개입하는 코어에서 약점을 보이는 원석~ 그래서 이런 운동들이 중요합니다. 2) 링 풀업 + 짐볼 ab slide.......
서울 벚꽃 명소 여의도 벚꽃축제 개화 상태(2025.04.01)
촬영 일자 : 2025.04.01 이번 주부터 곳곳에서 서울 벚꽃 소식이!!! 들려와서 직접 다녀와봤습니다. :-) KBS홀 쪽에 벚꽃이 반은 개화하고 반은 또 개화하지 않았다는 소식에 저는 여의도를 다녀오게 됐는데요. 사진이나 영상으로 보면 만개해서 정말 예쁜 봄이 느껴지기에 4월 초 열리는 여의도 벚꽃축제를 기대해도 될 것 같아 소식 전해요. 여의도 벚꽃 축제 서울 여의도 벚꽃축제는 원래 이번 주 2025년 4월 4일부터 진행되기로 했는데요. 4일에 열릴 탄핵 심판 선고 전후 국회 주변 대규모 인파로 인한 안전사고 예방을 위한 조치로 벚꽃축제 일정이 변경된 점 참고하세요! 기존 일정: 4월 4일(금) ~ 4월 8일(화) 변경 일정: .......
여의도 삼겹살 김치찌개 꿀조합 방돈식당 후기
본 포스팅은 방돈식당에서 식사권을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다. 제가 요즘 식단을 하면서 일반식을 가끔 먹다 보니 먹고 싶은 게 많은데요. 한참을 삼겹살 노래를 부르다 맛있는 집 찾아서 주말에 점심 먹으러 다녀왔어요. 방돈식당에 가면 냉삼, 생삼 고민 없이 세트로 주문하면 되니까 먹고 싶은 거 다 먹어도 부담없거든요. 집에서 먹어도 되지만 살림하는 주부기도 해서 집도 엉망 되지 않고 맛있는 조합으로만 먹을 수 있으니 좋잖아요. 방돈식당 -주소: 서울 영등포구 국제금융로8길 2 농협재단빌딩 지하1 -전화번호: 02-6949-5039 다들 아시잖아요? 기름이 튀기도 하지만 또 냄새 잘 안빠지고 바닥까지도 미끄러워져서 삼겹살을.......
2025 서울 여의도 벚꽃축제 석촌호수 벚꽃축제 기본정보 와 24년 풍경
2025 년 서울 여의도 벚꽃 축제와 석촌 호수 벚꽃 축제의 기본 정보와 24년 풍경 소개. 올해는 전국적으로 벚꽃 개화 시기가 늦어져 축제 때 꽃 피어날지 궁금해요. ( 자료는 축제 홈페이지 캡처했음) 1. 서울 여의도 벚꽃 축제 기본 정보 서울 여의도 벚꽃 축제 개요 ✔ 기간 : 2025 년 4월 4일(금) ~ 8일(화) ✔ 장소 : 여의서로 벚꽃길 ( 서강대교 남단 ~ 의원회관 앞 교차로) ✔ 메인 행사장 : 국회 둔치 주차장 2. 차량 통제 차량 통제 기간 : 4월 2일 12시 ~ 4월 9일 14시 통제 기간 중 전면 통제 구간과 특정 시간대만 통제하는 구간으로 구분 전면 통제 구간 ✔ 서강대교 남단 사거리 ~ 의원회관 앞 교차로 일부 시간대만 차량 통행.......
