압구정피지오스튜디오
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압구정 pt 새해소망 건강하게 발레하기
압구정 pt 새해에는 건강하게 발레하기 2024년 연말은 많은 분들이 충격과 슬픔으로 힘드셨을 것 같아요. 저 역시 포스팅을 잠시 미루고 조용한 연말과 새해를 시작했어요. 이웃님들 불행과 불안이 찾아오지 않는 모두가 무탈한 2025년이 되시기를 기원합니다. 2025년 첫 번째 포스팅은 새해 소망을 담아보았어요. 딸은 고3 내내 아픈 발을 달래가며 입시를 했어요. 고2 때 힘든 스케줄이었는데도 다행히 아프지 않고 잘 버틴다 싶었는데 (그래도 절대 입 밖으로 그런 말을 내뱉지는 않아요. 말이 씨가 된다고 그렇게 말하면 바로 아프더라고요) 그렇게 생각한 것도 잘못인지 하필 고3이 되어서 발이 문제라니...... 그래도 9월까지 잘 버텨주어.......
강남 pt 세번째 재등록 일상이 된 피티
강남 pt 세번째 재등록 일상이 된 피티 다시, 발레를 시작하게 되었어요. 그동안 열심히 재활 했지만 다들 그러더라고요. 수술 후 발레할 때 그 부위가 아플까 봐 조심스럽고 굉장히 신경이 쓰인다고...... 이번에 강남 pt 세번째 재등록! 아래 사진은 고3 처음 등록해서 다녔을 때 사진인데요, 위치가 압구정이라 예고에서도 예종에서도 다니기 좋은 위치에요. 고3 때는 시간이 없어서 꾸준하게 못 다녔지만 수술 후 재활하면서는 일주일에 2번씩 꾸준하게 운동하고 있어요. 왼발이 오른발 같이 되는 그날까지! 병원에서는 잘 회복되었다고 하셨으니 이제 강도 있는 재활 운동으로 바꿔가고 있어요. 처음에는 쁠리에, 를르베 할 때도 뻣뻣했는데.......
압구정 PT 2주 만에 재활 칭찬들은 후기
압구정 PT 2주 만에 재활 칭찬들은 후기 수술하고 2주 후 외래, 그리고 다시 3주 후 외래였어요. 첫 외래 후 처음 걸음을 내디딜 때는 아프기도 하고, 겁이 나서 울던 딸 저도 같이 마음이 많이 아팠었어요. 그다음 외래 때는 잘 걷는지 보자고 하셨었는데 재활을 정말 열심히 가고 갔답니다. 처음 걸을 때는 본인도 아픈 발에 무게를 덜 실으려고 절뚝절뚝 거리면서 걸었거든요. 그러다가 그게 습관이 될까 봐 무서워서 제대로 걸으려고 했는데, 체중이 실리니 뒤꿈치가 아프고... 잘 걷는 게 첫 번째 숙제였어요. 성적표 받는 기분이 드는 건 왜일까요? 결과는??? 회복이 정말 빠르다고 하셨어요. 그리고 러닝도 조금씩 시작해 보라고 하셨고 한.......
발목재활운동 시작 압구정 피지오스튜디오 다시 찾은 이유
발목재활운동 시작 퇴원을 하고 2주 동안 깁스를 하고 있으면서 조금씩 걸어봐도 된다고 하셨는데 겁이 많은 딸은 발을 땅에 디디지를 않았네요. 그리고 처음 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿찌릿 저리고 아프다며 눈물을 흘리고.... 깁스 풀고 이틀 정도 걷는 연습을 하고 바로 등교를 했어요. 물론 수업은 참관만 하지만요. 깁스 풀고 정확히 일주일 후에 재활을 시작했어요. 병원에도 재활센터가 있는데 집에서 너무 멀어서 고3 초에 잠시 다녔던 압구정 피지오스튜디오를 다시 찾았어요. 사실 그때부터 발이 문제가 있었거든요. 입시라 수술을 할 수 없어서 1년을 발을 달래면서 보낸 거였어요. 모든 트레이너님들이 물리치료사이시기 때문에 발.......
