무화과세척
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30 posts간단한 아침메뉴 무화과샌드위치 무화과샐러드 요리 무화과 세척 무화과먹는법
굿모닝 좋은 아침입니다. 8월을 얼마 남기지 않는 시점에 장마와 무더위가 번갈아가며 찾아오네요. 간단한 아침메뉴로 무화과 샌드위치와 무화과 샐러드를 소개해드립니다. 사실 무화과 요리는 수확 기간이 짧아서인지 잠깐 나왔다가 사라지는 과일이에요. 화려한 색깔로 군침 절로 넘어가는 무화과 샌드위치. 커피와 함께 먹으면 그야말로 꿀맛나는 간단한 아침메뉴에요. 무화과 샐러드는 채식을 좋아하는 저에게는 그야말로 밥 먹는것보다 더 좋아요. 새콤달콤 샐러드 소스는 과일로 만들어서 샌드위치 베이스로도 사용하는데 키위로 만든 토스트 소스에요. 무화과 먹는법은 참 다양합니다. 맛 자체가 단맛이 많이 들어 있어서 그냥 생(生)으로.......
무화과 먹는법 보관 요리 무화과잼 만들기 무화과 철 세척 칼로리
무화과 먹는법 보관 요리 무화과잼 만들기 무화과 철 세척 칼로리 가을의 문턱 앞에서 가장 먼저 접하는 과일은 이것입니다. 무화과 철 하면 여름부터 가을까지인데, 정확하게는 8월 부터 11월까지 만나볼 수 있답니다. 무화과 칼로리 부분은 100g 당 43kcal로 알려져 있으며 1개 무게가 재보니까 대략적으로 100g-120g 정도가 나오는데 1개 기준 무화과 칼로리 역시 43-50kcal 안쪽으로 생각을 해두시면 될 것 같습니다. 익으면 익을수록 껍질이 벗겨지고, 갈라짐이 많아진다고 하니까 구매를 하고 난 뒤에 무화과 보관 해주는 방법도 아주 중요합니다. 빠르게 먹는 것이 가장 좋은 방법이에요. 다들 아시죠? 이번에 구매한 것은 다행스럽게도 단.......
