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간단 계란죽 끓이는법 현미 야채죽 야채 달걀죽 레시피 간단한 아침 식사
간단 계란죽 끓이는법 현미 야채죽 야채 달걀죽 레시피 간단한 아침 식사 요리도 많이 하고, 컴퓨터, 카메라 촬영 많이 해서 테니스 엘보 때문에 며칠 간단한 요리 정도만 했는데 물리치료를 좀 받으니 한결 부드러워져서 오랜만에 새벽에 일어나 아침 준비를 했습니다. 그래도 힘이 많이 들어가는 요리는 될 수 있음 안 하려고 오늘 아침 메뉴도 간단한 메뉴로 계란죽을 끓였습니다. 냉장고속 재료들 다져 넣고, 계란과 밥만 있으면 부드럽게 먹을 수 있고 든든한 식사가 되니 한 그릇 음식으로 좋습니다. 현미밥, 누룽지, 귀리밥...등 건강한 밥으로 해도 되고, 더 부드럽게 흰밥을 이용해서 같은 방법으로 죽을 끓이셔도 좋습니다. 간단한 계.......
한그릇음식 순두부 계란탕 만들기 간단한 자취요리 순두부 계란국 끓이는법
간단한 자취요리, 순두부 계란탕 만들기! 은근히 중독성 있는 한그릇음식으로 때가 되면 생각이 나는 음식입니다. 저희집은 두부보다 순두부요리를 더 좋아하는 편인데요. 부드러운 식감에 다양한 국물요리로 응용이 가능해서 후루룩 목 넘김이 좋은 계란탕과 잘 어울려서 가족들이 좋아하는 국에 속합니다. [순두부 계란국 끓이는법] 2인분 기준 순두부 1/2개 계란 1개 대파 20g 코인육수 1개 꽃소금 1꼬집 까나리액젓 1스푼 재료도 간단하고 끓이기도 쉬운 간단한 자취요리입니다. 1. 계란은 꽃소금 1꼬집을 넣어 잘 풀어주고, 대파는 송송 썰어 준비해둡니다. 2. 냄비에 물 350~400g을 넣고 코인육수와 함께 끓여주는데요. 국물 선호도에 따라.......
야채볶음밥 레시피 굴소스 마늘볶음밥 계란볶음밥 한그릇 밥 요리
야채볶음밥 레시피 굴소스볶음밥 계란볶음밥 간장볶음밥 한그릇 밥 요리 한참 전 결혼전에 삼성 전주연수소 급식에서 나온 마늘볶음밥 먹어 보고 가끔 생각나서 만들어 먹는 야채볶음밥 레시피 입니다. 마늘은 양념으로만 쓴다고 생각했는데 마늘이 굵게 썰어 넣은 볶음밥이 그때는 꽤 신선해서 기억에 오래 남습니다. 나중에 회사 어른들한테 그 얘기를 했더니 전주연수원이 밥이 맛있다고들 많이 하셨습니다. 그때 먹었던 마늘 볶음밥의 기억을 되살려 가끔 만들어 볶는 볶음밥 알려드립니다. 마늘은 익으면 매우 맛이 없어지고 달달하고 익힘 정도에 따라 식감도 좋아서 구운 마늘 좋아하신다면 볶음밥 만들 때 마늘을 굵게 썰어 넣어보셔도 좋.......
헬스 닭가슴살 요리 곤약밥 볶음밥 레시피 한그릇음식
헬스 닭가슴살 요리 곤약밥 볶음밥 레시피 한그릇음식 요즘 현대인이라면 집집마다 하나씩 있는 닭가슴살! 그리고 또 식단 하시는 분들은 곤약밥도 자주 활용하시더라고요? 저는 개인적으로 그렇게 곤약을 좋아하거나 자주 먹는 편은 아니지만, 요즘에는 식감도 괜찮게 잘 나오는 편이더라고요. 근데 또 여러개 쟁여 놓으면 안먹게 되는 뭐랄까 계륵같은 존재 라고 해야 할까요? 집에 아직도 몇 개 남아 있길래 닭가슴살 쫑쫑 썰고, 마늘 편썰고, 파 넣고 기름 내서 한 번 만들어봤어요. 마법의 재료, 굴소스로 간 맞춰 주니 이 자체로도 맛있는 별미가 되는 것 같습니다. 여기에 계란 하나 까지 올려서 마무리 하니 좀 더 먹음직한 느낌이 들어.......
