에어프라이어
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에어프라이어 고구마 요리 세척 꿀고구마 굽는법
에어프라이어 고구마 요리 세척 꿀고구마 굽는법 개인적으로 급하게 식단을 해야 할 때 탄수화물을 줄이는 것, 또는 쌀밥, 흰국수 대신 현미밥을 먹는 것으로 대체 하는 등의 식단은 괜찮은데, 저는 달콤한 음식의 유혹 때문에 힘들었던 적이 많은 것 같아요. 물론, 요즘에는 대체당 제품들이 시중에 워낙 다양하게 나와있으니깐, 사실 선택의 폭이 꽤 넓어진 것이 사실이지만, 해 보신 분들은 아마 공감하실거예요. 찐.단.맛 을 느끼고 싶을 때가 있거든요. 그런 순간들이 올 때 제가 찾는 구황작물이 바로 이 고구마입니다. 근래 들어서 자취 시작하니깐 본가 집에 늘 차고 넘치던 재료들이 없어서 서운할 때가 좀 있거든요. 이번에 제대로 좋.......
에어프라이어 요리 웨지감자 만들기 꿀맛이지!
에어프라이어 요리 웨지감자 만들기 꿀맛이지! 기름에 튀겨낸 감자튀김이 맛은 좋은데 부담스럽다고 생각이 되신다면 역시나 에어프라이어 요리 준비를 해보시는 건 어떨까 싶습니다. 집에 많이 남아있는 감자를 빠르게 처리하기에 에어프라이어 웨지감자 만들기 만한 것이 없는 것 같습니다. 감자튀김이긴 하지만 속은 촉촉하고 파근파근해서 기분 좋아지면서 겉은 아주 바삭하니 맛있는 웨지감자 만들기 입니다. 아이들 간식으로 준비를 해보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 새로운 학년이 시작된 3월, 새학기 적응하기 힘든 아이들을 위해서 맛있는 간식으로 준비를 해보는 것도 좋은 방법입니다. 에어프라이어 넣어서 겉바속촉하게 구.......
삼겹살 에어프라이어 삼겹살 시간 집에서 삼겹살구이 삼겹살굽기
삼겹살 에어프라이어 삼겹살굽기 집에서 삼겹살 굽기 집에서 삼겹살구이 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오랜만에 집에서 고기를 구워 먹었어요. 에어프라이어에 구워 먹으면 냄새도 훨씬 덜하고 겉바속촉으로 구울 수 있어요. 에프에 구워줄 때 주의해야 할 부분은 오버쿡이 되지 않도록 구워주셔야 해요. 오버쿡이 되면 고기가 딱딱해져요. 에프에 들어가는 사이즈로 잘라서 구워준 후 잘라서 드시면 맛있습니다. * 재료 * 삼겹살 300g, 소금, 후추, 에어프라이어 1. 삼겹살 준비하기 삼겹살은 2줄 준비해서 반으로 잘라서 바트에 올려놓았어요. 2. 마리네이드 하기 돼지고기에 소금 골고루 솔솔솔, 스테이크용 후추를 뿌려서 10~15분 정.......
누룽지 만드는법 누룽지 과자 만들기 누룽지 보관 찬밥요리
에어프라이어 누룽지 만드는법 찬밥요리 누룽지 만들기 누룽지 과자 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 남은 찬밥요리로 볶음밥을 자주 만들어 먹지만, 볶음밥은 자주 먹어서 오랜만에 누룽지를 만들어 보았어요. 누룽지 만드는 방법은 에어프라이어와 후라이팬을 사용하면 되는데요. 개인적으로 에어프라이어에 만드는 게 더 쉽고 바삭하게 잘 만들어지더라고요. 만드는 과정은 똑같고 후라이팬에 만들 경우에는 손으로 만져보았을 때 바삭하고 노릇하게 구워질 정도로 구워주면 돼요. * 재료 * 찬밥 260g, 물 약간, 종이호일, 에어프라이어 1. 찬밥 준비하기 찬밥은 260g 준비했어요. 먹고 딱 이만큼이 남았어요. 2. 종이호일에 밥 고르게 펴.......
