토마토계란볶음 다이어트식 간단한 술안주 토달볶 레시피 방울토마토달걀볶음By 깡이맘 | 2024년 4월 26일 | 방송/연예다이어트술안주 토마토계란볶음 토달볶 레시피 방울토마토달걀볶음 일찍 저녁을 먹고나니 입이 심심했던 남편이 아들의 밥상을 자꾸만 훔쳐봅니다. 딱 봐도 무언가 만들어야하는 상황. 따끈한 손두부에 볶음김치가 탐이 났던것 같아요. 저는 저녁먹을 시간을 놓쳐서 간단하게 끼니를 떼우고 싶은 마음이었죠. 모든것이 어우러져 다이어트식 '토마토계란볶음'을 만들었어요. 일명 "토달볶"으로 알려져 있죠. [토마토달걀볶음 만들기] 1~2인분 기준 계란 2개 방울토마토 10개 파프리카 색깔별 20g씩 크래미 1개 올리브유 1스푼 꽃소금 한꼬집 후추 톡톡톡 1. 파프리카는 0.5cm 두께로 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 평소 토달볶.......다이어트식(49)토마토볶음(10)토마토계란볶음(40)다이어트술안주(2)계란볶음(22)술안주레시피(10)술안주(103)방울토마토달걀볶음(3)토달볶(38)레시피(169)토달볶레시피(26)간단한술안주(22)토마토달걀볶음(31)마먹는법 생마 먹는방법 버터 마볶음 마구이 생마 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 25일 | 음식정보마먹는법 생마 먹는방법 버터 마볶음 마구이 생마 요리 말 그대로 화이트크리스마스입니다. 시골집 5일째 단수라 더 이상 못참겠다 싶어서 신랑이랑 가까운 찜질방에 가서 미역국도 먹고 한나절 있다가 왔더니 물이 나오기 시작해서 다행입니다. 밖의 밥 사 먹고, 라면 먹고 그랬더니 돌아와서 집밥 만들어 먹는데 이게 진짜 밥이지~ 싶었습니다. 몸이 건강한 음식을 찾는듯합니다. 구황작물 종류 다 좋아하는데 생마도 가끔 생각나서 사 먹습니다. 생마 먹는법 생으로 갈아서 간장 조금 뿌려 먹어도 맛있고, 나또랑 같이 섞어 먹는 방법도 있습니다. 생마의 끈적한 느낌이 싫다면 익혀 먹으면 감자 같은 맛이 있어서 좋습니다. 이번에 마 먹는법.......다이어트술안주(2)건강한요리(3)마먹는법(3)뿌리채소(6)건강식(28)다이어트반찬(31)마요리(3)마구이(2)마볶음(1)뿌리식물(1)생마요리(2)생마먹는법(2)생마볶음(1)