양배추 요리
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참치 양배추 덮밥 양배추요리 다이어트 음식
참치 양배추덮밥 양배추 참치덮밥 양배추요리 참치요리 다이어트음식 덮밥요리 양배추 다이어트요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 아이도 개학하고 야호! 소리가 절로 나오는 개학 다음날입니다. 그래서 오늘은 늦잠도 자고 침대에서 부비적거리면서 보내다가 늦은 점심을 혼밥메뉴로 챙겨서 맛보았는데요. 요즘 집에서 떨어지지 않고 쟁여두고 있는 식재료가 다름 아닌 방울토마토와 양배추거든요. 그래서 양배추 꺼내어서 후다닥하니 덮밥 만들어서 한그릇 맛있게 비웠습니다. 다들 아시는 레시피~ 규현 양참덮밥 만들었는데요, 요 레시피 정말 유용하면서도 맛도 좋아서 자주 만들게 되는 것 같아요. 만드는방법과 재료도 간단하고, 남은 양.......
양배추 샐러드 소스 만들기 양배추 요리
사과 양배추샐러드 만들기 양배추샐러드 소스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 양배추요리로 종종 샐러드를 만들어 먹어요. 이번에는 양배추에 사과를 더해서 양배추 사과 샐러드를 만들었어요. 사과는 땅콩소스와 잘 어울려서 소스에 땅콩소스를 넣어서 만들었어요. 양배추는 주로 마요네즈 소스를 만드는 편인데 매번 비슷한 소스보다 다른 소스를 만드니 색다른 맛이 나서 괜찮았어요. 샐러드는 만들어 놓으면 수분이 생기니 한 번에 드실 정도로 만드는 게 좋아요. * 재료 * 양배추 70g, 사과 60g, 땅콩버터 1~1.5큰술 마요네즈 1큰술, 레몬즙 1.5큰술, 허니머스터드 0.5큰술, 파슬리가루 1. 양배추 채 썰기 양배추는 얇게 채 썰어.......
코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 요리
양배추 코울슬로만들기 양배추샐러드 만들기 코울슬로 소스 양배추 샐러드 소스 양배추샐러드소스 양배추코울슬로 양배추 샐러드만들기 양배추요리 며칠전에 양배추 한 통 사와서 쌈으로 반통을 맛보았는데요~ 이때 크기가 잎이 작은 속 부분은 샐러드를 만들때 활용하는 경우가 많거든요. 오늘도 쪄서 맛본다고 꺼내었다가 작은잎 부분은 샐러드로 맛봐야겠다 싶어 마침 콘옥수수 한통 있는것 꺼내어서 후다닥 샐러드로 변신시켜봅니다. 요건 가족 모두 좋아해서 퍼~묵하면서 즐기기도 하고 돈까스 튀기거나 치킨 주문했을때에도 함께 맛보면 좋아서 종종 만드는데 재료 있길래 스피드하게 재료 썰어 버무리니 남편도 보자마자 숟가락부터 찾는.......
규현 양배추 참치덮밥 양배추덮밥 다이어트 양배추 요리
규현 양배추덮밥 참치 양배추 덮밥 규현 양배추 참치덮밥 만들기 다이어트요리 다이어트 양배추요리 덮밥 만들기 덮밥요리 참치요리 규현 양참덮밥 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 아이들 방학인데도 혼점을 챙기다보니 뭘 좀 만들까~ 하다가 사다놓은 양배추가 덩그라니 남아있어서 오랜만에 덮밥 만들어서 맛있게 맛봤어요. 일전에 방송에서 소개되어 규현 양배추덮밥으로 많이 알려진 레시피인데요, 맛도 맛이지만 만들기도 손쉽고 다이어트에도 도움이 되기에 저에게 더욱 적합한 요리?겠다 싶어 초이스~ :) 만드는방법도 간단하면서도 재료도 심플하고, 한그릇으로 맛보면 달큰하게 익은 양배추와 고소한 참치, 거기에 반숙으로 익힌 계란.......
