여름 대비 간단한 저녁메뉴 추천 햇반 곤약밥 양파덮밥 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 5월 20일 | 음식정보곤약밥 만들기 곤약은 구약감자로 만든 식품이다. 구약감자의 알줄기를 가루 내어 물에 끓인 것으로, 가장 흔한 형태가 묵 모양으로 되어 있다. 이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하다. 그래서 가볍게 식사하고 싶은 사람들이 자주 찾는 식품 중 하나이다. 지금은 묵 모양으로 된 것 외에도 곤약면, 곤약쌀 등 다양한 곤약 제품들을 만날 수 있다. 여름을 대비해 밥 대신 곤약밥을 만들어 먹는 사람들이 많아지고 있다. 곤약밥 만드는 것은 '글'로 보면 쉽다. 곤약쌀과 쌀을 적정 비율로 섞은 후 물과 함께 밥솥에 넣어 밥을 지으면 된다. 하지만, 막상 만들어보면 실패할 때가 많다. 그 이유는 곤약쌀과 쌀의 맛있는 비율도 헷갈리.......저녁메뉴(94)곤약밥(15)햇반(28)햇반곤약밥(4)간단저녁메뉴(5)양파덮밥(4)렌틸콩퀴노아곤약밥(3)여름메뉴(2)덮바바(1)간단저녁(2)양파덮밥레시피(1)곤약밥레시피(1)덮밥레시피(13)간단한저녁(4)병아리콩퀴노아곤약밥(3)간단한저녁메뉴(25)계란 양파덮밥 양파요리 청소년 아침식사 메뉴By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 22일 | 다이어트계란 양파덮밥 양파요리 청소년 아침식사 메뉴 며칠 전 햇양파가 나와서 얼른 장아찌를 담았었지요~ 이럴 때 양파요리 열심히 먹어야 한다며...^^ 그래서 오늘은 양.파가 주인공인 양파 계란덮밥 만들어보았습니다 요고.. 얼마 전 나혼산 규현님이 소개해 주신 양참덮밥 (양배추참치덮밥) 과 비슷한 버전이라고 생각하시면 됩니다 저는 주재료를 달리하고, 양념을 살짝 다르게 넣고 만들었어요! 단짠 단짠한 맛에 고소한 달걀과 참치를 넣어서 아이들도 잘 먹을 메뉴랍니다 아이들 아침식사메뉴 로도 손색이 없어요 이렇게 소스와 재료, 달걀을 섞어서 비벼 먹으면 한 그릇 뚝딱~ 바쁜 아침 한 끼 만들어주기에 딱인 메뉴지요~ 저는 혼밥 메뉴로.......아침식사(57)양파덮밥(4)청소년아침식사메뉴(2)계란덮밥(13)덮밥(98)아침식사메뉴(45)양파요리(16)양파볶음밥 덮밥 양파볶음 초간단 양파요리 한그릇 밥요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 20일 | 음식정보양파볶음밥 덮밥 양파볶음 초간단 양파요리 한그릇 밥요리 요즘 클래스에서 만난 딸 같은 아가씨가 저희 집에 요리 배우러 온답니다. 약간의 장애가 있어서 사회생활이 안 되는데 이제 자립도 해야하고 결혼도 할테니 요리도 배우고 싶어 해서요. 똑똑하고 야무지고 대화도 잘 되는 아가씨고 저희집에서 가까운 옆단지라 자주 오는데요. 거창한 요리를 알려주는게 아니라 즉석에서 양파 하나로는 무슨 요리를 할 수 있을까? 양파 요리를 검색하게 하고 초간단 쉬운 레시피를 알려주고 있는데요. 양념이나 부재료로 쓰이는 양파요리 검색해 양파볶음이 있다는걸 알게 하고, 그럼 볶아서 반찬도 되지만 덮밥도 되겠네~ 이런식으로 쉽게 요리를 알려.......간단요리(40)한그릇음식(73)양파볶음만드는법(1)양파볶음덮밥(1)혼밥메뉴(35)한그릇요리(100)자취요리(42)혼밥(43)양파덮밥(4)덮밥종류(15)싹난양파먹어도(1)양파볶음(3)간단한요리(57)싹난양파(1)덮밥(98)양파볶음밥(1)양파요리(16)가성비요리(2)간장양파볶음(1)계란양파덮밥 만들기 달걀 양파덮밥 양파 요리By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 3월 2일 | 다이어트#계란양파덮밥 #양파덮밥 #양파덮밥만들기 #달걀양파덮밥 #양파요리 #덮밥 #덮밥만들기 주말에 간단하게 해먹기 좋은 계란양파덮밥 만들기를 소개해드릴게요. 류수영님이 소개했던 레시피인데 집에 별다른 식재료가 없는 날 만들게 되는 음식이에요. 특히 계란과 양파는 거의 집에 있는 재료들이고, 후다닥 만들기에도 좋고 아이들부터 어른들까지 모두의 기호에도 맞추기 좋으니 이만한 음식이 없죠 ㅎㅎ 초간단한 요리라 요린이도 어렵지 않게 도전할 수 있고, 무엇보다 중요한 건 맛있어요 ㅎㅎ 간단한 양념만 넣고 끓여주면 일본식 덮밥 느낌이 나는 맛이라 의외로 고급스런 느낌도 난답니다. 요리하기 귀찮은 날도 딱이니까요 맛있게 따라해.......덮밥(98)양파덮밥만들기(1)양파덮밥(4)덮밥만들기(24)달걀양파덮밥(1)계란양파덮밥(1)양파요리(16)