고척헬스장 요요없는 성공 다이어트일지 뉴로다이어트 / 잘먹으면서 잘뺍니다. 특급비밀 공개By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 31일 | 다이어트#다이어트일지 #뉴로다이어트 / 잘먹으면서 잘빠지고 있는중 #고척헬스장 뉴로 다이어트가 좋은 이유를 먼저 알아볼께요 운동강도의 장점 : 적당히 no pain / no gain 운동 스타일이 아니다.- 너무 너무 힘들게 한다고 살이 잘 빠지는 것이 아닌, 내가 운동이 되는 정도의 강도로 운동을 한다. 강도는 : 호흡을 할 수 있을 정도로 진행, 오히려 너무 힘들어서 숨을 참는다던지? 몸이 비틀어진다던지? 하게 되면, 우리 몸은 위협을 느끼면서, 몸을 더욱 수축, 위축하게 되며, 이로 인해서 대사가 떨어질 수 있다. (일반인 분들 기준, 운동전분가분들은 다릅니다) 유산소운동도 다양하게 즐기기 : 일정하게 유지하는 것보다는 운동강도 강약 등의 조.......재활피티(61)재활PT(77)뉴로트레이닝(24)뉴로다이어트(2)그라스톤테크닉(62)위협(1)다이어트일지(1)다이어트의최대의적(1)먹이를주시오(1)리얼바디짐(85)노인트레이닝(58)고척헬스장(9)헬스장운동 홈짐운동 추천운동 런지 총정리 - 1번씩만해도 힙마스터By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 4월 25일 | #포워드런지 #백워드런지 #사이드런지 #크로스런지 #리버스런지 #점프런지 #스플릿런지 #워킹런지 #콤비네이션런지 1종목당 10번만 해보세요. 엉덩이 안터지면, 오세요. 리얼바디짐 종합 회원권 1개월권 제공해드립니다. 헬스장운동 홈짐운동 추천운동 런지 총정리 시작합니다. 포워드런지 10초의기적 10초안에 포워드런지 마스터하기 - 초보자에게 추천하는 런지 포워드런지 : 초보자 추천 : 무게중심을 앞으로 이동했다가, 다시 원위치로 돌아오는 동작 1. 처음 포워드런지를 하게 되면, 발을 앞으로 걸으면서, 무릎에 부담을 줄 수 있습니다. 2. 고관절굴곡 : 한발 걸으면서, 힙을 뒤로 빼는 (고관절굴곡) 동작을 함께 하는 것을 익혀야 합니.......크로스런지(10)리버스런지(1)재활운동(15)포워드런지(4)백워드런지(1)노인전문트레이너(7)여성전문트레이너(7)스플릿런지(1)리얼바디짐(85)REHAB(4)재활전문트레이너(7)점프런지(10)사이드런지(15)콤비네이션런지(1)PT(62)워킹런지(10)리얼바디짐 고척점 1명, 문래점 1명 신입PT구인 경력자PT구인 합니다.By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 6월 24일 | #리얼바디짐 척추관절재활전문센터 #신입 #PT구인 리얼바디짐 PT구인 경력자 - 1명 "선착순" - 우대 : 실력있고 성실한 경력자 - 지원 방법 : 카톡 & 메일 이력서 제출 - 문의 :010-7416-8502 (메세지연락바람),[email protected] - 혜택 : 실전재활교육, 재직중 재활전문가 상지 하지 코스 진행, 대한민국 재활교육 관련 함께 공부 - 모집인원 및 지점 : 고척점 1명 (남/여), 문래점 1명 (남/여) - 근무시간 : 12-21 / 13-22 - 급여체계 : 정작지원금(200만원) + 수업료 + 성과급 - 1년 계약직 - 3개월 - 6개월 후 정직 피티로 승진 기회 - 우대 : 뉴로트레이너 , 프리메드 정규과정 이수자, 재활관련 인증된 자격증, 보디빌딩대.......경력자(1)리얼바디짐(85)PT구인(3)신입(8)고척헬스 고척필라테스 5월소식 리얼바디짐 고척점 리얼바디필라테스 고척점. 돈되는정보By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 5월 16일 | 리얼바디짐 고척점 + 리얼바디필라테스 고척점 이 오픈을 하였습니다. 우선 반가운 소식 김태이원장님 등장 구로구 최고수준의 퀄리티 있는 수업을 받으실 수 있습니다. 🎉 체험피티 신청 2회 (80,000원 / 부가세별도) 🎉 체험피티 신청 가능 시간 : 5월 13일 부터 오전 10시부터 오후7시 사이 🎉 체험피티 신청 방법 : 메세지로 성함/ 원하는 수업요일과 시간 / 수업을 원하는 목적 🎉 체험피티 선착순으로 마감 될 수 있으니, 관심있는 분들은 서두르세요. 🎉 절대 망하지도, 어디 가지도 않는, 리얼바디짐 고척점에서, 리얼바디필라테스를 오픈했습니다. 안심하고, 수업 받으러오세요. 리얼바디필라테스 고척이 : 010-5945-8502 카.......박수현대표(37)구로헬스장(10)자세교정전문(35)고척PT(15)고척동PT(7)고척동피티(7)고척동헬스장(14)고척헬스장(9)고척피티(8)고척헬스(19)재활PT전문(34)체형교정전문(35)