스페셜포토덤프
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간편하고 맛있는 햇반 잡곡밥 7종 소개할게요
나이가 드니 자연스럽게 건강에 관심이 많아지면서 건강하게 먹어보려고 노력하고 있어요. 한식에 빠질 수 없는 것이 밥이잖아요 귀리 팥 조 수수 보리 현미 찹쌀 흑미 등을 계절에 따라 1-3가지를 섞어 잡곡밥으로 만들어 먹으려니 잡곡밥 만드는 게 은근히 또 어렵더라고요 우연히 정희원 교수의 기사를 읽게 되었는데요 기사를 읽고 잡곡밥을 더 선호하게 되었어요. 그런데 햇반에 잡곡밥이 무려 17 종이나 있다고 해서. 바로 이거다 싶었네요 ‘맛있는 잡곡밥은 밥통에 없다. 맛있는 잡곡은 햇반에 있다’ 잡곡밥을 만들어 먹다 보면 잡곡의 종류나 상태에 따라 물양 조절에 실패하면 밥이 설익거나 죽밥이 되는 경우가 종종 생기기도 하고 불.......
여름철 보양식 추천 김치 넣고 끓인 제주 아나고탕 아나고구이
여름철 보양식 추천 제주 아나고김치탕 & 아나고구이 장마가 잠시 소강상태를 보이면서 서귀포에는 첫 열대야가 찾아오기도 했습니다. 해가 나는듯 하다가 다시 안개에 둘러쌓여 한라산과 3층 이상 고층아파트가 사라지기 일수로 습합니다. 뭐 10년 정도 사니 적응이 되었지만서도 땀이 워낙 많은 편이라 여전히 힘듭니다. 집앞이라고 잠깐 내려오는 친구의 전화에 내려가보니 아나고를 주고 갑니다. 레시피까지 알려주면서 푹 끓여서 먹으면 여름철 최고의 보양식이라며 말이죠. 바로 냉장고에 넣어두고 퇴근 후에 먹어야겠했는데 약속이 생겨 다음날 아나고탕을 만들어봅니다. 첫번째 난관은 손질 대부분 도마에 못으로 머리를 고정하고 작.......
제주 중문 카페 제주도 갈만한곳 논짓물해수욕족 힐링코스!
제주의 여름날에는 논짓물에서 무더위를 날리기 위해 찾으시는 분들이 많은데요. 논짓물에서 해수욕을 즐기며 더위를 날려주는 것도 하나의 즐거움이지만 천연해수욕장 바로 앞에는 논짓물해수족욕카페가 있어 힐링여행으로도 제격이었습니다. 카페 바로 앞에는 넓은 주차장이 있어 아무 곳이나 편하게 주차를 할 수 있었고 해수욕을 즐기거나 카페에서 차 한 잔의 여유를 누리기에도 좋은 곳입니다. 제주도 갈만한곳 입구에는 맨도롱또똣 조형물이 세워져 있었는데요. 발의 따뜻함을 말하려는건가? 싶기도 합니다. 왜냐? 논짓물을 이용해서 해수족욕을 제공하는 카페이기 때문이죠! 제주도 중문카페의 영업시간은 오전 10시 30분부터 오후 6시까.......
양양 법수치계곡 펜션 자연 속 여름 여행지 추천
본격적인 여름휴가 시즌을 피해서 강원도 양양으로 최근 배우고 있는 서핑강습을 받고 왔는데요. 양리단길은 벌써부터 젊은 서퍼들과 여행객들로 복잡하더군요. 숙소만큼은 복잡하지 않고 조용한 자연 속에서 시원한 힐링을 할 수 있는 여름 여행지를 찾아 여행 블로거분에게 추천받은 법수치계곡 펜션을 다녀왔습니다. 양양 계곡 펜션 찾아가기 양양 서피비치에서 약 18km 정도 차로 30분 걸려서 오대산 방향으로 들어가면 녹음이 우거진 계곡이 나오는데 여기가 법수치계곡 입구입니다. 강원도 계곡을 따라서 야영장과 펜션이 자리 잡고 있는데 제가 예약한 곳은 꿈꾸는숲이었어요. 여행블로거분이 숲속에서 조용히 쉴 수 있는 여름 여행지로 추.......
