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찜통더위 산행, 살아남는 비법! 여름 등산 꿀팁 TOP 10

다큐강's 『나를 찾아 떠나는 여행』|2025년 7월 2일|등산

무더위 산행 꿀팁10 제주도 서쪽 실내 아리랑 가볼만한곳 "이것만 알면 폭염 속 산행도 두렵지 않다! 10년차 등산가가 전하는 실전 무더위산행꿀팁" 뜨거운 태양이 아스팔트를 녹일 듯한 요즘, 많은 분들이 산행을 망설이시죠? 하지만 제대로 준비만 한다면 여름 산은 그 어떤 계절보다 활기차고 푸르른 매력을 발견할 수 있어요. 폭염 속에서도 안전하고 즐겁게 산을 오를 수 있는 무더위산행꿀팁 top10을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 산행 시간은 '오전 일찍' 또는 '오후 늦게' 자외선이 가장 강하고 기온이 최고에 달하는 오전 11시부터 오후 3시 사이는 산행을 피해야 합니다. 이 시간대에는 인적이 드문 계.......

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[경주국립공원] 소금강산지구 굴불사지 탐방로 소금강산 정상

국립공원 공식 블로그|2025년 7월 1일|등산

매년 6월이 되면 경주국립공원을 찾게 되는 이유는, 날씨가 많이 더운데 가볍게 산행할 수 있는 코스가 있기 때문입니다. 굴불사지 탐방로를 통한 소금강산 정상은 약 20분이면 오를 수 있거든요! 서늘한 계절에는 너무너무 쉬운 코스지만, 사실 제가 다녀온 날은 6월임에도 33도가 넘는 찜통더위였습니다. 우거진 숲이 그늘을 만들어줘서 뜨겁지는 않았지만, 습도가 높은 장마철이다 보니 땀이 많이 나더라고요. 이렇게 더운 계절에는 무리하지 않는 선에서 컨디션 조절 잘 하면서 산행 즐기는 걸 추천합니다. 경주국립공원의 8개 지구 중 하나인, 소금강지구에는 소금강산을 비롯해 금학산, 약산 등의 봉우리가 있는데요. 소금강산 정상은 백률.......

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수락재 ~ 양정고개 < 금남정맥 4구간 > 월성봉 바랑산 물한산 깃대봉 천호산 천마산

꾸아페라떼의 모험~☆|2025년 6월 29일|등산

◈ 산행일 : 2025년 6월 29일 일요일 ◈ 교통 : 산악회 버스 - 좋은사람들 ◈ 산행인원 : 나 / 온000 님 = 2인 ◈ 코스 : 수락계곡주차장 - 월성봉 - 바랑산 - 물한이재 - 물한산 - 덕목재 - 깃대봉 - 함박봉 - 황룡재 - 천호산 - 천마산 - 양정고개 < 26.3km > ◈ 시간 : 02:36 ~ 11:25 < 8시간 49분 > 램블러 기록 금남 수락재 ~ 양정고개 산행지도 금남정맥 수락재 ~ 양정고개 구간 산행 BAC금남정맥 인증지 : 월성봉 물한산 깃대봉 천호산 이른 새벽 2시 36분부터 수락계곡주차장에서 월성봉으로 오릅니다 수락재로 올라 월성봉까지 무난한 경사도로 오르는 방법이 정맥길이지만, 저는 수락재 직전 약 600m 짧은 코스로 급.......

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사루고개 ~ 모래재 < 금남호남정맥 3구간 > 마이산 봉두봉 부귀산 턱골봉

꾸아페라떼의 모험~☆|2025년 6월 27일|등산

◈ 산행일 : 2025년 6월 27일 금요일 ◈ 교통 : 산악회 버스 - 좋은사람들 ◈ 산행인원 : 나홀로 ◈ 코스 : 사루고개 - 은수사 - 탑사 - 봉두봉 - 삿갓봉 - 활인동치 - 부귀산 - 오룡동고개/가정고개 - 가죽재 - 턱골봉 - 주화산 조약봉 - 모래재휴게소 < 24.8km > ◈ 시간 : 02:38 ~ 11 :25 < 8시간 47분 > 램블러 기록 금남호남정맥 사루고개 ~ 모래재 구간 산행지도 금남호남정맥 사루고개에서 모래재 구간은 산악회에서는 3회차로 구간을 끊어서 3구간이라 불리며, 블랙야크 인증지는 3구간과 4구간이 합쳐져 있는 구간입니다 사루고개는 전북 진안군 진안읍 반월리에 있는 고개로 산으로 분류되고 있는데요 이른 새벽 2시 34분.......

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