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르크루제 플람 도레 고메밥솥 : 알토란 저속노화 식단 고등어솥밥 레시피 속 무쇠냄비 / 르크루제 100주년
본 포스팅은 '르크루제로부터 원고료를 제공받아 작성되었습니다 알토란 이상민 무쇠주물 무쇠냄비는 르크루제 플람 도레 무더운 날씨에 지치기 쉬운 여름, 이럴 때일 수록 영양과 맛 모두 챙길 수 있는 음식을 찾게 되는데요. 노화를 천천히 진행시키는 개념의 저속노화 식단 중에서 눈에 띄는 걸 발견했어요. 바로 MBN 요리 프로그램 '알토란'에서 이상민이 선보인 고등어솥밥 레시피인데요. 집에서 밥 먹을 때 조금만 정성을 들이면 건강하고 만족스러운 식단을 완성할 수 있겠구나 싶더라고요. 그리고 무쇠주물 사고 싶다~ ㅋ 생각도 들었죠. ㅋ 이상민이 선보인 저속노화 식단 고등어솥밥을 지을 때, 패널들도 탐내는 무쇠밥.......
혼밥 메뉴 고등어 솥밥 레시피 안동 간고등어 생선구이 냉동 고등어 굽는법
혼밥 메뉴 고등어 솥밥 레시피 냉동 고등어 굽는법 안동 간고등어 생선구이 오랜만에 압력 돌솥밥 따끈한 밥을 먹었네요. 바쁘다는 핑계로 압력솥에 후다닥 밥을 하곤 했는데 가끔 다양한 재료를 넣어 만든 솥밥은 한끼 식사를 더 풍부하게 해줍니다. 생선 냄새때문에 고등어구이도 참 오랜만인데 이번에는 에어프라이어로 안동 간고등어 생선구이를 한 후에 다시 솥밥에 올리는 방식으로 혼밥을 해먹었답니다. 평소에는 한 두조각 먹었던 고등어 구이도 솥밥 레시피로 먹었더니, 맛도 특별하지만 안동 간고등어 한 팩 속에 들어있는걸 뚝딱 먹었어요. 처음엔 생선구이를 밥 위에 올리면 비린내가 베이지 않을까 걱정이었는데 생선을 굽고나서 간.......
고등어솥밥 만들기 고등어요리 레시피 무쇠솥밥 만드는 법
고등어솥밥 만들기 고등어요리 레시피 무쇠솥밥 만드는 법 맛있는 고등어 구운 게 있는데 그냥 먹기보다는 무쇠솥밥에 올려 먹으면 좋겠다 싶더라고요. 역시나 예상은 맞았고, 맛있게 잘 먹어주니 보람이 있었던 고등어솥밥 만들기 소개합니다. 딸아이 표현으로는 ‘개맛있음’이었어요.ㅎㅎㅎ 저는 비린내 나는 생선은 잘 못 먹어서 만들어 주기만 하고 먹지는 않았는데, 맛있다고 잘 먹는 걸 보니 좋어라고요. 오늘 올려 드리는 고등어솥밥 레시피는 2인분 정도의 양입니다. 무쇠솥밥 레시피로 소개하는 고등어 솥밥 만드는 법 시작합니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 고등어솥밥 재료(2인분) 고등어.......
고등어솥밥 치킨솥밥 냄비밥 짓는법 헤슬바흐 주물냄비
고등어솥밥 치킨솥밥 냄비밥 짓는법 헤슬바흐 주물냄비 날씨가 쌀쌀해지 먹고 싶은 음식의 종류도 달라지고 있습니다. 식구들 오는 시간에 맞춰서 솥밥을 준비했습니다. 솥밥 하나면 별 반찬이나 메인 요리 없어도 솥밥 자체가 메인 요리가 됩니다. 거기에 올리고 싶은 재료들을 토핑하면 더 근사한 솥밥 요리가 됩니다. 하우매니가 솥밥 만들 때 자주 쓰는 냄비는 인덕션, 가스레인지, 할로겐이 모두 가능한 헤슬바흐 주물냄비에요. 이 제품은 스테인리스 특수 합금을 정밀주조 방식으로 몇개월째 사용중인데 흠집?기스?가 없이 아직까지도 새제품 같아요. 주물 냄비뿐 아니라 조리하는 기물들은 녹이 슬거나 벗겨지면 버려야 된다는 거 이제 다.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
