건강식단 멸치 두부강된장 만드는법 멸치쌈장 강된장찌개 마른 멸치 보관법By 깡이맘 | 2024년 6월 14일 | 방송/연예멸치강된장 건강식단 멸치쌈장 강된장찌개 두부강된장만드는법 밥 한공기 뚝딱 비벼서 먹고나니 세상에 부러운것 하나없이 행복합니다. 시원한 에어컨 옆에서 보내는 여름은 꽤 괜찮은 편이에요. 지하철은 얼마나 추웠는지 덜덜 떨다가 내리곤합니다. 잠시 외출하면서 걷을 때 땀 뚝뚝 흐르는게 힘든 것 같아요. 이맘때면 입맛이 없고 몸무게가 팍팍 줄어드는데 예전에 엄마가 자주 해주던 강된장찌개 생각이 납니다. [두부 강된장 만드는법] 2~3인분 기준 두부 200g 애호박 90g 양파 80g 대파 60g 중멸치 15g 건표고버섯 10g 청양고추 2개 홍고추 1개 들기름 1스푼 다진마늘 1스푼 된장 2스푼 듬뿍 고추장 1스푼 물 300ml 1. 건표고버섯은 흐르.......멸치강된장(4)두부강된장만드는법(2)두부강된장(11)마른멸치(1)멸치쌈장(2)강된장(20)멸치보관법(1)멸치보관(1)마른멸치보관(1)건강식단(287)쌈장(28)쌈장만드는법(24)강된장만드는법(20)강된장찌개(6)이원일 멸치 쌈장 만드는법 간단한 쌈장 만들기 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 13일 | 다이어트뭐먹을랩 이원일 쌈장 만드는법 이원일 멸치쌈장 레시피 지난 설 연휴 티비를 보다가 MBC 주간 입맛 연구소 뭐먹을랩 프로그램에서 이원일 셰프가 삼겹살과의 궁합이 딱 좋은 쌈장 레시피 를 알려주셨지요 셰프님 할머니께서 고기 구울 때마다 만들어 주셨다는 멸치쌈장 쌈장 만들기 와 삼겹살 맛있게 굽는 방법까지 야무지게 알려주셔서 군침이 절로 나더라고요 아이들과 함께 보는데 첫째가 내일 당장 만들어 먹자며 애원을 해서 다음날 바로 삼겹살 사다가 이원일 멸치쌈장 만들기 해서 먹었답니다 요것이 셰프님이 소개해 주신 멸치쌈장이랍니다 정확한 계량은 알려주시지 않으셨지만 느낌아니까~!! (들어가는 재료는 모두 알려주셨어요) 감.......이원일쌈장(1)뭐먹을랩(1)멸치쌈장(2)이원일멸치쌈장(1)쌈장(28)쌈장만드는법(24)멸치쌈장만들기(1)쌈장레시피(11)간단한쌈장(1)쌈장만들기(19)