Posts
18 posts
숏츠 중독 원인, 위험한 이유, 끊는 방법 독서모임. 필요성
혹시 소파에 비스듬히 누워서 숏츠를 넘기고 있지는 않습니까? 3초쯤 보다가 넘기고 3초쯤 보다고 또 넘기고를 반복하다가 어떤 숏츠는 끝까지 다 보고, 다시 3초, 또 3초... 어느새 한 시간을 스크롤만 하고 있지는 않나요? 중독의 대상이 바뀌고 있습니다. 게임 중독에서 숏츠 중독으로. 스타크래프트와 게임 중독 인터넷 등장과 온라인 게임으로 청소년은 게임 중독에 빠지게 되었습니다. 그 출발은 25년 전 1998년 나온 '스타크래프트'입니다. 그 당시 저는 인문계 고등학교에 근무하면서 처음으로 밤새 게임하느라고 아침에 지각하거나, 교실에서 하루 종일 잠자는 학생들과 대면했습니다. 이후 리니지, 디아블로 2, 월드 오브 워.......
효도폰 NO! MZ 폰 삼성 폴더폰2 대체품 스타일 폴더 스마트폰
효도폰 NO! MZ 폰 삼성 폴더폰2 대체품 스타일 폴더 스마트폰 최근 스마트폰의 끊임없는 알림과 도파민 중독에서 벗어나기 위해 디지털 디톡스를 결심하는 분들이 늘고 있습니다. 흥미로운 점은 과거 효도폰으로만 여겨지던 폴더폰이, 이제는 나만의 시간을 되찾고 레트로한 감성까지 챙길 수 있는 힙한 아이템으로 재조명 받고 있다는 사실입니다. 하지만 막상 폴더폰을 구매하려다 보면 단종된 모델과 최신 모델 사이에서 혼란을 겪기 쉽습니다. 오늘은 한 시대를 풍미했던 삼성 폴더폰 시리즈 그리고 이를 대체할 수 있는 현실적인 대안을 자세히 정리해 드립니다. 삼성 폴더폰 시리즈 역사. 갤럭시 폴더(2015) 갤럭시 폴더2 (20.......
인스타 계정 삭제 하는법 핵심만 요약
안녕하세요. 15년 차 IT 테크 블로거, 여러분의 디지털 디톡스 도우미 하얀북극곰입니다. SNS는 일상의 활력소가 되기도 하지만, 때로는 과도한 정보와 알림으로 인해 피로감을 주기도 합니다. 특히 중요한 시험을 앞두고 있건, 온전히 나만의 시간에 집중하고 싶을 때 인스타그램 탈퇴를 고민하게 되죠. 하지만 막상 계정을 삭제하려고 하면 메뉴가 꽁꽁 숨겨져 있어 찾기 어려울 때가 많습니다. 그래서 오늘은 복잡한 설명 다 빼고, 모바일 앱에서 1분 만에 인스타 계정 삭제하는 방법을 핵심만 쏙 뽑아 정리해 드리겠습니다. 1. 인스타 계정 삭제, 어디서 하나요? 경로 총정리 인스타그램 메뉴가 업데이트되면서 삭제 경로가 조금 달라졌습니.......
‘디지털 디톡스’에 전문성을 더하다 - 디지털중독예방지도사
현대인들의 디지털 의존도가 갈수록 높아지면서, IT 기기를 멀리하며 심신의 회복을 도모하는 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’의 중요성이 부각되고 있다. 하지만 디지털과의 거리 두기는 상상 이상으로 어려운 게 현실. 디지털중독예방지도사는 이 과정을 전문적으로 지원하는 디지털 시대의 유망 직종이다. 디지털 중독 문제 해결에 앞장서다 오늘날 사람들은 온갖 IT 기기와 디지털 서비스를 이용하며 살아간다. 덕분에 우리는 수많은 정보를 실시간으로 접하고 편리한 생활을 누리게 됐지만, 동시에 자기도 모르게 디지털 기기 및 서비스를 과도하게 사용하는 ‘디지털 중독’을 호소하는 이들도 급증하는 중이다. 이러한 현실은 다양한 통.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
