곤드레나물요리
Posts
7 posts
곤드레나물 불리기 삶기 건 곤드레나물무침 나물반찬 만들기
곤드레나물 불기기 곤드레나물 삶기 곤드레나물무침 나물반찬 만들기 요즘 나물반찬에 빠져 있어서 이것저것 만들어 먹는데요 오늘은 건곤드레나물을 충분히 불려서 푹 삶아 곤드레나물무침 만드는 법 올려 볼게요 건곤드레나물은 마트에서 쉽게 구할 수 있고요 시간 여유를 두고 충분히 불려서 삶기만 잘하면 누구나 맛있게 만들어 드실 수 있어요 곤드레는 건강에 좋은 여러 영양소 뿐 아니라 식이섬유가 풍부해서 다이어트 음식으로도 좋아서 곤드레나물밥 으로 드셔도 좋은데요 이렇게 나물 무침 해서 비빔밥 만들어 드시면 무조건 맛 보장이랍니다 그럼 곤드레나물 불리기 부터 곤드레나물 삶기 무치기 까지 간단하게 올려 볼게요 건곤드레.......
말린 곤드레밥 레시피 양념장 만들기 곤드레나물밥 만드는법
곤드레밥 레시피 말린 곤드레밥 양념장 만들기 곤드레나물밥 만드는법 봄이 되니까 나물밥이 먹고 싶어서 사 온 말린 곤드레나물 입니다 곤드레나물은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트 음식으로도 좋은데요 장 건강은 물론 당뇨나 항암에도 도움이 된다고 해서 요즘 거의 매일 만들고 있답니다 아들이 평소 식이섬유가 풍부한 채소 보다 육류를 좋아해서 걱정이었는데요 곤드레는 특유의 향이 진하지 않아서인지 두 아들도 맛있다고 잘 먹어서 만족하고 있어요 푹 불린 후 좀 더 부드럽게 삶은 후 불린 쌀에 넣고 전기밥솥 취사 버튼만 누르면 뚝딱 완성이라 어려울 게 없는데요 부드럽게 곤드레 나물 삶기부터 곤드레밥 양념장까.......
곤드레나물밥 양념 전기밥솥 곤드레밥 나물비빔밥 양념장 만들기
곤드레나물밥 양념 만들기 전기밥솥 곤드레밥 만들기 나물비빔밥 양념장 만들기 곤드레 나물 비빔밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한그릇음식으로 드시기에 좋은 곤드레 요리 곤드레나물비빔밥 양념 만드는법 보여드릴게요. 집에 건곤드레가 있다면 건나물을 물에 불린 후 삶아서 만들어도 되지만, 삶은 것도 나와서 편하게 요리할 수 있어요. 들기름 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 참 맛있습니다. 별거 안 들어가도 맛있어서 밥 한 그릇 순삭하게 돼요. 간단한 혼밥 메뉴로 드셔도 좋아요. * 재료 (2인분) 쌀 250cc, 삶은 곤드레나물 160g, 국간장 0.5큰술, 참기름 1큰술, 들기름 1~2큰술 * 곤드레밥 양념장 진간장 3큰술, 맛술 미림 1큰술, 들기.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)