약도라지청
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약도라지청 효능 도라지청 먹는 방법 대한특가 달콤진득해 어린이가 먹기에도 굿!
저 같은 경우 어렸을 때부터 목 건강이 좋지 못하다 보니 저는 여름에도 웬만하면 차가운 물 안 마시고 따뜻한 물로 사계절 챙겨 마시는 편이라죠 선풍기와 에어컨 바람을 많이 쐬는 날에는 목이 붓고 칼칼함을 느끼기도 하고 가래까지도 생기더라고요 예로부터 이럴 때 챙기면 좋은 것이 도라지죠 약도라지에는 사포닌 성분과 식이섬유 미네랄 이눌린 칼슘 무기질 비타민을 풍부하게 함유하고 있다고 하는데요 도라지청 효능 약도라지청 효능 알아보고는 건강관리를 위해 챙겨보고 싶더라고요 약도라지청 효능 도라지에는 사포닌 성분을 함유하고 있어 기관지를 촉촉하게 유지하고 가래와 기침을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있어요 이눌린은 천.......
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도라지청만들기 약도라지청 도라지생강청 얼마 전에 신랑이 시골에서 도라지를 얻었다면서 챙겨왔는데요. 도라지를 반찬 해 먹기에는 하나씩 까기가 애매하게 잔뿌리가 많았습니다. 저는 요리는 좋아해도 오랫동안 다듬거나 손질해야 하는 건 못 하는 급한 성격이라 신랑이 까주고 다듬어줘야 요리하는데 신랑도 손대기가 뭐하다고 고민을 하길래 도라지청만들기 했습니다. 마침 환절기라 감기가 낫는 듯 안 낫는 듯 생강청도 거의 다 먹어서 도라지청만들기 하면서 생강 즙도 넣어 생강도라지청이 되었습니다. 도라지청만들기 해 두었다가 목 칼칼할 때 감기 기운 있을 때 따끈하게 도라지차로 마시면 뜨끈한 게 목으로 넘어갈 때 느낌이 좋습니.......
