울산필라테스 남구 삼산 호호 필라테스 기구 필라테스 그룹레슨 후기By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 1월 9일 | 스포츠울산필라테스 남구 삼산 호호 필라테스 기구 필라테스 그룹레슨 후기 제 블로그를 구독하고 계신 분들이라면 제가 얼마나 필테를 추천하는지 알고 계시죠? 한쪽운동인 골프(왼쪽)하는 분들이나 테니스 치는 분들은(오른쪽) 특히 추천드려요. 필테 동작들을 하다보면 내가 어디 근육이 더 발달되어 있는지 어디가 약한지 티가 팍팍 납니다. 기구필라테스는 밸런스 잡기 참 좋은 운동이에요. 오늘은 울산 필라테스 남구 삼산 호호필라테스 그룹레슨 후기입니다. 필라테스 효과로 저는 득을 본게 거리가 늘었어요. 코어운동 하체운동 상체운동 다양하게 하기 때문에 비거리도 늘어난다구욧~ 밸런스도 잡고 비거리도 늘고 이 좋은걸 왜 안해요~? 울산.......울산PT(1)울산남구필라테스(1)필라테스기구(18)울산필라테스(3)필라테스후기(5)기구필라테스(21)코어운동(67)그룹필라테스(3)호호필라테스(1)하체운동(44)울산삼산필라테스(1)오운완(25)
