참외샐러드 만드는법 과일샐러드 발사믹드레싱 레시피 야채 샐러드소스 만들기By 깡이맘 | 2024년 5월 26일 | 방송/연예샐러드드레싱레시피 샐러드만드는법 발사믹드레싱레시피 야채샐러드소스만들기 과일샐러드로 만든 제철음식, 참외샐러드! 시원하면서도 새콤달콤 샐러드드레싱 덕분에 식전 에피타이저나 간단 식사로 드시기에 좋습니다. 특히 다이어트식 샐러드소스로 드시면 포만감과 함께 건강까지 챙길 수 있는 제철 과일샐러드에요. 보기만해도 시원한 참외에요. 수박철이 되기전에 더위를 잠시 식히며 워밍업하는 과일 같아요. 잠깐 나왔다가 수박이 나오면 사라지니 제철일 때 실컷 먹어야죠. 참외는 겉면의 색깔이 노랗고 향이 진하면 흰색 줄무늬가 선명하고 깨끗한게 맛있어요. 저는 개인적으로 큰 사이즈보다 작은걸 더 좋아하는데 단맛도 그렇고 껍질.......야채샐러드소스(8)샐러드소스(45)발사믹드레싱(11)참외샐러드(10)과일샐러드(20)샐러드드레싱(47)샐러드만드는법(23)야채샐러드소스만들기(3)샐러드(170)샐러드드레싱레시피(4)발사믹드레싱레시피(3)저칼로리 드레싱으로 다이어트 리코타치즈 샐러드 만들기By 향기의 행복한요리 | 2024년 5월 22일 | 음식정보다이어트 리코타치즈 샐러드 만들기 일주일에 절반은 초여름 날씨인 거 보니 봄도 이제 슬슬 지나가나 봅니다. 이 이야기는 곧 옷이 짧아지고 얇아지니 다이어트가 급해진다는 거?? ㅎㅎㅎ 이럴 때 필요한 다이어트 샐러드 레시피 하나 브런치 카페 스타일의 맛있는 리코타치즈 샐러드 만들기 소개할게요. 일단 다이어트 샐러드라고 해서 극단적인 풀밭은 no~ 그렇게 하면 금방 지쳐요. 맛도 있고 보기에도 좋은 채소에 칼로리 부담 없는 샐러드 드레싱 추천도 하나!! 이렇게 근사한 브런치 스타일 샐러드를 더 맛있게 해 줄 포인트죠. 토마토와 채소에 리코타치즈 준비하고 저칼로리 그린애플 발사믹 드레싱을 곁들여주기만 하면 끝. 참 쉽죠? 브.......발사믹드레싱(11)저칼로리샐러드(1)다이어트샐러드(32)샐러드드레싱레시피(4)맛있는샐러드(1)샐러드드레싱추천(2)드레싱추천(5)샐러드드레싱(47)오뚜기저칼로리드레싱(4)드레싱소스만들기(1)저칼로리드레싱(4)양배추 샐러드 드레싱 레시피 코울슬로 만드는법 콘샐러드 샐러드빵 만들기By 깡이맘 | 2024년 2월 16일 | 방송/연예양배추 샐러드 드레싱, 코울슬로 만들기! 건강하게 먹을 수 있는 옥수수 콘샐러드여서 다이어트에도 좋고 '샐러드빵 만들기'로 응용하면, 간식으로도 좋습니다. [양배추 샐러드 만드는법] 1인분 기준 양배추 120g 콘옥수수 2스푼 (30g) 당근 15g 양파 15g 꽃소금 1티스푼 (깍아서) 설탕 2티스푼 (깍아서) 레몬즙 2/3스푼 마요네즈 1스푼 후추 톡톡톡 1. 양배추와 당근은 얇게 채를 썰어 준비해둡니다. 2. 양배추에 기본 간을 입히기위해 설탕, 소금을 넣고 잘 섞어주면 간단한 샐러드 드레싱 레시피가 됩니다. 절여주는시간 : 8 ~ 10분 준비해놓은 양배추와 당근을 넣어 소스물에 잘 절여줍니다. 3. 양파는 작게 썰어 찬물에 5 분정도.......양배추샐러드빵(8)샐러드빵(9)양배추샐러드(30)코울슬로만드는법(4)샐러드드레싱레시피(4)양배추샐러드드레싱(11)콘샐러드(14)코울슬로만들기(16)샐러드드레싱(47)콘샐러드만들기(13)알배추 샐러드 구운 배추 샐러드 만들기 흑임자 샐러드 드레싱 소스 레시피By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 2월 11일 | 다이어트#알배추샐러드 #구운배추샐러드 #알배추샐러드만들기 #구운배추샐러드만들기 #흑임자샐러드 #샐러드드레싱레시피 #샐러드드레싱만들기 #흑임자샐러드드레싱만들기 이번 포스팅에서는 구운 배추를 활용한 샐러드를 소개해드릴게요. 보통 샐러드라 하면 생 채소를 위주로 만드는 레시피가 많은데요. 이번에는 알배추를 구워서 만드는 색다른 맛의 샐러드랍니다. 샐러드라 드레싱 소스를 함께 곁들이는데요. 흑임자를 갈아서 만드는 소스가 잘 어울려서 함께 곁들여봤어요. 그렇다보니 아무래도 아이들보다는 어른들이 조금 더 좋아할 맛이 아닐까 싶어요. 알배추 한 통 사서 국을 끓이거나 겉절이 만들고 반 정도는 남겨서 샐러드 만들기도 해보세.......알배추샐러드만들기(1)구운배추샐러드만들기(1)알배추샐러드(1)샐러드드레싱만들기(13)흑임자샐러드(1)흑임자샐러드드레싱만들기(1)구운배추샐러드(1)샐러드드레싱레시피(4)