땅콩호박구이
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오븐형 에어프라이어 요리 땅콩호박구이 맛난 야채구이
RECIPE / 에어프라이어 요리 글 . 사진 by 유나스테이블 * 올해 땅콩호박이라는 채소를 처음 먹어봤다. 땅콩호박은 단호박과는 다른 매력이 있다. 단맛도 분명 있지만, 단맛보다 고소한 맛이 더 강하다. 근데 이 채소의 매력은 먹으면 먹을수록 있다는 것. 처음에는 단호박이 훨씬 맛있다고 생각했다. 하지만, 한 개 먹고 두 개 먹고- 먹으면 먹을수록 땅콩호박 맛에 푹 빠지게 되었다. 처음에는 한 박스를 언제 다 먹나 싶었지만, 한 박스를 완클하고 나니 오히려 아쉽다. 혹시 이 채소를 아직 먹어보지 못했다면 꼭 먹어보기를 권한다. 이를 이용해 다양한 요리를 만들어 먹어봤다. 그 결과 이를 가장 맛있게 먹는 방법은 에어프라이어 요리라.......
에어프라이어 요리 오븐 야채구이 땅콩호박구이
RECIPE / 비건요리 글 . 사진 by 유나스테이블 * 나의 혼밥은 간단한 편이다. 혼자 식사할 때는 밥보다 탄수화물이 많은 야채를 먹는 편이다. 탄수화물로 분류되는 야채에 생선 혹은 육류 요리. 여기에 가끔 야채를 추가로 먹기도 한다. 야채는 삶아 먹어도 좋지만, 에어프라이어로 오븐 야채구이를 하면 한 번에 2-3끼를 준비할 수 있어 편안하다. 그렇게 간단하게 한 끼 식사를 먹는다. 예전에는 탄수화물이 많은 야채로 고구마를 먹었다. 하지만, 요즘은 단호박, 땅콩호박, 감자 등 다양하게 먹는 편이다. 물론, 야채가 질릴 때는 밥을 먹기도 한다. 땅콩호박은 다이어트 식단으로 좋은가? 가끔 식단 공유를 하는 사람들의 이야기를 들어보면.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)