트레일러닝
Posts
214 posts
달릴 땐 모르지만, 멈추면 느껴지는 그곳 - 잠스트 AT-1 아킬레스건 보호대 이야기
글/사진 JIN.K 본 포스팅은 잠스트(ZAMST)로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다. 1. 달릴 때는 괜찮지만, 멈추면 욱신거리는 그 느낌 안녕하세요, 트레일러닝과 러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 오랜기간 하다보면 몸이 먼저 신호를 줍니다. 저에게 주는 신호는 바로 발목과 아킬레스건이에요. 처음엔 단순 피로겠지 싶었는데, 달리는 총량이 많아질수록 종아리가 뻐근하고 앉아있다 일어나거나 운전을 장시간한 후 차에서 내리면 발목이 경직되서 그런지 불편했어요.. 일상에서도 이정도 불편감을 준다면!! 그때 알았어요. "이제는 기록보다 회복이 더 중요할 때가 왔구나" 다양한 하체 관절의 불편감.......
하남 검단산 트레일러닝 <2025 하남 언택트 트레일 레이스> 따로 또함께! 참가자 접수 및 일정
아쉬움을 뒤로한체 언택트로.... 글 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 11월 1일에 열리기로 했던 기대 가득했던... 2025 하남 트레일 레이스가 대회장 사용 및 안전 문제로 인해 아쉽고 애석하지만 로 변경되었다고 합니다. 코스는 기존 계획했던 그 코스 그대로 진행을 하구요. 일정은 11월 1일부터 11월 30일까지 한달간 자유롭게 달릴 수 있는 언택트 방식으로 전환되었다고 합니다. 저도 살짝 코스 디렉팅하는데 조금이나마 힘을 보태서 더 안타깝거든요. 그래서 저도 무조건 참가하려구요. GPX파일은 위에 파일 받아서 진행하면 됩니다. 완주 인증은 사용하는 스마트워치 앱.......
스포식스 에너지젤 프로 후기 | 운동 중 에너지 보충템 추천
본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 작성된 리뷰입니다. 러너의 진짜 에너지 — 파인애플로 충전 완료! 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 오늘은 달리미라면 누구나 찾게되는 에너지젤 이야기에요. 러닝이나 트레일러닝을 하다보면, '언제 에너지젤을 먹어야할까?'가 늘 고민입니다. 너무 일찍 먹으면 속이 더부룩하고, 늦으면 이미 퍼져버리죠. 그런데 이번에 새롭게 출시된 스포식스 에너지젤 프로는 확실리 달랐습니다. 한 포를 열자마자 느껴지는 건 상큼한 파인애플향, 그리고 입에 닿는 순간의 부드러운 목넘김. 운동 중에 끈적임이나 당이 남는 느낌이 거의 없었어요. 이건 &#.......
러닝 후 피로회복템, 멜킨 종아리마사지기 개봉 & 첫 사용 후기 - 다리 피로 싹 풀리는 힐링템
본 포스팅은 제품을 제공받아 직접 사용해본 솔직한 후기입니다. ♂️ 러닝 후 피로, 발끝에서 올라오는 순간 아시죠? 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝과 러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 저에게 러닝은 단순한 운동이 아니라, 하루를 여는 의식으로 몸을 깨우는 시간이죠. 하지만 오랫동안 달리다 보면, 즐거움 뒤에 숨은 숙제가 하나 나타납니다 - 종아리 피로와 뭉침이죠. 몇 번은 "조금 쉬면 나아지겠지"하며 그대로 넘어갔는데, 결국엔 그 종아리 하나가 러닝을 망설이게 만들더라구요. 그래서 요즘 저는 달리는 것도 중요하지만 회복에 집중하기로 했습니다. 회복템을 마구마구 수집하는 이유입니다. 스트.......
