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경희애문화 건강 챙기기,뇌졸증 예방수칙 10가지

과천애문화|2021년 2월 24일

경희애문화 건강 챙기기, 뇌졸증 예방 생활수칙 10가지 1.담배끊기 2.소량의 소주 3.과체중 주의, 4.주 1회 30분이라도 꾸준한 운동 5.단백한 음식 6.스트레스풀기 7.혈압 콜레스테롤 수시로 체크하기 8.만성질환 치료 9.응급상황시 3시간안에 병원가기 뇌졸중 예방 생활수칙 10가지 10. 재발방지 1. 담배는 미련 없이 끊어라! 환자 스스로 할 수 있는 뇌졸중 예방 치료 중 가장 중요한 것이 금연이다. 일반적으로 담배를 피우는 사람이 담배를 피우지 않는 사람에 비해 뇌졸중 발생률이 2~3배나 높다. 1년 금연하면 뇌졸중 발생위험도를 50% 감소시킬 수 있으며, 5년 이내에 그 위험도가 비흡연자와 거의 비슷한 수준으로 떨어진다. 2. 술은 최.......

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경희애문화 오늘의 사자성어 시오설 [視吾舌]

과천애문화|2021년 2월 23일

경희애문화 오늘의 사자성어 시오설 [視吾舌][視:볼 시/吾:나 오/舌:혀 설]'내 혀를 보아라'는 뜻.곧 혀만 있으면 천하도 움직일 수 있다#시오설 [視吾舌][視:볼 시/吾:나 오/舌:혀 설]'내 혀를 보아라'는 뜻.곧 혀만 있으면 천하도 움직일 수 있다.[출전]]『史記』張儀列傳 [내용]전국시대, 위(魏)나라에 장의(張儀)라는 한 가난한 사람이 있었다.언변과 완력과 재능이 뛰어난 그는 권모술수에 능한 귀곡자(鬼谷子)에게 배웠다. 따라서 합종책(合從策)을 성공시켜 6국의 재상을 겸임한 소진(蘇秦)과는 동문이 된다.장의는 수업(修業)을 마치자 자기를 써 줄 사람을 찾아 여러 나라를 돌아다니다가 초(楚)나라.......

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경희애문화 좋은책 추천, 이토록 사랑스러운 삶과 연애하기 사랑주의자 백가희의 혼자인 나를 믿으며 다정하게 사는 법

과천애문화|2021년 2월 23일

경희애문화 좋은책 추천이토록 사랑스러운 삶과 연애하기 사랑주의자 백가희의 혼자인 나를 믿으며 다정하게 사는 법이토록 사랑스러운 삶과 연애하기 사랑주의자 백가희의 혼자인 나를 믿으며 다정하게 사는 법사랑주의자 백가희가 전하는혼자인 나를 믿으며 다정하게 사는 법사람과 사람 사이를 애틋하게 그려내며 많은 독자들의 마음을 울린 백가희 작가가 3년 만에 신작 에세이로 돌아왔다.20202년 5월부터 10월까지 연재한 메일링 서비스 [일간 백문백답]에서 가장 사랑받은 34편의 글을 담았다. 이 책은 '연애예찬주의자'였던 백가희 작가가 사랑의 경계를 허물고, 나와 주위 모든 것을 껴안는 '사랑주의자'가.......

경희애문화 서울시 정보,광화문광장 바뀌는 교통체계 확인하세요!!

과천애문화|2021년 2월 23일

http://naver.me/xw6Cq3iE 경희애문화 서울시 정보, 광화문광장 바뀌는 교통체계 확인하세요...3월6일부터 내 손안에 서울 뉴스레터서울형 서울시대표소통포털 내 손안에 서울 뉴스레터 광화문광장 바뀌는 교통체계 확인하세요 광화문광장

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