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-16kg 김윤지 몸매비결 아침 공복 유산소 운동 땀복 효과 주의점 팁

세리나의 운동·다이어트·트렌드|2025년 9월 9일|스포츠

-16kg 김윤지 감량 비법 공복유산소, 땀복 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 가수 겸 배우 김윤지 님이 최근 윤승아 님 채널에 출연해 자신의 체중 감량 비법을 밝혔는데요. 출산 후 약 16kg을 감량했다는 김윤지 님의 다이어트 비결은 건강한 식단과 '아침 공복 유산소'였다고 해요. 윤지 님은 아침마다 밖에 나가서 공복 유산소를 하고, 집에 돌아와서는 스트레칭과 간단한 운동으로 마무리를 한다고 하는데요. 또 집에 홈트용 방이 있어서 비가 오거나 추운 날은 땀복을 입고 집에서 스텝퍼를 한다고 했어요. 그렇게 꾸준한 운동 식단 관리로 임신 후 찐 살을 다 빼고 지금은 출산 전보다 더 날씬하고 탄탄한 몸매를 유.......

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임영웅 '순간을 영원처럼' 35주차 써클차트 5관왕[25.09.01 ~ 09.07] 임영웅 주간 간추린 연예 뉴스

모세스 (MOSES) 의 음악 여행|2025년 9월 6일|음악

임영웅 신곡 모음 - 정규 2집 발표 11곡 https://naver.me/xzllWc6B 가수 임영웅의 활동이 가요계를 넘어 다양한 문화 영역에서 큰 신드롬을 일으키고 있습니다. 또한 임영웅 관련 뉴스가 매일 쏟아져 나오고 있는데요, 주요뉴스를 한눈에 모아볼 수 있는 공간을 준비했습니다. 매일 업데이트되는 간추린 연예 뉴스 포스팅을 통해 임영웅의 활동을 한번에 파악하실 수 있습니다. 혹시 놓치거나 지나친 기사가 있을 수도 있으니, 매주 토요일마다 지난 주 토요일부터 이번 주 금요일까지의 신규 기사 목차를 정리해서 포스팅하고 있습니다. 일주일 동안 임영웅의 주요 활동과 성과를 한눈에 확인하실 수 있을거예요 ^^ 아래 배너의 네이버 인플루.......

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보아 친오빠 권순욱 4주기 추모 남긴 마지막 대화와 영원한 기억

루빵루나의 TV로 보는 세상|2025년 9월 5일|방송/연예

보아 친오빠 권순욱 4주기 추모 남긴 마지막 대화와 영원한 기억 안녕하세요 오늘은 가수 보아와 그녀의 가족을 기억하는, 그리고 팬들에게도 특별한 의미로 다가오는 소식을 나누고자 합니다. 바로 보아 친오빠 권순욱 4주기 추모입니다. 2021년 9월 5일, 복막암 투병 끝에 세상을 떠난 뮤직비디오 감독 권순욱. 그가 떠난 지 벌써 4년이라는 시간이 흘렀습니다. 하지만 여전히 그가 남긴 작품과 따뜻한 기억은 팬들과 동료, 그리고 가족의 마음속에 깊이 남아 있죠. 오늘은 권순욱 감독의 삶과 마지막 순간, 그리고 보아가 남긴 진심 어린 메시지까지 함께 돌아보겠습니다. [1] 보아 친오빠 권순욱 4주기 추모의 시작 권순욱 감독은 2021년.......

보아키스마이립스(1)보아권순욱사랑해(1)연예뉴스핫이슈(24)보아가족이야기(1)보아가족사랑(1)

미스터트롯3 농수로 콘서트 [미스터 광탈7]

OB의 마법사 ♥ Bass 가는길에 hook 걸어드리오리다|2025년 9월 5일|스타/방송인

2025년 9월 24일 수요일 15시, 19시 광주 빛고을 시민 문화회관에서 청춘골프의 미남가수 열정가수 행사공리 농수로군이 첫 콘서트를 개최합니다 7명의 (미스터트롯3 광탈)가수들과 함께하는 자리라 더욱 재미가 있을거 같습니다 ㅎㅎㅎㅎ 심장을 요동치게 하는 감미로운 목소리 박경덕님 신선한 감성의 이수호님 젊음의 불꽃 강민수님 하이틴스타 카리스마의 박광현님 성악의 폭발고음 김현수님 달콤한 미성 트롯의 황태자가 되려는 이지훈님 그라고!! 흑내음? 가득한 흥트롯머신 농수 (캡션은 제멋대로 좀 바꿨습니다 ㅎㅎ) 지역사회 크고작은 행사를 뛰어다니며 인지도를 쌓은 열정가수 농수로 언제나 청춘골프 회원분들을 위해서 열정페이 많.......

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