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내 러닝화의 업그레이드, 밸런스엑스 기능성 깔창으로 부상 없이 롱런하기
발바닥 아치 통증 고민 끝!! 글·사진 JIN.K 러닝을 오래 하다 보면 자연스럽게 장비에 대한 기준이 바뀝니다. 처음에는 기록, 다음은 쿠셔닝, 그리고 결국 남는 건 단 하나죠. “아프지 않게, 오래 달릴 수 있는가.” 많은 러너들이 새로운 러닝화를 찾지만, 실제로 러닝의 질을 좌우하는 핵심은 '신발 속 ‘인솔’에 있다는 사실, 경험해 보신 분들은 공감하실 겁니다. 아무리 좋은 러닝화라도 내 발의 아치와 착지 습관을 제대로 받쳐주지 못하면 장거리 러닝에서는 결국 무릎, 발목, 발바닥으로 부담이 누적됩니다. 저 역시 러닝과 트레일러닝을 병행하면서 “기록보다 중요한 건 부상 관리”라는 걸 체감하고 있는 러너인데요. 오늘은 기.......
2026 코리아 스노우 트레일 대회 소개!! 작년 스태프가 보장하는 태백 설산의 낭만
작년 스태프가 보장하는 설산의 낭만 (ft. 태백) 안녕하세요! 트레일러닝과 러닝을 사랑하는 낭만가득 JIN.K입니다. 겨울이 깊어지면 트레일러너들은 무엇을 할까요? 바로 온 세상이 하얗게 뒤덮인 설산을 달리는 '스노우 트레일런'을 기다리고 있지요! ❄️ 올겨울, 나는 어디를 달릴까? 차갑게 얼어붙은 공기, 발아래서 사각거리는 눈 소리, 그리고 숨이 가빠질수록 더 선명해지는 풍경. 겨울 러닝은 기록보다 경험이 남는 계절이죠. 오늘 소개할 대회는 그 경험을 가장 ‘제대로’ 즐길 수 있는 스노우 트레일 대회, 2026 코리아 스노우 트레일 (Korea Snow Trail, KST)입니다. 특히 이 대회는 제가 작년 직접 스태프로 참여하며 참.......
![[2526시즌] 기다림은 끝났다! 웰리힐리파크 평일 첫 보딩, 2만원의 행복](https://img.zoomtrend.com/2025/12/10/1765359177-20251209113812.jpg)
[2526시즌] 기다림은 끝났다! 웰리힐리파크 평일 첫 보딩, 2만원의 행복
웰리힐리파크 후기 / 시즌오픈 / 보딩브이로그 글·사진 JIN.K Prologue. 겨울, 심장이 다시 뛰는 계절 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하지만 겨울이되면 낭만보더가 되는 JIN.K 인사드립니다. 가을이 깊어갈수록, 몸은 러닝에 익숙해지지만 마음은 점점 ‘설원’을 향합니다. 트레일을 달리며 땀을 쏟고, 종종 스노우러닝 영상으로 감성을 달래보지만… 보더들은 알고 있죠. 겨울의 설렘은 결국 스노우보드가 완성한다는 것을. 어느 날 갑자기, 옷장 구석에 오래 잠들어 있던 보드 가방을 꺼내어 바인딩 나사를 조여보고 엣지를 만져보는 그 순간— 1년간 묵혀 있던 감정이 한꺼번에 터집니다. "그래. 이제 곧 시작이구나." 그리고 저.......
40대 남자 겨울 로션 추천 | 우르오스 AMP 스킨 밀크 솔직 후기 (끈적임 없이 촉촉한 내돈내산 사용기)
끈적임 없이 하루종일 촉촉 — 남자 겨울 보습템 찾는다면 이거! 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너가 되고싶은 JIN.K입니다. 낭만러너라는 닉네임처럼, 저는 달리는 것에서 삶의 활력을 얻습니다. 주 3회 이상 꾸준히 러닝을 하고, 주말에는 등산이나 장거리 트레일러닝 등 야외 스포츠를 즐기죠. 하지만 바깥 활동이 늘어날수록 따라오는 현실적인 고민!! 바로 "남자 피부 관리"입니다. 40대가 지나고 나니 피부는 정직하더군요. 찬바람과 자동차 히터 바람을 번갈아 맞고, 땀과 노폐물이 뒤섞인 채로 건조한 사무실에 앉아있다보면 정말 혹사당하죠. 샤워 후 거울을 보면 붉게 달아오른 면도 자극, .......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)