인바디강의

0703 인바디강의 & 운동 일지

밀린 일지를 채워가려 하니 쉬는 일요일이 더 바쁜 하루입니다. >.< 그래도 기록하는 것이 관리의 시작이라 힘내서 으쌰! 수요일은 조금 특별한 하루였습니다. 오전에 3개점 트레이너샘들 대상으로 시설관리공단 강의! 노원구 시설관리공단 12시부터 3시까지 90분씩 이론과 실기 빔이 중계 구민체육센터에 있다고 해서 장소를 바꾸고 강의를 시작~ 13~15년 정도 만에 만났던 예전 지인분도 보고 (신기) 빔이 거의 글자를 구별 못할 정도로 안 보여서 아쉬웠지만 ㅠㅠ 인바디를 활용하는 방법과 순환을 위한 기초 스트레칭 동작을 안내했던 시간을 가졌습니다. 퍼블릭 특성상 PT 레슨과 차이가 있기에 디테일한 정보를 주거나 교류를 할 수.......