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고구마샐러드 레시피 만들기 삶은 고구마요리
고구마샐러드 레시피 고구마샐러드 만들기 삶은 고구마요리 식이섬유가 풍부하고 GI지수가 낮은 음식이라 혈당이 천천히 올라가서 다이어트가 필요할 때 고구마요리 자주 해먹는다. 원래 고구마샐러드 레시피 만들 때는 마요네즈를 듬뿍 넣어야 제맛이지만 다이어트를 생각하면 그럴 수 없는 법! 그럴 때는 마요네즈 양을 줄이고 그릭요거트를 넣어서 고구마샐러드 만들기 하면 된다. 그릭요거트 덕에 맛도 담백하고 칼로리도 낮출 수 있다. 견과류는 원하는 걸로 마음대로 넣으면 되고 없으면 고구마만 사용해서 만들어도 부드럽다. 고구마를 전자레인지에 넣고 4분 정도 돌려서 익혔더니 확실히 삶은고구마요리 더 간단하게 만들 수 있어서 좋.......
"연기 때문에 열등감 느꼈다"… 7년 무명생활 '견딘' 여배우의 연예인 다이어트
연기 때문에 열등감을 느꼈다고 솔직하게 고백을 하면서 7년 기나긴 무명 생활을 견딘 여배우님은 누구일까요 연기 실력에 대한 열등감으로 힘들어하던 시절부터 지금의 로코퀸으로 거듭난 과정이 정말 감동적인데 고등학교 시절에는 연기 학원에 다니며 꿈을 키웠다고 하는데요 열일곱 살 나이에 KBS 아침 드라마에 아역으로 출연했지만 어린 나이부터 연기력 부족으로 열등감을 느끼기 시작한 그녀는 소속사 없이 홀로 오디션을 100번 이상 보며 단역 생활을 이어 갔는데요 현장에서 속상한 일이 생기면 대중교통에서 몰래 눈물을 흘리며 집으로 돌아오는 게 일상이었다고 하며 반복되는 좌절이 그녀의 연기 열등감을 키웠지만 오히려 이를 동.......
최준희 결혼 소식! 5년 열애 끝에 5월의 신부 된다고? 진짜 축하해요!
여러분, 오늘 정말 깜짝 놀랄만한 소식을 들고 왔어요! 바로 고(故) 최진실 님의 딸로 우리에게 잘 알려진 최준희 결혼 소식인데요. 어릴 적 모습이 엊그제 같은데 벌써 한 가정의 중심이 된다고 하니 정말 감회가 새롭네요. 2026년 5월 16일, 서울 강남의 한 호텔에서 아름다운 웨딩마치를 울린다고 합니다. 벌써부터 많은 분들의 축하가 쏟아지고 있는데, 그 자세한 이야기 함께 살펴볼까요? 5년의 시간을 함께한 든든한 동반자, 11살 연상 남편과의 만남 이번 최준희 결혼 소식에서 가장 눈길을 끄는 건 바로 예비 신랑과의 깊은 인연이에요. 무려 5년이라는 긴 시간 동안 곁을 지켜온 11살 연상의 회사원이라고 하는데요. 화려한 연예계 인사.......
달달한 마트 데이트 중인 현아 용준형, 또다시 불거진 임신설의 진실은?
최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달군 영상이 하나 있죠? 바로 현아와 용준형 부부의 평범하면서도 달달한 마트 데이트 장면인데요. 마스크도 쓰지 않은 채 편안하게 장을 보는 두 사람의 모습이 공개되자마자 팬들 사이에서는 반가움과 동시에 현아 용준형 임신설이 다시금 고개를 들고 있습니다. 과연 어떤 상황인지, 그리고 왜 이런 루머가 반복되는지 오늘 꼼꼼하게 짚어볼게요! 마트에서 포착된 핑크빛 기류, 평범한 부부의 주말 풍경 지난 17일, 한 누리꾼이 한국의 한 쇼핑몰에서 우연히 목격했다며 올린 영상 속에는 결혼 1년 차를 맞이한 현아와 용준형의 모습이 담겨 있었습니다. 무대 위에서의 카리스마 넘치는 모습은 잠시 내려.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
