고척헬스장 요요없는 성공 다이어트일지 뉴로다이어트 / 잘먹으면서 잘뺍니다. 특급비밀 공개By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 31일 | 다이어트#다이어트일지 #뉴로다이어트 / 잘먹으면서 잘빠지고 있는중 #고척헬스장 뉴로 다이어트가 좋은 이유를 먼저 알아볼께요 운동강도의 장점 : 적당히 no pain / no gain 운동 스타일이 아니다.- 너무 너무 힘들게 한다고 살이 잘 빠지는 것이 아닌, 내가 운동이 되는 정도의 강도로 운동을 한다. 강도는 : 호흡을 할 수 있을 정도로 진행, 오히려 너무 힘들어서 숨을 참는다던지? 몸이 비틀어진다던지? 하게 되면, 우리 몸은 위협을 느끼면서, 몸을 더욱 수축, 위축하게 되며, 이로 인해서 대사가 떨어질 수 있다. (일반인 분들 기준, 운동전분가분들은 다릅니다) 유산소운동도 다양하게 즐기기 : 일정하게 유지하는 것보다는 운동강도 강약 등의 조.......재활피티(61)재활PT(77)뉴로트레이닝(23)뉴로다이어트(2)그라스톤테크닉(62)위협(1)다이어트일지(1)다이어트의최대의적(1)먹이를주시오(1)리얼바디짐(83)노인트레이닝(58)고척헬스장(8)문래동PT 뉴로다이어트 85일간.요요없이 계속 빠지는이유?By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 21일 | 다이어트#뉴로다이어트 는 계속되고있습니다. #다이어트 #문래동PT 뉴로다이어트는 성공입니다. 꾸준히 빠지는중 요요는 없는중 먹을거 천천히먹는중 숨쉴정도로 운동하는중 문래동PT는 리얼바디짐문래점 초반 자료도 공유합니다. 문래동PT 자신있습니다. 박수현대표를찾아와주세요. PT는 싸고 좋은건 없습니다. 식단과 패턴이 궁금하신분들은 DM 주세요 좋은건.공유합니다. 앞으로 앞자리가 바뀔수있도록. 올해안에 목표잡고 갑니다. 문래동PT 가장많은 성과분석 결과를 보유중입니다 Q. 잠깐광고. 문래헬스 고척헬스 구로헬스 에서 재활피티 가장잘하는곳은? A. 리얼바디짐 A-1. 박수현대표 ➡️ 구로동 오류동 문래동 최상의 재활트레이닝 전문가 ➡️.......재활피티(61)재활PT(77)뉴로다이어트(2)그라스톤테크닉(62)다이어트(507)리얼바디짐(83)문래동PT(5)노인트레이닝(58)