과천 필라테스 움 개인레슨 4회 후기 ♪ 다이어트, 체형교정By 듀스커버리 | 2024년 1월 2일 | 패션/스타일안녕하세요 듀스커버리, 듀입니다 :) 벌써 이렇게 또 새해가 밝았네요! 2023년이 어제였던것 같은데, 어찌 이렇게 시간이 빠른지..? ㅎㅎ 매 해 첫 날은 새해 목표를 세우고는 하는데요, 올해 꼭 이루고픈 것 중 하나는 다이어트와 체형교정! 그래서 과천 필라테스 움에서 개인레슨을 받는중이에요. 새건물인 힐스테이트 4층에 있고요. 엘리베이터에서 가까운 쪽이라 아주 좋아요 ^.^ 본격 운동 전 유산소를 위해 계단으로 올라와도 괜찮고요 새로 오픈한 곳이라 인테리어도 넘 예뻐요! 손씻는 공간도 이렇게 예쁨가득 :) 오픈 이벤트 중이라 가격도 진짜 좋아요 ㅎㅎㅎ 제가 과천, 평촌, 사당 등등 정말 많이 알아봤는데요 움이 원장님 경력이나.......필라테스개인레슨(1)일대일필라테스(1)과천필라테스움(1)체형교정(4)과천다이어트(2)과천필라테스(2)과천피티(2)필라테스움(2)과천 헬스장 과천 피티 PT 후기By 듀스커버리 | 2023년 12월 4일 | 패션/스타일새서울프라자 4층에 있는 하다 피트니스에서 과천 피티 받았어요 ;) 생긴지 오래되지 않아서 과천 헬스장 중 시설이 가장 최신인 곳이라 좋더라구요. 첫 방문때는 이쪽에서 가볍게 상담을 합니다. 인바디도 측정하고요! 와...요즘 살이 쪘다쪘다 너무 쪘다 싶었는데, 역시..^_^... 그래도 PT 썜은 근육량이 25.7Kg로 높고, 종합 점수도 79점이라 요 근래 측정한 사람 중 탑에 속한다고 아주 좋다고 위로해주셨어요 ㅎㅎ 길고 넓은 구조로 쾌적하니 좋더라구요. 남여 탈의실과 샤워실 완비되어있고요 :) 락커룸도 깔끔! 여성 락커룸은 커튼과 문이 이중으로 막혀있어서 더 안심하고 쓸 수 있을 것 같았어요 오늘은 과천 피티가 있어서 따로 유산소.......과천헬스장(1)과천PT(1)과천다이어트(2)과천피티(2)