마먹는법 생마 먹는방법 버터 마볶음 마구이 생마 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 25일 | 음식정보마먹는법 생마 먹는방법 버터 마볶음 마구이 생마 요리 말 그대로 화이트크리스마스입니다. 시골집 5일째 단수라 더 이상 못참겠다 싶어서 신랑이랑 가까운 찜질방에 가서 미역국도 먹고 한나절 있다가 왔더니 물이 나오기 시작해서 다행입니다. 밖의 밥 사 먹고, 라면 먹고 그랬더니 돌아와서 집밥 만들어 먹는데 이게 진짜 밥이지~ 싶었습니다. 몸이 건강한 음식을 찾는듯합니다. 구황작물 종류 다 좋아하는데 생마도 가끔 생각나서 사 먹습니다. 생마 먹는법 생으로 갈아서 간장 조금 뿌려 먹어도 맛있고, 나또랑 같이 섞어 먹는 방법도 있습니다. 생마의 끈적한 느낌이 싫다면 익혀 먹으면 감자 같은 맛이 있어서 좋습니다. 이번에 마 먹는법.......다이어트술안주(2)건강한요리(3)마먹는법(3)뿌리채소(6)건강식(28)다이어트반찬(31)마요리(3)마구이(2)마볶음(1)뿌리식물(1)생마요리(2)생마먹는법(2)생마볶음(1)마 먹는법 나또 먹는방법 건강식 아침 생식 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 10일 | 음식정보마 먹는법 나또 먹는방법 건강식 아침 생식 요리 좋은 아침입니다. 평년의 겨울 기온과 다르게 날씨가 따뜻합니다. 이번주는 시골살이 일주일 할거라 느긋하게 자연을 즐기고 있습니다. 어제는 밭고랑의 비닐을 걷어내고 맨발걷기 1시간 반을 했더니 기분이 좋습니다. 댕댕이들 풀어놓고 외딴집에서 즐기는 어싱 어싱(맨발걷기)이 요즘 유행이기도 하지만, 저 50대, 신랑 60대라서 건강을 생각하는 나이가 되었습니다. 그래서, 요즘 건강한 먹거리에 대해서 생각을 많이 하고 책을 4권째 읽고 있습니다. 습관과 기호에 따라 입에서 맛있는 음식을 딱 끊을 수는 없지만 그래도 좋은 음식의 비율이 높으면 나쁜 음식을 조금 먹어도 상계처리되는 느.......나또먹는방법(1)낫또요리(4)나또먹는법(4)마먹는방법(1)생마먹는방법(1)생마먹는법(2)낫또먹는방법(1)생마요리(2)마요리(3)마먹는법(3)낫또먹는법(4)나또요리(1)마전 마먹는법 비오는날메뉴 전요리 와사비간장소스 간장와사비소스 마요리법By 깡이맘 | 2023년 11월 20일 | 비오는날메뉴 전요리! 냉장고 속 모든 재료가 간식이나 반찬으로 거듭나는 날입니다. 아침부터 잔뜩 찌푸린 하늘을 쳐다보면서 눈이 오는가 싶어서 습관처럼 창밖을 확인하고 있네요. 부산에 살 때는 1년에 한번 볼까말까한 눈소식이었는데 서울에 이사와서는 이젠 겁이 납니다. 눈이 와서 길이 미끄러우면 볼 일도 미루고 운전도 자제하는 편이에요. 추억속의 그리움이었던 눈이 이제는 슬슬 겁이나는건 어쩔 수 없는 현실인것 같아요. 냉장고 속을 뒤적뒤적...아들이 좋아해서 샀는데 밥 때를 맞추기 힘들어서 마요리로 "마전" 을 만들었어요. 머릿속에는 쑥갓을 사서 잎 모양을 만들고 홍고추로 꽃을 표현하려고 했는데 밖에 나가는.......간장와사비소스(1)마요리(3)전요리(45)간장와사비(1)와사비간장(1)비오는날메뉴(2)마먹는법(3)와사비간장소스(1)마전(1)