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187 posts서울 송파 석촌호수 카페 가볼만한곳 미크 MEEK
서울 송파 석촌호수 카페 가볼만한곳 미크 MEEK 전에 지나치기만 했던 미크 카페를 드디어 다녀와봤어요 :) 친한 동생들과 석촌역 근처 맛집 '콘메' 들러 밥 먹고 또 카페로 향했답니다. 일단 겉에서 봤을 땐 그냥 큰 카페 정도였는데 내부를 들어간 순간 잘 왔다!! 생각 들더라고요. 짜잔!! ㅎㅎ 완전 느좋 카페로 인테리어도 너무 예쁘고 커피도 맛있어요. 여기 디저트도 맛있다고 하던데 다음에 석촌호수 근처 놀러가면 다시 가려고요. 테이블도 많이 있고 나름 단체석, 2인석 등도 잘 되어 있으며 창가쪽에는 1인석도 있어 혼자 가기도 좋아요. 주차도 건물 뒤쪽으로 가능하다고 하고, 야외석에 애견 동반도 가능합니다. 한때 열풍.......
어스마라톤 하프마라톤 준비 석촌호수러닝 2회차 (연습방법)
러. 죽. 쌀 러닝하다 죽을뻔한 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 며칠전 어스마라톤 준비로 글을 쓰면서 1일차.. 2일차.. 이렇게 하려 했으나 뭐 시간도 얼마 안남았고, 매일 매일 연습하는것도 아니기에 그냥 회차로 말하는게 맞다 싶어 오늘은 어스마라톤 하프마라톤 준비 석촌호수 러닝 2회차 일단 결과를 먼저 보자 원래는 21.097 을 뛰려 했으나 이따 말하겠지만 결국은 그냥 20km 만 채우고 종료 언더아머 트러커 매쉬캡 오클리 수트로 선글라스 나이키 드라이핏 슬리브리스 신발은 써코니 가이드 15 안정화 확실히 안정화를 신었을 때가 카본화를 신었을 때보다 더 편하게 뛸 수 있.......
어스마라톤 하프마라톤 준비 석촌호수러닝 1일차 (연습방법)
마.준.쌀 마라톤을 준비하는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 9월 21일에 어스 마라톤이라고 있어요. 출발지: 광화문광장 앞 대로 도착지: 여의도공원 앞 대로 저는 하프마라톤을 신청했습니다. 제가 운동지도 하는 회원들과 함께 달리기로 했어요. 사실 대회가 있다는것도 우리 회원님이 알려주셔서 신청 ㅋㅋ 4월 21일에 대회가 있다는걸 알게 되고 달리기 1도 못하는 사람 걷는 방법부터 가르쳐서 5K 완주시키고 10K 완주시키고 이제 하프마라톤 데리고 갑니다. ㅋㅋ 아 뿌듯하다~ 쌀오빠... 나는 달리기 너무 힘들던데 그건 달리는 방법을 모르니까 힘든거임 쌀형... 나는 달리기 하면.......
