건강밥상 고기없는 무국 끓이기 다이어트 저녁메뉴 집요리 들깨 무국 레시피By 깡이맘 | 2024년 2월 16일 | 방송/연예건강밥상을 대표하는 무요리로 만든 다이어트 저녁메뉴, 들깨 무국을 소개합니다. 잇님들, 갑자기 추워진 날씨에 사람을 들었다놨다하는 이넘의 변덕에 건강하신가요? 얼음이 얼 정도의 날씨는 아니지만 얼굴을 스치는 차가운 바람이 아직 겨울임을 실감하게 합니다. 그래도 낮에는 꽤 온도가 높아서 사람 헷갈리는 날이에요. 이런 날은 몸도 따뜻해지면서 소화에도 도움이 되는 고기없는 무국 레시피에 도전해보세요. [들깨 무국 끓이기] 4~6인분 기준 무 500g 대파(쪽파) 40g 멸치육수 + 쌀뜨물 1600g 들기름 2스푼 다진마늘 2/3스푼 까나리액젓 2스푼 꽃소금 1/2스푼 들깨가루 3스푼 1. 무는 껍질을 깍아준 후에 손가락 굵기의 반정도 두께로.......무국레시피(14)들깨무국(3)다이어트저녁메뉴(8)집요리(7)고기없는무국(3)무국(42)무국끓이기(17)들깨무국레시피(2)저녁메뉴(100)무요리(95)건강밥상(17)무생채 만드는법 무생채 황금 레시피 비빔밥 무우생채만들기 무채무침 무 요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 2월 15일 | 음식정보무생채 만드는법 무생채 황금 레시피 비빔밥 무우생채만들기 무채무침 무 요리 간단하지만 매번 무생채 만드는법 할 때마다 인기가 좋기 때문에 무 요리 생각날 때에는 꼭 만든답니다. 아삭거리면서 새콤달콤한 맛이 식욕을 돋우어주는 것 같습니다. 봄날이 다가오면 입맛이 없어지는 분들이 많으시다고 하는데 이해는 안가지만 이렇게 새콤달콤한 무생채 황금레시피 참고를 하셔서 입맛을 살려보는 것도 좋을 것 같습니다. 츄츄네 집에서는 일년내내 인기가 좋은 무채무침 이기도 하기 때문에 자주 만드는 무 요리 입니다. 볶음, 조림, 찌개, 국 등 다양하게 들어가는 식재료이기도 하고 요즘 가격대가 좋은 편이라서 더욱 무우생채만들기 자주.......무채무침(33)무생채황금레시피(14)무생채레시피(60)무요리(95)무생채만드는법(68)무우생채만들기(36)무생채(70)무생채비빔밥(7)무조림 레시피 양념 만들기 멸치무조림 황금레시피 무요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 2월 14일 | 다이어트무조림 레시피 무조림 양념 무조림 만들기 멸치무조림 황금레시 무요리 명절날 친정에 가니 엄마가 이것저것 많이 주셔서 무가 한가득이랍니다. 그래서 뭘 좀 만들까 하다가 생채도 요근래 맛보았고, 무나물은 며칠있다 만들자 싶어서 생선없이도 반찬으로 그만인 조림요리로 후다닥 만들어봤어요. 간장, 설탕, 고춧가루 등을 넣고 조린 우리나라의 대표적 밑반찬 중에 하나인데요. 만들기도 손쉽지만 맛도 좋아서 생선조림 만들때면 저는 생선보다 무를 더 찾아서 맛보곤 한답니다. 생.선 대신에 국멸치를 넣어서 만드는 방법 자세히 소개해보도록 하겠습니다. + 들어가는재료 무 300g 국멸치 20g 대파 25g 마늘 20g 진간장 3Ts 고춧가루 1Ts 설.......무조림만들기(10)무조림황금레시피(1)무요리(95)멸치무조림(1)무조림레시피(17)무조림(18)무조림양념(2)자반고등어 무조림 레시피 간고등어조림 양념 간단한 밑반찬 만들기 무요리By 깡이맘 | 2024년 2월 5일 | 방송/연예간단한 밑반찬 만들기. 자반고등어 요리로 만든 간고등어조림은 밥도둑입니다. 겨울철 쌀밥 한그릇과 함께 먹으면 든든한 한끼 식사가 되는 무조림 레시피를 소개해드립니다. 고등어조림 양념이 맛있으면 무요리가 더 고급진 맛이 되죠. [자반고등어 무조림] 간고등어 2마리 쌀뜨물 800g 무 800g 양파 300g 대파 160g 청양·홍고추 45g 고춧가루 6스푼 (50g) 다진마늘 2스푼 (35g) 다진생강 1/2스푼 진간장 5스푼 맛술 4스푼 설탕 1스푼 까나리액젓 2스푼 (조절) 1. 무는 4등분해서 나박하게 썰어주고 대파는 어슷 썰어줍니다. 고등어는 찬물에 여러번 헹궈준 후, 3등분으로 썰어줍니다. 2. 양파는 1cm 두께로 썰어주고 청양·홍고추는 2~3등분으로.......고등어조림(33)자반고등어요리(4)고등어조림양념(21)간고등어조림(3)밑반찬(212)무조림(18)반찬(419)고등어요리(29)자반고등어무조림(2)무요리(95)간단한밑반찬(20)무조림레시피(17)밑반찬만들기(84)First78910111213Last