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초여름 별미반찬 수박껍질무침 만들기 비빔밥 레시피
초여름 별미반찬 수박껍질무침 만들기 수박 철이 봄으로 바뀐 건가요?? 아직 추운 날도 있고 봄도 아직 오락가락하는데 마트엔 벌써 여름 과일이 가득한데요. 여름이 다가오면 시원하고 달콤한 여름 과일도 좋지만 수박 속껍질로 만드는 이 수박껍질무침 만들기도 기대기대~~ 이렇게 무쳐서 반찬으로 먹어도 아작아작 식감부터 시원한 향미까지 맛있는 여름 별미 반찬인 수박껍질나물... 따뜻한 밥에 수밖껍질무침 듬뿍 올리고 계란 반숙 프라이 하나 올려주면 이대로 꿀맛~ 다른 비빔장 필요 없고요. 그냥 아작아작 식감도 미친 수박나물무침 넣고 슥슥 대충 비벼서 냠. 계란 반숙 프라이 필수입니다. 단백질 먹어야죠. ㅎㅎ 이렇게 대충 비벼서.......
수박껍질 일반쓰레기? 버릴게 없는 수박껍질 효능 수박껍질무침 수박나물 만드는법 수박요리
수박껍질 일반쓰레기? 버릴게 없는 수박껍질 효능 수박껍질무침 수박나물 만드는법 수박요리 요즘 수박 한통 사다 놓으면 두 아들이 신나게 먹어치워서 사다 놓기가 무섭게 사라집니다 많이 먹다 보니 수박껍질도 엄청나게 나오더라고요 게다가 수박껍질 일반쓰레기 아니고 음식 쓰레기이기 때문에 빨리 버리지 않으면 날파리가 금세 생기는데요 저희 집은 싱크대에 음식물처리 분쇄기를 설치해 두어 빠르게 처리하곤 있지만 찾아보니 수박껍질 효능도 수박 효능만큼 좋더라고요 그래서 요즘은 다 갈아서 버리느니 무쳐서 먹고 있답니다 먼저 수박껍질 효능 부터 알려드리면 수박껍질에는 섬유질과 미네랄, 비타민C가 풍부하고요 라이코펜과 시트.......
수박나물 비빔밥 만들기 속껍질 생채 레시피
수박나물 비빔밥 만들기 수박의 계절이 돌아왔어요~ 어제 코스트코에 나갔더니 사이즈가 대박. 2주 전에 사다먹은 건 8킬로 이하였는데 어제는 10킬로 이하로 커 졌더라고요. 가격은 오히려 조금 더 싸진... 역시 여름이 다가오고 있구나... 확실히 느껴지는 마트 풍경인데요. 수박은 사기 전부터 껍질 처리의 부담을 가지게 되죠. 그래서 하얀 속껍질을 활용한 수박나물 만들기 비빔밥 레시피 소개합니다. 뭐... 비빔밥 레시피 랄게 있나요. 그저 이 수박속껍질 생채만 있으면 참기름, 통깨, 계란 프라이로 끝. 이 수박 속껍질엔 식이섬유도 풍부하고 비타민, 칼륨도 풍부해서 건강에도 여러모로 이점이 많더라고요. 수박 한통 잡으면 이런 속껍.......
