노인건강
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남양주다산주간보호센터 뷰좋고, 시설 쾌적한 다산모두케어
올해 4월에 오픈해서 시설좋은 다산모두케어주간보호센터 둘러보고 왔어요. 그리고 좀 놀랐죠. 왜냐면 예전에 할머니가 다녔던 주간보호센터와 너무 달랐거든요. 지금도 제게 남아 있는 인상은 규모가 작고, 무기력한 어르신들이 그저 시간을 때우는 곳? 그런 느낌이었거든요. 뭐 딱히 할머니를 계속 돌볼 수 없으니 어쩔 수 없는 선택이었지만, 미안한 마음이 컸어요. 마침 제가 간날은 외부 전문 강사님이 마침 오셔서 노래 부르고 그림그리는 시간이었는데요. 일단, 어르신들 표정이 편하고 좋았구요. 박수치면서 엄청 활기찬 분위기였어요. 일하시는 분들도 얼굴에 웃음이 가득해서 보는 저 마저도 기분이 좋았어요. 시설도 새로 만들어서 엄.......
욕창 단계 분류 무시하고 관리하면 상처가 더 깊어집니다
아버지를 자주 뒤집어 드려야 하는 건 아는데… 혼자서는 힘이 부족해서 제대로 못 하겠어요. 혹시 제가 잘못해서 상처가 더 깊어질까봐 무서워요... 안녕하세요, 욕창 집중 관리와 치료에 집중하고 있는 일산 효림요양병원 간호부장입니다. 현장에서 만나는 많은 어르신 환자분들은, 작은 피부 발적에서 시작된 욕창이 단 며칠 만에 급격히 진행되는 경우가 많습니다.겉으로 보기엔 단순한 상처처럼 보이지만, 실제로는 피부 밑 지방, 근육, 심하면 뼈까지 파고들며 감염과 패혈증으로 이어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 욕창을 단계별로 정확히 분류하고, 환자 상태에 맞는 관리가 왜 중요한지, 그리고 욕창 집중 효림요양병원에서는 어떻게 케.......

과민성방광 치료방법
요즘 날씨도 선선해지고, 우리 몸도 조금씩 변화하는 시기죠. 그래서인지 저도 몇 가지 건강 고민이 생겼답니다. 그 중 하나가 바로 과민성방광인데요, 이거 참 불편하더라고요. 오늘은 제가 알아본 치료 방법과 팁들을 여러분과 나눠보려고 해요! 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요. 과민성방광이란 무엇인가? 과민성 방광(Overactive Bladder, OAB)은 잦은 배뇨 욕구와 함께 급한 배뇨를 동반하는 증상으로, 개인의 생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 상태입니다. 일반적으로 하루에 8회 이상의 배뇨가 필요하며, 이 상태는 노인층에서 흔하게 발생하지만, 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다. 과민성 방광은 방광의 근육이 비정상적으로 수.......

골다공증원인 알아봐요
골다공증원인 알아봐요 골다공증은 폐경 이후 여성에게 흔히 발생하는 질환으로, 뼈의 강도가 약해지면서 아래팔/척추/고관절 등에서 골절이 쉽게 일어납니다. 폐경으로 인해 난소 기능이 상실되고 여성호르몬 생성이 급격히 줄어들면서 골 감소가 빠르게 진행됩니다. 그렇지마는 호르몬 이외에도 나이가 들면서 골조직이 감소하여 남성에게도 골다공증 위험이 점차 증가합니다. 고로 인구가 고령화됨에 따라 골다공증 환자 수는 더욱 늘어날 것으로 예측됩니다 골밀도 측정과 진단은 어떻게 하나요? 골밀도는 이중 에너지 X선 흡수계측법(DEXA)을 통해 측정하며, 같은 성별의 젊은 성인 평균에서 표준편차 -2.5 이하일 경우 골다공증으로 진단합.......

![[Spoiler] 매거진 신작, 킬러가 애키우는 '킬러+시터'. '고치가메' 202, 203권 나온다.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/24/1782294468-ED82ACEB9FACEC8B9CED84B0EB8F84EBB984EBA6AC.jpg)
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