저당간식
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초코바 어린이간식 찾다가 일일하우 단백질간식 먹어봤어요
아이 넷을 키우다 보면 간식 하나도 그냥 고르게 되지 않더라구요. 요즘 간식들은 달고 단 제품이 많아서 더 걱정이 됐어요. 저도 그래서 초코바처럼 익숙한 맛은 살리면서 조금 더 괜찮은 어린이간식을 찾게 됐어요. 이번에 먹어본 건 일일하우 아이좋은 영양바예요. 초코바 어린이간식 찾다가 보게 된 이유 저희 집은 아이가 넷이에요. 그러다 보니 집에 간식을 아예 안 둘 수는 없더라구요. 학교 다녀오고 나서, 학원 다녀오고 나서, 주말 오후가 되면 꼭 뭐 하나 찾게 돼요. 그런데 편식이 있는 아이는 간식도 더 신경 쓰이잖아요. 채소는 잘 안 먹고, 달달한 간식은 좋아하고, 새로운 맛은 조심스러워하니까 엄마 입장에서는 늘 고민이 돼요.......
당뇨음식, 무조건 참지 마세요! 혈당 안 올리는 ‘의외의 간식’ 3가지
당뇨 때문에 좋아하는 간식 다 끊고 "도대체 난 뭘 먹고 사나~" 고민 중인 분들을 위해 준비했어요. 당뇨음식 관리, 무조건 참기만 하면 금방 지치잖아요. 사실 잘 찾아보면 혈당 스파이크 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 간식들이 꽤 많더라구요! 제가 직접 알아보고 추천하는 '의외의 효자 간식' 3가지, 지금 바로 소개해 드릴게요. 든든함의 끝판왕, '구운 계란' 출출할 때 이만한 게 없죠? 계란은 단백질이 풍부해서 혈당을 천천히 올리는 대표적인 당뇨음식이에요. 특히 삶은 계란보다 구운 계란이 보관도 편하고 쫄깃해서 간식으로 딱이더라구요! 식사 사이에 한두 개 정도 드시면 다음 식사 때 과식하는 것.......
진정한 웰니스의 시작! 올리브영에서 만든 올리브베러 광화문 매장 방문 후기
본 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. 안녕하세요! 뷰티패션블로거 귀톨이입니다. 30대 중반이 되니 이제는 겉모습뿐만 아니라 속부터 채우는 건강, 즉 웰니스에 대한 관심이 부쩍 늘더라고요. 남편이랑 같이 건강한 습관을 만들어보려고 노력 중인데, 마침 평소 애용하던 올리브영에서 엄청난 일을 해냈지 뭐예요? 바로 지난 1월 30일, 웰니스 큐레이팅 플랫폼인 올리브베러(OLIVE BETTER)를 런칭했다는 소식! 뷰티는 올영, 웰니스는 올리브베러라는 공식이 생길 것 같아요. 궁금한 건 못 참는 성격이라 서울 종로구 디타워에 위치한 광화문 1호점에 발 빠르게 다녀왔답니다. 사실 웰니스라고 하면 왠.......
올리브영 웰니스 버전, 올리브베러 다녀온 후기
제가 올리브영을 좋아하는 이유가 뷰티 아이템도 전문적으로 많이 있지만 건강식품이나 간편한 간식 등을 찾을 때도 찾고 있었거든요? 그런데 웰니스 큐레이팅 플랫폼 올리브베러가 생겼다는 거예요! OLIVE BETTER OLIVE BETTER(올리브베러)는 올리브영에서 만든 웰니스 전문 플랫폼으로 6대 Well 카테고리를 분류해 잘 먹는 것부터 잘 케어하는 것까지 다양하게 웰니스를 경험할 수 있는 곳이에요. Eat Well 잘 먹기 잘 먹는 습관 정말 중요하잖아요? 제가 간식 러버인 사람이라 이왕 먹을 거면 건강 식습관을 만드는 데 도움이 되는 제품을 찾고자 하는 마음에 올리브영을 찾곤 했었어요. 그런데 이곳에선 웰니스 전문으로 다른 매장에서 볼 수.......
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