호흡
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인계동 30대 보컬레슨 영상, 호흡 새는 소리 구별하기
지난 18년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 인계동에서 오시는 30대 수강생의 보컬트레이닝 수업 현장입니다. 노래를 편안하게 부르기 위해, 혹은 감정을 표현하기 위해 호흡을 섞는 분들이 많은데요. 제대로 된 발성을 안 배운 상태에서 소리에 호흡을 섞으면 주객이 전도되어 버립니다. 노래의 테크닉적인 부분은 나중에 고려해야 할 요소고 우선은 탄탄한 기본기를 만들어야 호흡과 소리의 비중을 마음대로 조절하며 노래의 느낌을 표현할 수 있습니다. 인위적으로 호흡을 섞다 보면 호흡이 모두 새어 버려서 고음도 안 나올 뿐더러 성대만 상하게 됩니다. 호흡은 섞는다는 느낌보다 소리를 감싼다는 느.......
0218 마음과 운동 관계
마음대로 안되는 마음 감정 혹은 스트레스가 운동 퍼포먼스에 영향을 준다는 것은 누구나 알면서도 피하지 못하는 현실인 것 같습니다. 그럼 대체 왜 영향을 받는 걸까? 혹은 왜 나만 더 받는 걸까? 이런 생각도 할 것 같습니다. 1) 호르몬 분비 변화 2) 호흡 패턴 변화 3) 집중력 저하 스트레스에 반응하는 코티솔은 몸을 긴장하게 만듭니다. (횡격막 뭉침 포함) 뇌는 방어태세로 들어갈 태고 연쇄적으로 몸은 이완 능력이 떨어지면서 긴장이 긴장을 만드는 상태가 됩니다. 호흡은 얕아지고 불안정해질 것이며 이는 산소 공급에도 영향을 주기 때문에 심폐기능이나 지구력에도 문제가 생길 겁니다. 당연히 운동 혹은 학습 어떤 행위에 몰입하기.......
비중격만곡증 수술 원활한 호흡을 위한 근본적 해결책
비중격만곡증 수술 원활한 호흡을 위한 근본적 해결책 안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 바람이 넓은 공간에서 불다가 건물 사이의 좁은 골목을 지나게 되면, 공기 흐름이 급작스럽게 빨라지면서 전에 없던 강한 바람이 형성됩니다. 이것을 빌딩풍(Venturi Effect)이라고 부르고 있는데요. 이것은 비중격만곡증으로 인해 좁아진 비강을 통과하는 공기 흐름과 다를 것이 없습니다. 빌딩풍이 강한 바람으로 사람을 휘청거리게 하듯이, 비중격의 휘어짐 또한 코 내부의 공기 흐름을 왜곡시키며 다양한 불편 증세를 유발하고, 종래에 비중격만곡증 수술을 받게 되기도 합니다. 코뼈가 휘었어요 비중격만곡증이란 코 내부를 오른쪽과 왼.......
비중격 연골
요즘 날씨가 참 좋은 것 같아요, 그쵸? 오늘은 조금 생소한 주제로 이야기해볼까 해요. 바로 비중격 연골에 대한 이야기인데요. 생소할 수도 있지만, 이게 우리 건강에 얼마나 중요한지 한번 같이 알아보면 좋을 것 같아서요! 준비되셨나요? 비중격 연골이란 무엇인가? 비중격 연골은 코의 중앙에서 좌우를 나누는 구조인 비중격을 형성하는 연골입니다. 사람의 비중격은 주로 섬유 연골로 이루어져 있으며, 이는 강하고 유연한 특성을 가지고 있습니다. 비중격 연골은 코의 형태와 기능에 큰 영향을 미치며, 호흡 과정에서 공기가 콧구멍을 통해 효율적으로 흐를 수 있도록 도와줍니다. 또한 비중격 연골은 얼굴의 외형적인 균형을 유지하는 데.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)